SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • W tym power row nie podobają mi się plecy :-( Przesadziłem z ciężarem, ale chciałem mocno zakończyć etap z tym ćwiczeniem ;-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 08:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym power row nie podobają mi się plecy :-( Przesadziłem z ciężarem, ale chciałem mocno zakończyć etap z tym ćwiczeniem ;-) Albo mocno albo wcale %-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadł ktoś sarmy od tittan usa Z power Store? Bo lgd tanio wychodzi I nie wiem czy warto.

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-10 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadł ktoś sarmy od tittan usa Z power Store? Bo lgd tanio wychodzi I nie wiem czy warto. Wychodzi bardzo drogo, z Universum Labs, IONS i Andro jest dużo, dużo taniej.

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-10 14:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam brak energii i brak apetytu. Czym najlepiej pobudzić organizm i żeby był większy power? To zapewne przez intensywne treningi. I nie wysypiam się ostatnio ale nigdy tak nie miałem a treningi są słabe. Ale coś słabo się regeneruje , bo ostatnio nawet po tygodniu przerwy jest regeneracja ale organizm , nie chce ćwiczyć .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2023-04-14 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłem ten fioletowy smak winogronowy słodki.Nie wiem czy byl ale dziś w Biedronce jest nowy be power carnival smak guma balonowa.

    Odpowiedzi: 1782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czy to są najlepsze ćwiczenia dla nas trzeba sprawdzić na sobie. Powinno się bazować na tych wielostaowwych ćwiczeniach jak pompki na poręczach czy wyciskanie, ale miałem chłopaka, któremu klatka super ruszyła do przodu na power rozpiętkach. To dla niego było bardziej efektywne ćwiczenie niż wl ale najpierw trzeba sprawdzić co działa najlepiej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2023-04-28 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli czujesz, że nie masz optymalnego poziomu energii na trening, ale nie jesteś chory, nie rezygnuj z zaplanowanych ćwiczeń od razu. Istnieją bowiem różne sposoby na poprawę wydajności organizmu dopasowane do twojego samopoczucia oraz celów treningowych.  Zostań LOCO! Dzięki nowoczesnym preparatom, takim jak te, które dostępne są w linii LOCO w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2023-05-05 21:42:42
  • Brak siły i ochoty na wszystko - badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Albo po prostu zrobić power nap jeżeli jest taka możliwość 15 min zamknąć oczy i tak się zresetować mi pomaga

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2023-05-23 10:29:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtrenigowka z pewnego źródła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jaką mocną przedtrenigowke polecacie? Zależy mi żeby była z pewnego źródła i faktycznie było w niej to co pisze na opakowaniu. Allegro oraz dziwne strony odpadają. Ostatnio testowałem loco power & pump i szału nie było, zależy mi na pobudzeniu i koncentracji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2023-05-23 13:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konczyc bo bedzie tylko gorzej. Zastanawiam sie czym zastapic tren zeby nadal bylo to p******niecie ;-) i wymyslilem ze zrobie tak. Obecnie: Hgh 3j Cypio 500 Tren 400 I chce przejsc na : Hgh 4j Cypio 800 Master 500 Deka 400 Jak myslicie czy power bedzie podobny czy zrobic inaczej? Zmieniony przez - Waldi070707 w dniu 2023-05-26 22:36:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2023-05-26 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Nowy be power za chiny ludowe by nie odgadl smaku bez etykiety. Jak dla mnie strasznie słodki.

    Odpowiedzi: 1782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-29 11:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Nowy be power za chiny ludowe by nie odgadl smaku bez etykiety. Jak dla mnie strasznie słodki. U mnie jej zwykle z opóźnieniem, jeszcze w żadnej nie spotkałem, wszędzie tylko te o smaku gumy wypychają

    Odpowiedzi: 1782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-29 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Nowy be power za chiny ludowe by nie odgadl smaku bez etykiety. Jak dla mnie strasznie słodki. U mnie jej zwykle z opóźnieniem, jeszcze w żadnej nie spotkałem, wszędzie tylko te o smaku gumy wypychają Pierwszy mi smakował przy jakieś 3 puszce stwierdzilem że jednak syf %

    Odpowiedzi: 1782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-29 19:52:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Początki z treningiem na masę mięśniową w domu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] lub inne , ułozyć jakiś plan wstępny i dac go do oceny i wtedy już kazdy chętnie doradzi i podpowie. Majac dwie hantle tego typu do tego jakiś dobry zestaw gum power band można zrobić wiele w domu tym bardziej że widać iż jesteś totalnie poczatkującym . Zgłębić wiedze też pasuje o odzywianiu bo to jest kluczowe w budowaniu masy a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2023-05-31 05:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pośladków po każdej sesji martwego ciągu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ostatnio dołożyłem hang power clean (zarzut sztangi na wysoko) 2x w tygodniu i czytam, że pośladki też przy tym pracują.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2023-05-31 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg PUSH2 WL hantle 40x9 32x9 3010 WL kratownica 90x7 70x12 - fajny nowy gryf na silce mocno zakrzywiony, ruch mega gleboki, dokladnie taki jak w linku: https://thornfit.pl/sprzet/sprzet-gryfy/gryfy-specjalistyczne/gryf-thorn-fit-cambered-bench-press/ Power fly 24x12 [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-31 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wstaje sobie pracować na laptopie ( średnio usypiam o 12-1 bo o 6 leci JOHA 30mg i potem bezsennosć totalna i ja funkcjonuje jak nigdy , cały dzien taki power że mnie nosi , mogę biegac , skakać , banan na twarzy całe dnie , Czuję się cudownie wiec zastanawiam się co na mnie tak działa bo to nie jest normalne Miska 90% [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-02 05:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 4- 4.30 i wstaje sobie pracować na laptopie ( średnio usypiam o 12-1 bo o 6 leci JOHA 30mg i potem bezsennosć totalna i ja funkcjonuje jak nigdy , cały dzien taki power że mnie nosi , mogę biegac , skakać , banan na twarzy całe dnie , Czuję się cudownie wiec zastanawiam się co na mnie tak działa bo to nie jest normalne Miska 90% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2023-06-02 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosował ktoś POWER MASS STACK od Hammer Labz ? Jakieś opinie?

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-03 15:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)