SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Plan na redukcje do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-09-29 23:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC - ocena i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstaw to w dziennik potreningu.pl i daj zrzut. obecnie jest to kompletnie nieprzejrzyste i nikt nie bedzie sie wczytywał w taki słowotok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-09-30 04:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC - ocena i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przygodę, czyli redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej wobec tego co powiedziałeś jest możliwa. Wskaźnik BMI 19.16 - wartość prawidłowa ( info z kalkulator z potreningu.pl), więc nie jest najgorzej ;) Przyznam, że ważę trochę za mało i chce to zmienić, ale nie chce nabierać masy w postaci tłuszczu, tylko w postaci mięśni, których [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-09-30 12:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik czyli co i jak stosowac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co powinieneś się dowiedzieć. przede wszystkim policz swoje zapotrzebowanie, ułóż dietę z nadwyżką kaloryczną i wklej ją tutaj na forum zgodnie z zasadami wklejania diet z potreningu.pl - wtedy się oceni i coś pomoże. pamiętaj, nikt diety nie ułoży za Ciebie, za takie rzeczy się płaci. My pomożemy, doradzimy, zmienimy, ale nie od A do Z nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2014-09-30 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik czyli co i jak stosowac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W W dodatku źródła Omega-3 można dostarczać nie tylko z ryb. Wstaw wg zrzutu potreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html + poczytaj tematy podwieszone. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-09-30 14:38:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2014-09-30 14:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl Beach Cup & Fitness Authority Challenge

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nagrody z Beach Cup są ufundowane przez PoTreningu.pl i Activlab

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2014-09-30 15:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woldim dział kuchnia sfd i potreningu.pl kuchnia posiłków milion...

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 19:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki siłowe pewnie lipa? zacznij od diety bo ona leży,policz ile zjadasz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ tutaj masz pomocne kalkulatory http://potreningu.pl/diety jak dopniesz dietę to zrób cykl na samym testo solo enan/cypio ew mix min 12 tygodni 250 mg bite co 5 dni nic wiecej po takiej przerwie nie potrzebujesz,kluczem będzie dieta nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2014-09-30 21:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze byc taka dieta ??? masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-09-30 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co robić na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2014-09-30 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2014-09-30 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, plus aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-09-30 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2014-09-30 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - zaczynam, pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-09-30 23:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas spalić zbędne kilogramy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-09-30 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-09-30 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenia rozpiski

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-09-30 23:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczęcie treningu, plan+dieta ? Pomoc? :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2014-09-30 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-09-30 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć na siłowni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2014-09-30 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)