power

hmmm ja bym polecal szybki zimny prysznic... bardzo orzezwia i pomaga na zamulenie. Ewentualnie jakis maly energizer (nie koniecznie np Red Bull ale sa np w w biedronce po 1,70 i dosc dobrze dzialaja jesli chodzi o power i pobudzenie)

[...] codziennej , raczej staram sie uzupełniać białko poprzez dodawanie do normalnej żywności bananów, jogurty,kefiry ,kurczak , jajka itp Ostatnio skończyłem gainera+ horse power kluczem do sukcesu - poza ciezka praca na silowni i genami jest oczywiscie dieta sadze ze jesli to zgodne z Twoim celem mozesz jeszcze przez 1-2 miesiecy porobic [...]

jak chcesz na siłe to shotgun/no xplode + storm/horse power dla mnie najlepsze rozwiązanie i do tego jeszcze bcaa xtra i dobry trening i lecisz:D

Wiek 19 lat, obecna waga 85 kg, jeśli chodzi o trening staram się zdobywać mase więc ciężko i powoli, natomiast dieta ... brak typowej diety codziennej , raczej staram sie uzupełniać białko poprzez dodawanie do normalnej żywności bananów, jogurty,kefiry ,kurczak , jajka itp Ostatnio skończyłem gainera+ horse power

Falusia a dziękuję:D:D:D Hot Z Activlabu przygotowany, w trakcie treningu na pewno pomoże:D BCAA Xtra przygotowane, wypiję przed i jak wrócę to ponownie :D No i Ultra energy wezmę jakoś o przed 17 :) Power musi być, relacja potreningowa będzie :D a jak:D

Cel - siła Shoutguna + Green magnitude / Olimp MAgna Power ? Jakie lepsze powiązanie ?

[...] troszkę szybciej, i bardziej cepowato. Następne – przy swojej masie i sile, nie musi pracować poprawnie nogami, biodrami i barkami, żeby jego strzały miały K.O power. One mają i bez tego. Kondycja – jasnym jest, że będąc w środku przygotowań, bardzo intensywnych, zawodnik nie ma świeżości, i bardzo dobrej kondycji. Jest [...]

Po prostu je cwiczymy duzy zakres powtórzeń wyciskania, unoszenia min 15 ruchów, a tak do 20stu robie. Mam wydziarane The WHITE Power for Ever !! Raczej w TOP 3sta

Witam, Chciałbym zapytać co sądzicie o takim połączeniu. Czy uważacie to za dobre? Prosił bym także o napisanie czy takie połączenie da mi w miarę dobre efekty czy nie ma sensu brać Czegoś z Czymś . np Amino z Xplode obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa Mięsniowa stosowane [...]

Marcel - masz wydziarene na klacie WHITE POWER?

[...] jest 5. fajnie, jeszcze można dokładać 6. cholera zapomniałem zrobić półtoraków ale poprawię się 7. łatwo nie było ale dałem radę 8. zaplanowane było 140kg ale , że power i leciutko szło założyłem 150kg i też było lekko 9. ładnie i na max powtrz Jednym słowem, fajny trening dlatego mocna 8/10 Szkoda, że Boras naciągnął dwugłowy uda na [...]

Witam ! Jadę własnie na cyklu cell pump który ma date ważności w porządku jednak do tego szamam kreatyne, której data minęła pare dni temu. wiem ze mi sie nic nie stanie. Ale mam drugie opakowanie tej samej kreatyny, a w lutym planuję cykl HORSE POWER + MONO. Nada się na cykl ta kreatyna ? jest zapakowana fabrycznie i w kapsułkach, a nie w proszku

Wiek : 19/20 Waga : 80 Wzrost : 181 Cel cyklu : siła!! stosowane już wcześniej suplementy :Olimp(Mega Caps) Green magnitude , Kaizen(extreme kreatine) CEL- SIŁA! stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Same Vitaminki ilość dni wolnych od kreatyny : ponad 40dni przewidziane finanse na cykl : [...]

o diecie nie bede pisal bo walczylem z kg wiec w diecie nie bylo prawie wogole weglowodanow tluszczow.... i nie polecam takiego czegos nikomu nawet na okres tyg czy dwoch... co do suplementow to bardzo duza ilosc bcaa (Amino Anabol Professional 30-40g dziennie, L - Glutamin rowniez 40g dziennie Ultra Amino 5100 10-12g do kazdego posilku 15min [...]

[...] tylko dla liniowych w futbolu amerykanskim i zapa?ników stylu klasycznego. Wykorzysta?bym klasyczny podrzut z ci??arów dla koszykarzy ale wykonany pi?k? lekarsk? lub "power ball"( ci?zka pi?ka na linie -cos jak m?ot w lekkiej atletyce). To prowadzi nas do nastepnej kwestii(problemu).Trenerzy z podnoszenia ci??arów u?ywaj? w?asnego typu [...]

za mniej wiecej 2-3 tygodni proponowalbym rowniez powrot do kreatyny i wybor w miejsce KA albo Magna Power albo Orogenixa od Biogenixa - chyba z lekkim uklonem w strone tego ostatniego tym razem

[...] So do not judge how "shutdown" you are by testicular size! The decreased testosterone secretion capacity caused by steroid use was well demonstrated in a study on power athletes who used steroids for 16 weeks, and were then administered 4500iu hCG post cycle. It was found that the steroid users were about 20 times less responsive to [...]

o tak dorian również miło wspominam czesało aż miło a power na siłce, że aż włosy dęba stawały Co wuchta je przed treningiem: posiłek jest na godzinę przed: - przeważnie jest to brązowy ryż polany ketchupem + mięso typu kurak lub szynka - ostatnio króluje u mnie szejk: 3 całe jajka + 80gram musli wielozbożowego + 30gram koncentratu białkowego SP [...]

[...] pisze na opakowaniu 2 razy, w poprzednim cyklu zjadłem gainera z vitala 4800g z kreatyną z vitala 150 g weszło 5kg na wadze i na klacie, zastanawiam sie jeszcze nad horse power i do tego masa z treca albo jakies białko jak myślicie jest sens brac cos takiego Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż [...]

O coś takiego mi chodziło: http://exrx.net/WeightExercises/Power/DBHighSwing.html A ja tłumok tyle się napisałem, a wystarczyło podać linka Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-05 22:40:18