Witam, Panowie być może cześć z Was już widziała moja stonkę poświęconą sportom siłowym. Tych, którzy jej nie widzieli serdecznie zapraszam do odwiedzenia www.mocni.net Znajdziecie tam relacje z zawodów ‘Strong’ - są to zawody typu strongman dla młodzieży szkoły średniej oraz z zawodów ‘Power’ - są to wyciskaniu na ławce poziomej (wyciska się tam [...]
Każdy z Was na pewno pamięta serial dla dzieci (!) Power Rangers. Kto był idolem tych dzieci? I jak to ma się k***a do tematu działu? Powiem tak... żadne słowa tego nie opiszą... i w zasadzie to dobrze, że tak jest. Ale zobaczcie to sami - dietę to koleś ma tak wysokobiałkową, że chyba nikt z Was nie odważyłby się na nią ^^ [...]
[...] Dodam ze suplementy jakie wybiore będą firmy olimp. Wiek 22 staż 1 rok dieta jest wcześniejsza suplementacja nitro 2 i mono Więc tak zakupiłem już creatine magna power 8 blistrów 240 kaps i do tego chce dokupić stack kreatynowy massacra 1 lub knockout (mam dobrą cene) Do tego gainer ? swg 4000 , gain bolic itd co byście [...]
[...] w temacie - co da lepsze rezultaty - cel siła i sucha masa. Branie jednocześnie przez około 6 tygodni obu supli, wtedy dawkowanie oczywiste, czy najpierw mono a po nim horse power (około 8 tyg.)? Jeśli druga opcja, to lepiej 4 tyg mono, a później odstawic mono i zacząc hp, czy może 4 tygodnie brac mono, a od 3 tygdnia dołozyc hp i brac hp do [...]
siema co lepiej wziąść cell pump brałem rok temu dobrze poszło, aktualnie biore monohydrat z universala chcę kupić jedną puche horse power lub 2 cell punp co będzie lepsze na mase i siłe?
[...] zainteresowany kupnem naNO x9 i chciałbym z czymś to zmieszac zeby nabrac masy. Mam 1,87 wzrostu waze 80kg mam przerwe juz 3 miechy w silce moje osiagi to klata 95kg bik 55kg. I jesli mozecie rozpiszcie mi dobry cykl zeby przy pomocy naNO i jakiegos suplementu nabrac masy. pozdrawiam i prosze o odpowiedz PS. moge naNO x9 wziasc z power horsem???
Witam. Ćwiczę już od dość dawna. W związku z tym mam problem. Otóż znudziło mi się już ćwiczenie na siłowni. Stosowałem różne plany, przerwy 2-tyg, a nawet jedną miesięczną. I nic. Ćwiczenie nie sprawia mi już żadnej przyjemności. Jednocześnie szkoda mi zmarnować tyle czasu i przestać ćwiczyć. W zawiązku z tym, postanowiłem przygotować sobie taki [...]
witam zamierzam kupić stack tylko nie wiem jaki czy massacre 1 (2puchy) czy ko (2puchy) lub moze ko+ masacra na cykl 6 tyg plus do tego zakupilem juz magna power 240 kaps .Mam nadzieje ze mi dobrze chłopaki doradzicie
Cześć, kupiłem takie suple. 1.MAN Clout - 600g 2.Ultimate Horse Power - 1000g 3.PVL Mutant Mass 6800g 4.Ultimate Iso Sensation 93 - 2270g 5.Universal ZMA - 90 kaps. 6.Olimp VITA-MIN PLUS 90 kaps. 7.Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. 8,Olimp Chela MZB - 60 kaps. Dokupić do tego BCAA, albo jakąś Glutaminę.? Jak to brać. (w dni nt./w dni tre.)?
Ćwicze juz okolo roku brajem juz kreatyne mono,cm3 i bialko. 3 tyg temu zaczolem cykl na horse power i mono. I po tych 3 tyg nie widze zadnych efektow w sile i masie. diete mam, plan treningowy wg mnie dobry ćwicze 5 dni w tyg. Moze jest to spowodowane dawkowaniem narazie dawkowalem tak: DT: rano 5g mono, przed treningiem 1 miarka hp i po treningu [...]
[...] cwaj kanapkem z szynken, warzywa ~12.15 - 15gr białka+ 60gr gainera (40białka) z mlekiem po pracy: 15.20 100 gram ryż/ziemniaki, 200 mięcha/ryby, surówka 16.30 miarka horse powera+ mens formula 16.45 trening 18 po treningu 5 gr mono, 45 gr carbo 18.30 100gr makaronu z twarogiem, 30gr białka 21.00 60 gr musli z mlekiem, 15gr białka 23.00 100 gr [...]
