Witam Chciałbym się podzielić swoją subiektywną opinią na temat tego suplementu ku przestrodze innym zeby nie wyrzucali pieniędzy w błoto. Peak Plutonium - zacna nazwa, która przyciągnęła moją uwagę jakiś czas temu, podczas poszukiwań suplementu przedtreningowego bez geranium. Etykieta przedstawiająca krajobraz Hiroszimy z 1945r sugeruję nam, że [...]
[...] na barkach - 5x10: 60kg,100kg,120kg,150kg,170kg. Jak zawsze miazga dla ud :-) złapałem sobie trochę wężej tj. odmierzyłem kciukami od środka sztangi, a nie jak zawsze za power ringami, od razu lepiej, sylwetka jeszcze mocniej się spionizowała i nawet łatwiej było wstawać. Przysiady z hantlami - 5x20: 12kg,20kg,24kg,30kg,35kg. Ćwiczenie [...]
[...] included body composition assessment as determined by dual energy X-ray absorptiometry, 1-RM and muscular endurance tests on the bench and leg press, a Wingate anaerobic power test, and blood analysis to assess anabolic/catabolic status as well as markers of health. Data were analyzed using repeated measures ANOVA. Results indicated that ZMA [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin-Shop . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION ® (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]
Wypełnione 1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to : Olimp Sport Nutrition ® 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to : LAUR KONSUMENTA 2007/2008 i tylko marka Olimp Sport Nutrition ® (z branży sport Nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp® (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]
A ta najmocniejsza kreatyna to Massacra naprawde a nie Creatine Magna Power? :< W pytaniu bylo o kretyne,ktora zawiera rowniez technologie magna power,wiec Massacra to zawiera? Moze to i dobrze,ze na takich rzeczach sie nie znam. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-01-09 17:48:53
Po co ci mono horse power i shock starczy shock przed horse power po i w nietreningowe horse power na czczo Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2010-03-11 02:52:43
[...] po nogi skoczyl i mysle "o, zaj**iscie, trzyma sie jedynej slusznej taktyki, oby tak dalej Cain!" i nagle chvj i KO %-) Ngannonu to bestia, niebezpieczny w dystansie (KO power i dlugie rece), niebezpieczny w klinczu (KO power nawet przy dirty boxingu), dopoki na gazie ciezki do obalenia. Cain no niestety, wylapal KO w 23 sek. i przy okazji [...]
[...] tricepsie %-) E Łapały mnie delikatne skurcze w łydkach, dosyć ciężko. Słaby punkt to dolna faza ruchu, tam gdzie jest podwójny szczyt. Początkowa faza OK. Większej pompy nie odczułem. ODCZUCIA OGÓLE: Czuję ogólnie większą moc na treningu oraz większy power życiowy. Mam problem tylko z zebraniem się na trening, ale zrzucam to na wczesną porę ;-)
/SFD/Images/2015/12/31/e1c23a1e8c674c4e811e0c49aea2642e.jpg 26.03.2013 - PONIEDZIAŁEK ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** 01.100g twarogu półtłustego, 100ml mleka, 2 łyżki drzemu truskawkowego 02.pół woreczka ryżu z piersią i udkiem z kurczaka 03.pierś z kurczaka z kapustą 04.pół woreczka ryżu z piersią i udkiem z kurczaka **.przed treningiem: [...]
No tak ale ja ci pisałem wyżej ze posiadam już magna power 240 kaps ja myślę ze tak chyba nie będzie źle 2x ko i stsoswanie tego to tak DT rano 3kaps magna power przed treningiem 20 g k.o wieczorem 3 kaps magna power i tak samo w dni nietreningowe myśle ze będzie dobre połaczenie . lub tak jak powyżej ale w dni [...]
Ok pierwszy trening za mna. Sila spadla zdrowo. Narazie wyglada to tak: 1. rozpietki na lawce skosnej 15powtorzen - 15kg odrazu po odlozeniu hantelek wyciskanie na lawce skosnej sztangi 5powtorzen - 70kg + biceps uginanie z hantla w podporze o kolano 12p - 12kg uginanie ze sztanga stojac 4-5 powt - 43kg uginanie z hantlami mlotek 3 serie po 12 [...]
Horse Power, Cell pump orange Amino 2700 universal Creatine 500g bcaa xtra 500 g bialko uns 3,6 kg carbonox ..wywal cell pump po co Ci 3 kreatyny?Horse power plus Mono UNIVErSaLA WYSTARCZY.AMINO JAK BRAC MASZ NAPISANE NA OPAKOWANIU,,Mono universal po treningu 5 gram w wolne na czczo 5 gram .Horse power przed treningiem .w wolne mozesz popoludniu [...]
[...] ciezarow,serii,tempa aby szokowac co tydz miesnie i przepracowuje kazdy rodzaj wlokien miesniowych caly trening rozpisany jest rowno na 9 tyg podzielony na 1,4,7 tydz power 2,5,8 tydz rep range i 3,6,9 shock w tyg power cwiczy sie ciezarami duzymi i bardzo duzymi a przerwy miedzy seriami sa dlugie w rep range beda mniejsze ciezary szybsze [...]
Drodzy Klubowicze! Mamy przyjemność zaprosić Was na I edycję zawodów 'Conan Challenge' w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi o Masie Połowy Swojej Wagi Mężczyzn i 1/3 Swojej Wagi Kobiet. 1. Cel: - Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania wolnego czasu; - Propagowanie sportowego trybu życia; - [...]
[...] nie miałem co robić (każda akcja gasła na przyjęciu) że kolejnego seta 2 vs 5 zanim się rozkręciłem to straciliśmy z 10 pkt - ale i tak wygraliśmy :)) Trening CROSSFIT - 50x power clean to thruster 40kg (:))) - za każde odłożenie sztangi w poprzednim ćwiczeniu 7 burpees - za każdą rozpoczętą minutę podczas wykonywania 2 poprzednich ćwiczeń 1 [...]
Dawno nic nie pisałem. Ten wpis podzielę, na 2 cześći. 1. Moje odczucia 2. Trening Także, jak komuś nie chce się czytać moich wypocin to można od razu przejść do pkt. 2 1. Wrzesień to dla miesiąc zmian. Jestem w trakcie zmiany pracy i cierpie na brak gotówki co objawia się słabszą dietą. Wymiary poszły nieznacznie w dól, schudłem 1-2kg. Mimo to [...]