SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Pomocy! Plan treningów z suplementacją

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-10-19 22:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząć redukcję czy ćwiczyć na masę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-10-19 22:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę wypełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2013-10-19 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-10-19 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc, dla mnie to bardzo ważne

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-10-19 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta na masę .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-10-19 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieata na wzrost i masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-10-19 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Plan Opinia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-10-19 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekompletna dieta redukcyjna, potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-10-19 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN JUNIORA DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-10-19 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] poszło mi dobrze :-) 4. tu też dobrze szło i plecy dobrze czułam 5. ramiona paliły baaardzo, ale lubię taki ból :-D czuję, że żyję Miska znów przekroczyłam ;-] http://potreningu.pl/profil/agnete#/date/2013-10-19 1. owsiane, bana, wiórki kokosowe, odżywka 2. jaja ,ryż parboiled, ziemniaki 3. jaja, ziemniaki 4. mintaj, kasza gryczana, masło, [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 23:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się ogarnąć i zacząć z rozmachem. Pomoc w ogarnięciu... ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to słuchajcie. Przeczytałem dział "dieta" w linku, który rzucił paramaribo2. Cyknąłem tam na kalkulatorze potreningu.pl 2 opcje (duża aktywność fizyczna, brak ćwiczeń i praca biurowa) oraz obliczyłem według schematu podanego w artykule. Nie wiem na ile kierować się nimi i na ile aż tak szczegółowo, ale wolę zapytać. Wg schematu podanego na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-10-19 23:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 16 lat ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. diety wrzucamy ze zrzutu z potreningu.pl, bo tutaj brak kcal i BTW 2. dla Ciebie jest dzial Junior sfd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-10-20 07:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.10.13 DNT/ dzień 7. Miska BTW 192/ 83/ 81: http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2013-10-20 1. płatki owsiane, odżywka 1h fitness 2. pierś z indyka, olej kokosowy, migdały 3. pierś z indyka, olej kokosowy, jajca 4. jajca, tuńczyk 5. jajo, tuńczyk, makrela wędzona 6. ryż brązowy, pierś z kurczaka Napoje: woda 1,5l, kawa z mlekiem x1, herbata [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 08:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejrzyj artykuły na potreningu. Z tego co kojarzę były tam arty właśnie o tętnie, o tej osławionej sferze fat burn itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-10-20 09:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko masz w tematach podwieszonych, oraz serwisie potreningu.pl. Czytaj, układaj, wrzuć do korekty. Jaki jest twój cel treningowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-10-20 09:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabranie masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-10-20 10:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo niska masa ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-10-20 10:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2013-10-20 10:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy , dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dieta do poprawy. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2013-10-20 10:34:36

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-10-20 10:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)