[...] trybu życia, brak ruchu, nieregularne i niezdrowe posiłki spowodowały ponowne przybranie na wadze. Dodaj jeszcze, że przy w/w diecie czuję się całkiem dobrze (mam power do życia), jedynie wieczorem od godziny 24, czuję głód, ale może moje wcześniejsze przyzwyczajenia (żarcie na noc) przypominają o sobie. Prosiłbym o opinię czy nie ma [...]
[...] gdzies za 2 tygodnie chcialbym wam zadac pytanie co polecacie zebym do tego dokupil wybralem sobie 2 produkty w tej samej cenie i niewiem ktory bedzie lepszy ?? 2x -- cell pump 450 g czy moze lepiej kupic ? horse power ---1000 g drugie pytanie to jak stosowac te odzywki w DT i w DNT Wszystkim ktorzy tu napisza swoje opinie Dzekuje ;)
Witam. Poniżej umieszczam zestawy, które MOIM ZDANIEM są ciekawą opcją na redukcje/mase. Jeden zestaw starczy na średnio 1,5 - 2 mc. Do kazego zestawu brałem jeszcze białko MyoFusion (uzupełnienie diety). Zestawy 1 - 3 PRZETESTOWAŁEM i zapewniam, że działają w 100% (przynajmniej na mnie i oczywiście w połączeniu z dobrym treningiem i dietą). [...]
INFO: Wiek 22 Waga 75 Wzrost 178 Staż treningowy 1 rok Cel cyklu ogólna poprawa sylwetki (w miare możliwości masa+redukcja ;)) Mam puche Horse Power 1000g i Scorch w ilosci ok 30-40 tab. Trenuje siłowo pon, wt, pt. Trenuje aeroby+worek śr, czw, sb. Biegam codziennie rano. WERSJA a) 1. Czy HP powinienem brać [...]
Najpierw się przywitać chiałem, to mój pierwszy post :) no więc, witam wszystkich. Nie brałem żadnych sterydów , na razie zbieram informacje. Chciałem się lekko i w miarę bezpiecznie wspomóc metką. Jeżeli metka, to mam takie pytanie: Warto ją brać w mniejszych dawkach, np. 10-15 mg per day?? Nie zależy mi na szybkim wzroście, tylko na lekkiej [...]
Witam co myslicie o takim cyklu Anabolic halo horse power activ lab xtra bcaa zma i niewiem vitalmaxa krete dokupic zeby brac w dni nietreningowe ?? czy moze zamiast horsa jakis boster azotowy ? wlasnie to jest moj problem bo na bank kupuje halo bcaa zma ale co brac przed silownia vitalmaxa chcialem kupic poniewaz w dni nietreningowe szkoda [...]
Witam, posiadam następujące odżywki. 1.Nutrend Explosin 2.Acetosteron Olimp 3.Power 100% Pure creatine caps 4.Tri Creatne malate mega caps 1100 5.Hmb Olimp 6.Future Inosine 500 7.PVL WHEY MAXX PROTEIN 2270g SERWATKA BIAŁKO 8.PVL VEXTRAGO CX11 1,8KG JAK VITARGO Z KREATYNA 9.TREC Anabolic BCAA System Trenuje lekkoatletyke Sprint 7 razy w [...]
Mam nadzieję że komuś to się przyda Wiele z nas nie uważa na to co pije w czasie diety. Okazuje się jednak, że napoje są bardzo ważne. Napoje mogą nakręcać metabolizm, hamować apetyt i przyśpieszać chudnięcie. Warto wiedzieć, które wybrać. Słodkie napoje gazowane Bezalkoholowe, gazowane napoje są największym źródłem kalorii w diecie amerykańskiej. [...]
Lista zawodników: 1. Felix Mark (Gr.Britain) 2.Gillingham Karl (USA) 3.Mitt Tarmo (Estonia) 4.Nigmatullin Elbrus (Russia) 5.Pudzianowski Mariusz (Poland) 6.Ryumin Sergey (Belarus) 7.Savickas Zydrunas (Lietuva) 8.Todorchev Stoyan (Bulgaria) 9.Virtanen Janne (Finland) 10.Radzikowski Krzysztof(Poland) Plus 3-ech zawodników z Rosji KONKURENCJE: 1. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
