spox ja tez zaczalem niedawno meczyc sztange i robie male podskoki i czuje power po tym pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w
Przy moim 179 (może nawet tyle nie mam dokładnie mierząc ) robił bym pełen repertuał NBA + jakieś bonusy Napewno firmówy Jordana, jak to było: cradle dunk, tomahawk, power slam, monster jam, wiatraki Wilkinsa, double pump, plecaki oraz zagrywki typu hang time w markowym wydaniu Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój [...]
jesli chodzi o suplementacje to: posiadam: Gold Omega3 Vita-Min Multiple Sport Glucosamine + MSM new formula Power Guarana zinek + C-Vitamin caps Apteczne Zma BCAA Amino 1000 Mega Capsules oraz XP+HP O rozpisaniu suplementacji myslalem w pozniejszym terminie. na razie zalezy mi zeby dieta była dobrze rozpisana, prosze o komentarze
zbyt duzo ich nowych wchodzi zwroc uwage jak niewiele jest badan nad najlepszym suplementem - karnityna - jesli chodzi o jej nowe formy na szczescie Magna Power i jej producent podeszli bardzo rzetelnie - sa badania i to one pokazuja jej przewage nad mono
faftaq przeciez znow chyba nikt nie traktuje Magna Power jako magicznego proszku sami naukowacy z Albionu tego rowniez nie twierdza analizujac badania rysuje sie jednak punkt odniesienia pokazujacy przewage MP co do zwiazkow wykorzystywanych kojarze badania gdzie w jednym byla MP byla porownywna nie tylko do telnku magnezu ale i do miksu o tej [...]
[...] badania nie potwierdziły tej rewelacji) cytuję jeszcze raz ze strony Albionu Due to the statistically significant findings in some tests, notably body water and anaerobic power, in the 2001 study, these tests were repeated in the 2009 project. There were no significant differences between groups in these tests. In isokinetic strength and [...]
kazdy widzi co chce ten sam tekst z moim wytluszczeniem Due to the statistically significant findings in some tests, notably body water and anaerobic power, in the 2001 study, these tests were repeated in the 2009 project. There were no significant differences between groups in these tests. In isokinetic strength and fatigue testing, creatine [...]
[...] Uważasz więc iż badania przeprowadzone z użyciem opcji kreatyna+tlenek magnezu v.s. magnezowy chelat kreatyny, dowodzą, czy nawet sugerują chocby posrednio iż opcja magna power jest lepsza niż mono? Jesli chodzi o badania - All-American Pharmaceutical & Natural Foods Corporation równiez dysponował badaniami gdzie Jeff Golini wykazał [...]
Wtorek Mega trening nóg wpadł , tak dobrze giry to mi sie juz dawno nie trenwało , max power na treningu w wiekszosci dołożone ciezaru . Samopoczucie bardzo dobre . Duzo siły i duzo energii. Trening Nogi 1.prostowanie podudzi siedzac 5x20 2.przysiad suwnica smith 1x12 , 2x10 , 1x6 3.wypychanie na suwnicy skosnej stopy nisko wasko 1x20 ,2x15, 1x8 [...]
Już nie gram. Wpisałem tylko do ankiety żebyście nie myśleli że jestem jakimś grubym miśkiem bez kondycji. Grałem jakieś 2 lata i naprawdę mam power i chęć treningu.
Tak łyżeczka , raz probowałem 3 dni Horse Power i mrówki na całym Ciele ale ochydne w *** . Z tego co się dowiaduje to nie trawie glukozy i prawdopodobnie mleko trawie tylko płatki owsiane nie . Już na badania się umówiłem więc zobaczy się . jednak z Kretą zaryzykuje i kupie gorzej być nie będzie.
[...] work in the arena of international sports, he's widely considered one of the world's leading specialists when it comes to periodization, planning, peaking, and strength and power lifting. Name your favorite strength coach and very likely he's been strongly influenced by the work of Tudor Bompa. Like many top coaches, Bompa began as an athlete [...]
chcesz się przekonać na własnej skórze jak poprawnie oddychać? Ok.. Weź kumpla i powiedz mu żeby uderzał Cię w brzuch np co sekundę (nie za lekko i nie za mocno, żebyś nie wypluł na niego flaków ) W chwil, gdy Cię uderzy w brzuch wypuść dynamicznie ( szybko ) powietrze... Powtórz to z nim tak hmm 3 razy... Później zrób na odwrót złap powietrze [...]
[...] kombinowalem ze zdrowymi posiłkami i zjadalem zdrowe jedzenie ale porcje by sie solidnie najesc (co bylo wliczone w bilans). Jeśli chodzi o zmęczenie to jest odwrotnie, mega power i wcale spać nie moge, jestem wypoczety itp. Az mi to czasem przeszkadza bo wczesniej w dni wolne czlowiek spal do 9 a teraz 6-7 i nie ma szans spac. Zmieniony przez - [...]
Może być przewlekłe zapalenia stożka rotatorów, stawu barkowego itp. Idź z tym do lekarza sportowego. Ja ostatnio miałem podobny ból z przodu lewego barku- zastosowałem kolagen aktiv Olimpa i Naklofen (diclofenac) w maści. i 2,5 tygodnia przwerwy od treningów. Ja sam do lekarza nie doszedłem niestety,urlopy... Po powyższej kuracji ból ustapił. [...]
Zinaxin to nowy, skuteczny lek do zwalczania chorób stawów, złaszcza choroby zwyrodnieniowej stawów, który posiada unikalne potrójne działanie: Przeciwzapalne i przeciwbólowe poprzez hamowanie produkcji leukotrienów i zapalnych prostaglandyn (m.in. PGE-2) Ochronne dla chrząstki stawowej poprzez hamowanie uwalniania prozaplalnych cytokin [...]