SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, dzięki. Z doświadczenia wiem, że kurak jest lepszy niż whey, lepiej się po nim ćwiczy, jest większy power. Tylko mi się jakoś rano nie chce go nigdy robić

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg w podporze3 x 20 -> 2. "scyzoryk" 4 x 20 rowerek 15 minut na rozluźnienie Trening dał mi w kość. Był bardzo męczący, ale ćwiczyło mi się bardzo dobrze. Był power, wszystko wykonane na 100%, tak więc jestem zadowolona 2 - kurzy cycek, kasza jęczmienna perłowa, fasolka szparagowa 3 - mintaj, kapusta kiszona, cebula, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 17:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dostała moda to się rozleniwiła . Albo obowiązków za dużo . I tak dopóki nie ma filmiku z Power Cleanem, będę Cię okresowo gnębił w blogu . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-01 21:32:50

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze rano, po 1 posiłku. Taki mam zegar biologiczny, rano większy power. Niby posiłki przedtren. i potren. mają tylko węgle, a p.potren. największy, ale czy nie lepiej byłoby rozłożyć ww na trzy pierwsze posiłki, zamiast dwóch? Treningi: 3 x siłka-1,5h(w tym 30 min.biegu) + 3 x spinning-50min.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 13:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    co polecacie, storma czy power horse do tego?? czy to raczej ma podobne dzialanie

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 11:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Koluszkujuz nie czytam Twoich wypisekz treningów, bo te liczby dwoją się i trojąSkąd Ty masz taaaki power? Gratki

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 16:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Koluszek to chodzacy power everrku kochany, a z ciebie wciaz taki straszny pesymista?

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 17:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] białko 3x thermo przed treningiem 2x L - karnityna 2x thermo 3x top 10 dla kobiet 2x hmb Włączając się do dyskusji o naszym spalaczu, ja dziś po 3 kapsach miałam dość fajny power na siłce, aczkolwiek to jeszcze nic w porównaniu do tego, który miałam po spalaczu, który brałam wcześniej Może zacznę 4 kapsy w przyszłym tygodniu. Samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hi-Tec Nutrition - Power Guarana

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Zdecydowanie Power Guarana jest świetnym produktem. Zajmuje się sztukami walki a Guarana nigdy mnie nie zawiodła Szybkie działanie, wspaniała chęć i mobilizacja na wiele godzin. Tania, starcza na długo 2x tab. i można biegać po suficie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 13:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Lączone serie sa sposobem na odskocznie od monotonni i nowy impuls. W ksiazkach przeznaczonych dla kobiet traktujacych o ksztaltowaniu ciala na silowni superserie sa juz proponowane po pierwszym okresie aklimatyzacji do cwiczen z ciezarami. Ty podchodzisz jak mezczyzna, a ona bedzie trenowac jak kobieta i to w dodaku kobieta na diecie [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 14:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonany bez przerwy między łączonymiNo przyznaję miałam małe zawrotki w główce..Intensywność wysoka.. III BRZUSZEK - czuuję... IV BIEG - 50MIN. odpowiednie towarzystwo i power jessss Czuję, i napiszę nieskromnie, że powinnam być z siebie dumna Pomimo, że nastąpiło skrócenie przerw, progresja ciężaru udanaI tak ma być.... [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, trenowałam długasy. Najpierw w podstawówce 600m, potem w licku 800m, a na koniec 1200m Lubię ten sport...dlatego taki power mam dzisiaj cały dzień, euforia bo przypomniały się dawne czasy Z kolegą z treningu...hmmm...nooo nie, na pewno nie Poza tym wiem jak takie maratony wykańczają, kolega z Mexico bierze udział w 42km... Podziwiam takich [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    [...] :/ odruch wymiotny ale jakoś przeszło. 2gi raz sok z czarnej porzeczki jako tako lepiej niż z wodą, krew z nosa po minucie od wypicia juz 2gi raz to samo. Na treningu power jak nigdy trzepie masakrycznie za to wielki plus. Ludzie napiszcie wszystkie opcje jak to mieszać bo za każdym razem mam skurcze wymiotne :/ może jakoś na ciepło >?

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 17:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hi-Tec Nutrition - Power Guarana

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Każdy organizm jest inny i nie na każdego działa to co na innych. Mnie np kawa w ogóle nie rusza. Mogę wypić kawę przed snem i spokojnie zasnąć. Mimo to bardzo sobie chwale Power Guarane. Biorę 3 tabletki na raz i czuje się bardzo dobrze. Nie chce mi się spać, łatwiej mi się skoncentrować i czuje się chętny do wysiłku fizycznego

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Karamba, zalerzy jaki to srodek. FBS, Rozplanuj ta mete w ciagu dnia i tyle. Stosujac typowo przed treningiem nie wyobrazaj sobie ze osiagniesz power up lub cos w tym stylu. 3-4 dawki na dzien, wszystko. Dawek tez sie nie boj, bo sie zawiedziesz, zacznij od zaplanowanej, pozniej sobie zwiekszysz jak znam zycie. Nie jestem zwolennikiem provironu, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18654 Data: 2008-07-03 01:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chudzina White POWER Widac tren troche robi To jest wlasnie fajne ze spada fat a masa rosnie i sila Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2008-08-12 10:50:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 10:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bzykacie to lepiej sie wam ćwiczy na siłce? czy to prawda że z nasieniem tracisz w cholere białka... ja szczerze mówią cże jak np z tydzień przycelibatuje to mam taki power na siłce że sie w pale nie mieści! od razu lepiej sie tyra... jak wiecej pobzykam to czuje sie wypompowany i mięśnie mi flaczeją, w każdym razie ja mam takie po***ane [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Power BE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupuje to często be power ,tiger red bull żadziej i r20 ogulnie już wrzystkiego próbowałem nieśpie już 2 noc i mam lekkie zaburzenia ,ale przy życiu trzyma mnie głównie kawa w nocy,ale w dzień robie sobie be powera w tabletkach 2 tab. naraz ,mało daje ,więcej już chyba daje kupiony w butelce ,a słyszeliście o nowym napoju taki czarny nazwy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Power BE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj ile ja tego wypiłem :) Pije to od kiedy tylko wyszło wcześniej byl tiger po 2,50zł to piłem tigera a teraz zamienili na be powera był czas że piłem codziennie 1L. Teraz 3xwtyg przed treningiem połowe i starczy. Spokojnie mozna pic 1l 2l nie umrzecie jedynie do toalty bedzie gonic. A pobudzac pobudza nieraz zmeczony po szkole nie mam sily [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 14:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkretny power:) jakie wyniki w innych bojach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)