SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2013-12-27 22:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-12-27 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka ważnych pytań dotyczących redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-12-27 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2013-12-27 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze to rozumiem...

    Post
    Strength & Endurance

    [...] staż) - trochę siłownia, sztuki walki, teraz basen Dostęp do sprzętu - hantle, sztanga, ławka Cel treningowy - wieksza wytrzymałość/rekomp/redukcja Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - ~2800kcal lowcarb Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - nie Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - nie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-12-28 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2013-12-29 21:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie-Nowy Cel MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2013-12-29 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujędrianie i modelowanie

    Post
    Ladies SFD

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-12-29 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do ludzi dobrej woli

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2013-12-29 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do analizy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodaje zrzut z potreningu.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3799bd7518243d985cbb5564df990a8.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-12-31 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojówka - Prośba o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam. Zmieniony przez - mellow w dniu 2022-12-07 11:27:28

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-12-31 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 serie po 8 powtorzen - dobrze?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-01-01 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dążenie do normalności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2014-01-01 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2014-01-01 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING+DIETA dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-01-02 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na metamorfozę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy coś takiego jest już lepsze? Licząc z wzoru z podpiętych i uwzględniając aeroby i siłowy wyszło mi 2628 Kcal, z kalkulatora na potreningu.pl wychodzi więcej.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a2b38599113480eaa69654d98a53629.png

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2014-01-02 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jaka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mówię, że tylko ten na potreningu :P Ogólnie mi chodzi, że pomiar bf-a za pomocą magicznych kalkulatorów, bez przyłożenia miarki do ciała niewiele daje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-01-02 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstaw diete na potreningu zrzut, za mało kcal,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2014-01-03 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-01-03 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny. Początkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2014-01-03 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)