Posiłek po treningu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2384

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8984 Napisanych postów 84080 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710738

Przecież odpowiedziałem Ci na to pytanie ? Napisałem wyraźnie tak ? Jakie jeszcze masz wątpliwości ?

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Zielony112

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 141 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4061

Anubis wypowiedzial sie niezrozumiale dla mnie z calym szacunkiem do Ciebie im wiecej osob sie wypowie tym lepiej

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8984 Napisanych postów 84080 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710738

No to proszę jeszcze tutaj :
http://potreningu.pl/articles/4563/co-sie-stanie-jak-po-treningu-zjemy-duzo-tluszczu

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

Takich ilości tłuszczu też nie ma co się bać to nie są jakieś mega wielkie ilości

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

magikcjanin

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 631 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17483

od siebie dodam ze tluszcz zemulgowany w po treningowym jest jak nakbardziej ok i sa przeslanki ze dziala anabolicznie

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6379 Napisanych postów 79361 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775190

Nie ma konieczności unikania tłuszczów w jakimkolwiek z posiłków. A odnośnie Twojej diety i ew. Opinii na jej temat, to jest to formu i każdy może wyrazić swoje zdanie. Bez względu na to co Ty chcesz.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta - czy nie za duża w moim przypadku?

Następny temat

Pomoc przy diecie

Polecane artykuły

Posiłek po treningu

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta - czy nie za duża w moim przypadku?

Pomoc przy diecie

Czy więcej białka w diecie pomaga schudnąć? Czy białko jest ważne?

Krioterapia a odchudzanie: czy pomaga w walce z tłuszczem?

Najdziwniejsze sposoby odchudzania i walki z tłuszczem

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?