SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bedzie matrix o ktorym wspomniales..wszystkie smaki ok, koncze wlasnie 6,czy7 opakowanie no, sprobowac nie szkodzi, ale w zasadzie jaja i owies bardzo mi pasuja, tanio i power jest, ale przedtreningowo to juz musialbym dluzej odczekac SUPLE nie jestem zwolennikiem stackow..wg mnie najlepiej "kopnie" taki zestawik: ethyl-ester [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tam z horse power??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kiedyś wszystcy sie nim podniecali teraz jakby ucichło czy jadł ktoś ostatnio i jakie opinie w porównaniu do reszty aktualnych stack`ów ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2008-10-09 23:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • high heart rate

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uczeszczac na silownie i na basen 5 razy w tygodniu po 2,5 h zeby generalnie poprawic wyglad , zrzucic zbedne kg . Zaczynam zawsze od cardio , potem cwiczenia silowe , power plates i na koniec basen . Problem zaczyna sie juz na poczatku poniewaz moje tetno podczas cwiczen na biezni i na ' nartach ' ( nie wiem jak to po polsku - ang wave ) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-10-10 03:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie cykl na: storm, horse power.. i rozne dodatki.. troche szkoda bedzie przerwac.. myslicie ze da rade jakos w miare urosnac na takiej diecie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12533 Data: 2008-10-10 10:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout + white flood --- jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    ad. c) jakim cudem clout wystarczy Ci na 2,5 miesiąca?? przy dawkowaniu 2x w DT i 1x w DNT ??????? 1 puszka clout ma 600g a 1 porcja to 12g ad. d) tego nie wiem... nawet nie wiedziałem ze ma wyjść nowy :) ja w następnym cylku spróbuje power horse + shotgune lub nanovapor + halo anabolic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-10-10 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możemy doznawać? Z praktycznego punktu widzenia mamy: -metabolizm ("palenie mięśniowe", przetrenowanie metaboliczne, metabolizm wzrostowy) -nerwy (przetrenowanie nerwowe, „power") -pozycja (czyli wyczucie katów w stawach i stopnia rozciągnięcia poszczególnych mięsni) -napięcie mięśni oraz siła działająca na ścięgna -głód/sytość -napompowanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2008-10-10 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Postanowiłem wypróbowac program zawarty w bibli wyskoku i chciałem do tutaj przedstawic czy dobrze zinterpretowałem i odczytałem program Oto on: Plyometria - powtarzam 2 razy w tygodniu. Exercise / Week#1 / Week#2 / Week#3 Slalom jump 1.3x50 (per leg) 2.4x50 3. 3x50 Star jump (pause before each jump) 1. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2008-10-10 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na żywo ten biceps Flexa wyglada naprawde bardzo dziwnie. kilka moich fotek z kwietnia, z power tour

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe Son aresztowany za gwałt

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Joe Son ,były zawodnik MMA z rekordem 0-4,twórca stylu walki JOSONDO został aresztowany za gwałt popełniony w 1990 roku i grozi mu 275 lat wiezienia. Joe Son zadebiutował w roku 1994 w UFC 4 ,w słynnej walce z "The Gigant Killer " Keith Hackney.W walce tej Hackney stłukł jaja przeciwnika.Do walki Joe Son wychodził z wielkim drewnianym krzyzem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2008-10-10 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...no, już wszystkie przeczytalem- jak dla mnie maja jedna "wadę", że nie mozna im zaprzeczyć i chocbym nie chciał to musze sie z nimi zgodzić w gruncie rzeczy owe wyczucie, pompa u mnie jest b. łatwa do wzbudzenia- wyjatkiem faktycznie treningi z biegu, bez posilku, bez koncentracji, takie jakby podyktowane przez styl życia -lepsze to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2008-10-10 22:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pisałem już wcześniej temat o dawkowaniu tego supla w parze ze Storm'em, Horse Power'em, L-glutamina i innymi dodatkami. Pisałem rownież ze 2 razy w tygodniu cwicze sztuki walki, w tym momencie jest to niemozliwe poniewaz odnioslem urazu szczeki i to odpada. Teraz chcialbym wiedziec tylko jak wcisnąć jakoś tego pump techa miedzy te dwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-10-10 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl horse power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jedna pucha HP starczy na jeden cykl, czy lepiej wziąć dwie? (mówię o tym sypanym nie caps.)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-10-11 09:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten moj problem może rozwiacać - ponowny odblok "POWER PCT"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2008-10-11 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam dylemat co do wyboru stack'a wiec chcialbym zasiegnac waszej opinii. Mam 184cm wzrostu i 67kg wagi, cwicze od 2 lat z przerwami, mam za soba 2 cykle na mono. Dieta jest ale weider dla uzupelnienia. Chce osiagnac szczegolnie mase no i poprawic sile.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-10-11 12:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy prace o swym ukochanym klubie można pisać w Wordzie albo w power powerpointcie? i dołączyć do tego zdjęcia? Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-10-11 12:48:22

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2008-10-11 12:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Universal Animal Pak + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie czy dobrze połączyłem i co będzie lepsze: HyperGain (lub jakiś inne gainerek) + Universal Animal Pak (cena już dosyć przystępna) + jakaś pompa zastanawiam się nad Horse Power, ShotGun, No-Xplode? Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2008-10-11 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power czy cos dobrac do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam male pytanko kupilem horse powera ponownie i mam pytanie czy do tego warto jakiegos gaintera dozucic i po treningu zjesc gdy pompa jest i krew dostarcza artykuly spozywcze bialko i wegle czy warto cos do tego dozucic czy lepiej odzielnie kuracje zrobic z czyms innym?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-10-11 20:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weronikav/dziennik/90 dni do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc może to ta sama uzelnia Rozpiska: Pon 1 h tbc (total body condition= uklad+CNDNK cwiczenia na dupeczke, nogi/lapki, krateczke), 0,5 h bieznia tempo 7.5 Wto 1h power pump, 1 h spinning -> wydolnościowy hard core z seksownym prowadzacym podtrzymujacym na duchu Śro 0,5 h tbc, 0,5 h bieznia Czw 1 h bieznia, 0,5 h rowerek Piat 1,5 h [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2008-10-11 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSE POWER + MONOHYDRAT KREATYNY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam staz okolo 2 lat przez pare komplikacji akurat mam 2 te rzeczy na raz, czy moge je brac w tym samym okresie czasu czy sa jakies przeszkody, prosze kogos doswiadczonego o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2008-10-11 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrostu." To znaczy że jesli biore konkretne suple to powinieniem doprowadzać wręcz do takiego stanu? I mozesz zdradzic o jakich suplach mowisz? GLutamina, BCAA? "power....." ta pięknie to opisałeś. Czuje sie wtedy taką moc, kocham to uczucie ;d. Jestesmy najsilniejszy na swiecie wręcz ;d i moglibyśmy dokładac ciężar w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2008-10-11 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)