SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Trening + Suplementacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od najwazniejszych: - kompleks vitamin, ochrona na stawy (MSM, chrzastki i inne *******y) plus omega 3, - no xplode na zmiane z np. Lipo6 przed treningiem, - horse power lub mono po treningu, - amino BCAA, jak sie rzebie to podstawa, - bialko serwatkowe, przewaznie uzywam Optimum Nutrition plus Kazein na noc, - glutamina przewaznie NAG [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2009-10-25 21:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedługo mam zamiar zacząć cykl z odpowiednią dietą i takimi oto odżywkami: -Shock -Storm -Argi Power -Mono I mam pytanie jak to wszystko dawkować. W treningowe: Storm rano Shock (45min przed treningiem) Storm po treningu W nietreningowe: Storm rano Storm popołudniu Nie wiem czy dorzucać gdzieś mono i te argi power ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2009-10-25 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    [...] wypiska: 25.10 drązek nachwytem szeroko; 0kgx9 2,5kgx7 5kgx6 7,5kgx5 10kgx4 drązek podchwytem wąsko; 0kgx8 2,5kgx6 5kgx5 7,5kgx4 10kgx3 odinowe pompki: 0kgx 15/12/10/8 ---- miałem chwilkę czasu to pobawiłem się z cięzarem.W pierwszym ćwiczeniu był power;]Potem troche mniej powt ,ale więcej serii i progresja;] Odinowe pompki dały popalić

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 19:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power horse+xpand??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, moim nastepnym cyklem bedzie power horse + myaslalem dorzucic do niego xpanda, i tu moje pytanie czy nie lepiej dokupic pojedyncza forme mono zamiast xp?? co o tym myslicie?? Moze napisze ktos kto testowal ph+xp jakie byly efekty? Dzieki, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2009-10-25 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc! Zróbcie ze mnie świnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MASSA!! Chcę do****ć przez zimę trochę kilo.proszę o propozycje czym się podtuczyć itd oto suple jakie mam do wykozystania: Białko 80%-5kg Kreatyna-500gram Carbo-3kg Horse power-1kg Nutrabolic NOZ I.V-600gram -------------------------- Czosnek w kapsułkach (Przeciw chorobą) Vitamin plus ----------------------------- Wpi*erdalam dużo co popadnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-10-25 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Growth Phase, Fiber Recruitment Phase and Maximum Neural Stimulation Phase ale moze wkleje caly art. Powerlifting Steroid cycle. Q: Hello, Mr. Rea. I am competing at a power lifting event in a few months and wanted to know what AAS work best for strength increases? The event is untested and I can gain all the weight I want. I have over 4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2009-10-25 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Gainbolic Activlab Dibencozide Olimp Massacra Activlab BCAA Xtra Muscletech Cell Tech Hardcore Horse Power Shock Therapy Jablczan cm3 Mono Olimp Cell Pump Nitrix No explode co z tego wybrac?! ;p jak polaczyc najlepiej!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2009-10-25 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Sztuki Walki

    TRENING A: POWER CLEAN 5 X 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu) POMPKI NA PORĘCZACH 5 X 5 (=> KLATKA, TRICEPS) WIOSŁOWANIE 5 X 15 (=> PLECY) PRZYSIAD PRZEDNI 5 X 10 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) TRENING B: CLEAN AND JERK (PODRZUT SZTANGI) 5 X 5 (=> MOC, całościowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-10-25 13:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Grają z zeszłorocznym beniaminkiem, który aktualnie znajduje się na jedenastej pozycji w tabeli SPL z ośmioma punktami na koncie. Dodatkowo Power Rangers stracili punkty z Hibernianem, więc jeżeli Celtic wygra wysunie się na prowadzenie w walce o mistrzostwo Szkocji. Gdy jeszcze grał Fortune Celtic wygrywał mecze zdobywając w miarę odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 11:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    POWER IS BACK !!!

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w dzbanek 1L dziennie zielonej (green power) leci i 0.5L miety

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2009-10-25 11:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 104 lajf, czuwacie? %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    NO I TO JEST POWER! rumble johnson vs. gsp?

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2009-10-25 03:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie wybrac prosze

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 3.3 chainset, coupled with the 11-32T rear cassette provides the gearing, which should enable you to climb the most difficult hill. Avid Juicy 3 brakes supply the stopping power and Mavic Crossride wheels wrapped in Continental Race King tyres giving you the grip you need. This machine has a great price tag and won't let you down. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-10-24 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze ze poczules power tabaty, ile powt. burprees wchodzi na serie

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 20:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack, a nie zabawka ok. 120zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż 5 lat, w tym 3 lata z kreatyną. Powiem wam ze jednak hors power zaczął mnie zachęcać dość mocno... boli mnie jednak właśnie fakt ze ostatnio sporo opinii się pojawia o tym, grudki twarde jak kamienie i nie kopie tak jak dawniej.. co wy to?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-10-24 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezly jezlei klepie Cie kofa i na 100% nie beda to zmarnowane pieniądze to chyba lepije wychdozi Caffeine Power z Activlabu. Spróbuj z glicerolem sie pobawic, naprawde fajna sprawa. Jak chcesz to Ci napisze na PW ogolnie o tym.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i dieta do poprawy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po w tab.(2przed śniadaniem i 2 przed obiadem), i Fat Killer (45ml dziennie 1 łyżka stołowa przd pierszym posiłkiem i 2 łyżki przed Treningiem) Odżywki: Creatine magna power Vita-min Plus Gold-vita C I niewiem czy cos do krety jeszcze czy nie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ads Wiek: 15 Waga: 76 Wzrost: 173 Cel [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-10-24 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj korwa co trening mialem to hoy taki power ze sie nie spodziewalem w kazdym cwczeniu dodawalem lajtowo kg MC mialo byc73,5 a poszlo 6x 75

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 16:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje plany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklów na odżywkach a oto one 1 cykl -creatyna -cell pump -witaminki 2 cykl -2 puchy cell pump po 665gr -witaminy 3 cykl -creatyna -no burst -witaminki 4 cykl -2 pychy horse power po 1000g 5 cykl -witaminki -shock + storm Co o tym myślicie??Jakie będą po tym efekty??Dieta jest i będzie.Oczywiście po każdym cyklu coś na podtrzymanie-odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2009-10-24 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lub co do subli do zmieniłbym spalacze na thermo speed extreme i Stero(X)PACK S-14, 30 saszetek (1 saszetka dziennie), Anabolic BCAA System 300 kap.(7tab dziennie) zamieniłbym na Creatine Magna Power i GOld-Vit C 500 plus (witamina c) :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2009-10-24 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)