witam mam pytanko odnosnie nowej lini produktow firmy olimp - dominator czy ktos juz je stosowal? by mogl wyrazic sowja opinie na ten temat konkretnie na 3 produkty-:Olimp Creatine Magna Power Olimp Dominator Anticatabolan Olimp Dominator Creatine Strong Matrix 7 czy ich dzialanie jest zdecydowanie lepsze od innych tego typu produktow oraz czy sa [...]
chyba jednak zdecyduje się na mega capsy. Dużo ludzi chwali, ja jeszcze nie próbowałem. Jak coś zostanie z cyklu to się dorzuci najwyżej magna power jeśli (a na pewno) ktoś zrobi test . dziczek: dzwoń na infolinie, ja dzisiaj dzwoniłem i wydaje mi się, że da się wszystko załatwić po ludzku. Bo pytałem czy można dosłać punkty i wybrać inna [...]
[...] cala filozofia. apropos techniki,warto skorzystac z topowego instruktazu: oto sam coach Mark Rippetoe: http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html (wybieramy dzial:power lifts,a w nim znajdziemy m.in.8 filmikow o MC,z seminarium) to na dobry poczatek...a kto ma mozliwosc-goraco polecam jego ksiazke: [...]
dokładnie wycisk u ciebie idzie siła ramion i klaty!! a perzy odpowiedniej pozycji ciała, ułozenia nóg odległosci, itp, zyskasz pare kilo jeszcze!! imo: widac ze power jest!!
trening siłowy udał sie, szybciutko poszlo krocej niz 1h, z dobrym wyczuciem napięcia. po 3 serie wlasciwe kazdego z cwiczen.spuchlem jak balon :) -przysiady 180kg x 5 do kąta prostego lub ciut niżej, doskonale czułem napięcie, uda zaczynają wyglądać po ludzku jak spuchną...bieglem po kazdej serii robic uginania siedząc. -łydki wspięcia na palce [...]
MOJ TYP: THUNDER aaa to dlatego, iż: - gościu na logu jest najbardziej groźny, stwarza prawdziwą atmosfere. -jego wyraz twarzy wraz z grzmotem/blyskawica daje POWER! -co najważniejsze trzyma on sztangielke, wiec jest na siłce, tam gdzie każdy z nas może sie znaleźć. -na drugim planie bardzo wyroznia sie szkic Ziemi, własnie dzieki temu wybralem [...]
Witam ,dawno nie siedziałem na sfd chciałbym się dowiedzieć czy wyszła jakaś mocniejsza odżywka od hp ,2miechy temu na pierwszym miejscu był horse power. Jest teraz może coś mocniejszego?
[...] Ultra Amino na 1h przed treningiem i powiem szczerze że to żadna rewelacja. Czuję ciśnienie w głowie, siła trochę większa, nie męczę się za bardzo ale maksymalna pompa i power u mnie nie działa. Jedyne co działa nieźle to Dorian Yates Ultimate NOX PUMP, brałem po pół saszetki i byłem niezniszczalny. Następnym razem zamiast wywalać kasę na [...]
1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 90 3 .WZROST:184 4 .WYMIARY: -Biceps:40,5cm -Klata:112cm 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok (5x w tygodniu, od początku chodzenia na siłkę) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatnio Storm +Shock 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 9 .WYNIKI SILOWE) -Klata:125kg 10 [...]
Mialbym pytanie ile kapsow brac tej kreatyny? bo slyszalem duzo opini i jeszcze inaczej pisza na opakowaniu i juz sam sie gubie. Ja aktualnie w DT biore 4 na czczo i 5 po treningu a w DNT biore 4 w godzinach jak bym mial trening. Jakos wiecej nie nalezaloby brac moze? Jak wiecie ta kreatyna ma juz magnez a ja biore jeszcze mineraly godzine przed [...]
Może mi ktoś powiedzieć czy można do Massacry dodać Magna Power bo byłem w sklepie z odżywkami i powiedzieli że tego nie potrzebuje bo Massacra ma chyba 7 jakichś kreatytn.
[...] he'd of been much slower than he was, you don't have faster hands than Muhammad Ali when your on the weights." Kevin Rooney quote on heavybag: "Mike's punching power was developed through hitting heavier bags over time, we had him on a 350lb bag just before he was about to turn pro in the fall of 84' but he injured his hand after a [...]
Zacznijmy od tego, że zamierzam robić boje w wersjach Power, gdyż nie zależy mi na samym dwuboju, ale raczej na przydatności takowego treningu dla innych sportów. Przysiady robię na razie tylko ze sztangą za głową, maxa będę sprawdzał po zakończeniu tego cyklu treningowego, ale będzie to ok. 140-150 kg. Wyciskanie na barki treningowo serię 6,4 z [...]
Planuje mocny cykl na mase i zastanawiam sie nad kupnem zestawu: 2xMassacra PROFI WHEY MASS CREATINE MAGNA POWER HMBolon Carbo Pozostać przy tym Czy coś pozmieniać?? Wiek:18lat Waga:73kg Wzrost:175 Wymiary: -Biceps: P-39 L-38,5 -Klata: 109,5 -Udo: 60 -Talia: 87 Starz:3 lata z przerwami Cel suplementacji: Masa+Siła Jestem po: Nitrobolon 2,Anabolik [...]
[...] whay mass i carbo; uzupełnienie braków w diecie, Massacra dobry wybór ale zalezy to od portfela na cykl trzeba z 3 puchy, wiadomo istnieja lepsze stacki, Creatine megaa power: dobra kretka; HMBOLON: słyszalem ze bardzo dobry srodek ale na efekty trzeba troche czasu ;] Jedynie co moge zrobic to czekac az ktos mnie skoryguje i zyczyc ci [...]
[...] wiem co do tego. Napewno bede kontynuowal l-karnityne, hmm ? i tutaj mam watpliwosc czy do tego moge sobie naprzyklad wrzucic x-panda na sile i mase miesniowa czy moze horse power ? z poczatku w ogole myslem o produktach firmy bsn o pomperach nitrixie itd. ale teraz mam watpliwosci. Prosze o pomoc w skompletowaniu mi odzywek po fazie chudniecia [...]
Massacry Na pewno łącznie będzie 3 Puchy więc będzie cykl Chyba że polecisz coś lepszego od massacry ,cena nie gra zbytnio roli... HMBolon wezme 2x360kaps na 12 tygodni Ile kuopić CREATINE MAGA POWER ??