power

Tylko ze ja juz mam staz 1,5 roku mocno bralem jablczan tez i kilka stackow nitrobolon itd a teraz chcialbym cos inne cos co buduje ladny miesien i jest dosc sprawdzone , myslalem nad jakimś stackiem moze storm albo horse power + np mono z vitala

[...] i trening Wiem to ale po rożnych formach kreatyn miesnie tez inaczej sie regenerują oraz kształcą sie pod wplywem treningu Chyba wezmę storma ale tez zostaje horse power i xpand co byscie z tych 3 polecili ( moze tez byc inna propozycja:>) i jaki smak polecacie storma tak zeby mozna bylo to wypic:)

Ja brałem Profi Mass a kreatyna to Creatine Magna Power i dla niej duży plus, bardzo dobry produkt... Ten zestaw moim zdaniem godny polecenia...

[...] chory i matma po 15 minutowym przypomnieniu tego dnia byla banalna :D Oczywisice na kursie gadalismy o staniu na bramce o angielskim i matmie nic nie bylo :D dal nam kseor power pointa i ksero materialow do matmy i sie nauczcie w domu :D Angielski mi sie wydawal trudny, ale zaznaczylem z 40 pytan flagmai 10 co do ktorych mialem watpliwosci i [...]

[...] <-- słabo 5.Unoszenie tułowia z opadu 21/25/29/31/35kg 6.Przysiady wykroczne 19/21/23/25/27kg 7.Uginanie ramion z hantlami 13/15/17/19/21kg 8.Spięcia siedząc (łydki) max powt. 9.brzuch max powt. - ogólnie trening zrealizowany w 100% mocny power, siła powoli rośnie - oby do przodu Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-10-01 22:15:00

ma power Sefo ale wlony troszke. Spong go nie szanuje:)

Szkoda, że Schilt wygrał. Ghita i Overeem są fantastyczni, mają power - jeden mega lowy a drugi mega kolana - walczą efektownie i pięknie nokautują, ale trzymającego się gameplanu Schilta raczej nie przeskoczą. Schilt jest nudny jak bracia Kliczko, ale wygrywa zasłużenie.

[...] dal po uginaniu Klata-w dipsach progresuj do 6p.W mds-e pulsuj co tydzien 2s/3s/4s/4s jendej wersji..i od nowa plecy Jezeli akceptujesz moj rozklad-drazek/power wioslo/szrugsy i tyle barki-ok choc zamiast arnoldkow dalbym podicaganie lin dolnego wyciagu-by nie katowac zbytnio przednich aktonow. Na poreczach zrob docisk 1/2 by [...]

[...] juz albo sie chociaz raz jeszcze jakos przygotowac ale to co od*******il tutaj to masakra.Nawet sie ****a komentatorzy dziwili ze nawet w 1 rundzie nie ma juz "knockout power" a pozniej to juz kaplica, zero ale to zero kondycji.Generalnie gosc sprawai wrazenie jakby siedzial caly rok na kanapie i nagle wstal i wszedl na ring i tak juz [...]

chcialem jeszcze zapytac w tym temacie by nie tworzyć nowego , czy po kuracji odblok clomidem samym plus na horse power białko dieta , wystarczy by zminimalizowac spadki po zejsciu z bomby ?

widac ze sie stara malo kto ma takie checi i power na treningu szczegolnie jak jest chory

z typowych przedtreningówek schock therpay, noz iv ,ale szło jeszcze storm, horse power, cell pump,xpand ale z opini meso to inna bajka podobno

[...] + rwanie. Nie wiem czy jest sens robic ciezki siad i martwy ciag jednego dnia. Myslalem nad przysiadem ze sztanga trzymana z przodu + good morning. Taki przysiad mocniej obciazy czworoglowe a good morning dwuglowe i prostowniki. Czyli tak jakby uzupelniajace sie cwiczenia. Co myslicie? Drugiego dnia bedzie lzej, jakies rwanie czy power clean.

A co powiecie na temat tribulusów? Widzę, że w sfd jest promocja aminostar'u. Myślę, że dieta jest ok, jednak zawsze można dopracować. Bcaa chciałem kupić na lepszą regenerację, często wstaje rano nie wyspany po ciężkim treningu. Kofeina rozumiem kawka z czubatych łyżek przed tr.? Czy warto spojrzeć na argi power z ultimate?

***************************************TRENING**************************************** Czwartek Grzbiet + triceps MC rampa x6 6x 43 (+3kg) 6x 53 (+3kg) 6x 63 (+3kg) 6x 73 (+2kg) 6x 83 (+2kg) 6x 93 (+2kg) 5x 103 Na koniec dodałem serie a jak wyszła oceńcie sami. Podciąganie na drążku podchwyt x5 7x CC (+2pow) 7x CC (+2pow) 6x CC (+1pow) 5x CC 6x [...]

1kg Horse Power 500g Kreatyny mono 6kg Gain Bolic 6000 Shaker I karton Olimpu, podoba mi się i musiałem go wrzucić Foty robione telefonem, bo aparat rozładowany

***************************************TRENING**************************************** Piątek Barki + brzuch Push press rampa x6 6x 33kg (+3kg) 6x 38kg (+3kg) 6x 43kg (+3kg) 6x 48kg (+3kg) 6x 53kg (+3kg) 5x 58kg (+3kg) Dziś w miarę dobrze poszedł pp w prawdzie ostatnia seria nie należała do przyjemności , ale nie było źle Podciąganie lin wyciągu [...]

FOG Jasne, ze suple tez nie należą do najzdrowszych, no ale nikt mi nie wmówi ze doping jest mniej szkodliwy. Hutnik BF będe zbijał na wiosne/lato. Teraz chciałem skupić się na rozmiarach, poza tym nie ma nic przyjemnijszego niż podnoszenie coraz większych cięzarów, a przy małej ilości WW raczej jest to dość cięzkie w moim wypadku passenger Nie [...]

Na sile i szybkosc to trening. Nie zdobedziesz sily i szybkosci biorac "cos" , "cos" to tylko dodatek :) Kofeina cie pobudzi, da power'a na treningu, wiec umili go napewno. Co do regeneracji, dieta + 8 h snu min. Oczywisce sa "cos" co pomoga w tym: - zma - bcaa - recovery itd itp bla bla

Wyniki piątkowych spotkań 1/4 finału World Grand Prix 2010 w Dublinie Adrian Lewis vs Wayne Jones 4:1 Raymond Van Barneveld vs Barrie Bates 4:1 Andy Hamilton vs James Wade 1:4 Phil Taylor vs Gary Anderson 4:3 jeśli ktoś twierdzi że darts to tylko zwykła "gra barowa", to radzę obejrzec powtórkę spotkania Taylor vs Anderson - niesamowite [...]