SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie układamy tutaj diet. Zastosuj się do wskazówek kolegów lub ew. zapraszam tutaj; http://potreningu.pl/plan

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2017-02-26 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-03-17 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe czy sojowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako mezczyzna zdecydowanie daruj sobie soje http://potreningu.pl/articles/2135/soja-nie-dla-mezczyzn bazuj na wpc, jest to bialko uniwersalne do stosowania o kazdej porze dnia, czy to okres po treningu czy rano;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2016-07-26 07:06:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to proszę jeszcze tutaj : http://potreningu.pl/articles/4563/co-sie-stanie-jak-po-treningu-zjemy-duzo-tluszczu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2017-11-25 00:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Trenigu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kaloryczne- https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Kalkulator kalorii- http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-05-19 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporządzenie diety na mase , jakie odżywki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-09-24 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , co nie ? tez ma bialka w miare sporo w sobie, niewiele mniej niz piers kurczaka Zmieniony przez - Sportowy Swiru w dniu 2015-12-27 11:35:54 Co do masła : http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy , nie rozdzialaj białek od żółtek . Ryba miruna może być a masz wiele [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2015-12-27 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3-4 dniowy

    Post
    Trening w domu

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-06-28 00:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Cwiczyć Co Jeść

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-05-21 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2015-07-06 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-09-08 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cziki na żywo ma bardzo dobre nogi i dupsko ale w górze jej trochę mięśnia brakuje. Natomiast to jest forum sportowe i standardy są inne. Zerknij tu: http://potreningu.pl/profil/atram#/open/inspirations Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-07-05 09:06:14

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2014-07-05 09:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - wpływ na retencję wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całość diety, ilość sodu, potasu, ilość płynów jakie spożywasz w ciągu dnia, oraz ich jakość. Również przetworzone produkty, które będą źródłami glutaminianu sodu. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/czy-odchudzajac-sie-musze-zrezygnowac-z-nabialu-2181 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2023-01-14 13:27:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Białko roślinne i zwierzęce w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wliczamy wszystko . http://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2016-12-25 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-03-29 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa. Ile powtorzen i serii?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2014-04-06 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-03-28 15:09:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2015-03-28 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-01-09 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, pomoc w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-02-03 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po miesiacu

    Post
    Trening dla początkujących

    Odżywiam się dobrze po prostu zdrowo bez smażonych rzeczy itp nie mam diety uzloznej Wrzuc wszyskto co zjadasz do kalkulatora kcal na potreningu.pl i pokaz zrzut.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2019-02-10 15:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)