SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potas

  • Co po Thermalu????

    Post
    Odżywki i suplementy

    A magnez... i potas!! To przeciez one najszybciej umykają z organizmu wraz z potem. Przez to dochodzi do wyżej wymienionych objawów (omdlenia, zasłabnięcia).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2004-07-21 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bób (czy jak to sie pisze) :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 g produktu zawiera: Białko - Tłuszcze - Węglowodany 7.1 - 0.4 - 8.2 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 66 Odpadki : 27 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0.06 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0.08 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.18 Węglowodany ogółem : 14 Cholesterol : 0 Sacharoza : 0.9 Błonnik pokarmowy : 5.8 Sód : 7 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2004-07-24 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wapn rano, potas i witaminki w ciagu dnia, magnez + wit. C wieczorem przed snem Ja przynajmniej tak biorę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-07-25 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słonecznik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] slonecznika mozesz luskac i spozywac, ale pod warunkiem, ze uwzglednisz je w diecie 100g ma ponad 550kcal i nalezy je uwzglednic w diecie Nasiona slonecznika sa bogate przede wszystkim w potas, fosfor, wapn i magnez Sa rowniez cennym zrodlem witamin z grupy b - przedewszystkim witaminy b1 i pp. Slonecznik zawiera rowniez sporo witaminy E

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2004-07-25 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tego nie wiedzialem ze serce do srodka rosnie) co powoduje niewydolosc, jeden cykl sterydow rozlegulowuje uklady mineralne (jakos tak to nazwala) na cale zycie!!! czyli ze potas, magnez nie jest jest przyswajalny do kosci juz, tylko odklada sie. Duzo mi tego mowila e pamietam wszytskiego, ale powiedziala ze branie sterydow to pewn ekalectwo, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2004-07-26 15:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój biedny wzroku a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz duzą wadę i z tego co ludzie pisali to moze byc przeciwskazaniem - najlepiej pogadaj z lekarzem co do cwiczen - mysle ze mozesz cwiczyć ale naprawdę lekko i skróc czas cwiczen , co do drzenia mesni w oku - powinno przejść - ewentualnie witaminy +magzez + potas

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2004-07-28 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o orzeszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy arachidowe 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 25.7 ---- 46.1 ---- 11.9 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 560 Odpadki : 27 Kwasy tłuszczowe nasycone : 6.1 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 22.91 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 14.58 Węglowodany ogółem : 19.2 Cholesterol : 0 Sacharoza : 6.2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2004-07-30 09:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tego nie wiedzialem ze serce do srodka rosnie) co powoduje niewydolosc, jeden cykl sterydow rozlegulowuje uklady mineralne (jakos tak to nazwala) na cale zycie!!! czyli ze potas, magnez nie jest jest przyswajalny do kosci juz, tylko odklada sie. Duzo mi tego mowila e pamietam wszytskiego, ale powiedziala ze branie sterydow to pewn ekalectwo, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2004-07-30 18:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t ?!

    Post
    Doping

    [...] wystarczy . Ja odrazu po cyklu zrobiłem bym cykl kreatynowy oczywisie do tego sylimalor ( choc moze byc liver firmy mrm ) heptail , oraz tłuszcze roslinne, dieta + 500cal, potas kiedy cisinienie bedzie za wysokie , zma dla regeracji organizmu , witamine C , mozesz kupic jakies multivitaminy dla sportowcow, oraz tt zeby pobudzic produkcje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2004-08-04 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t ?!

    Post
    Doping

    selko i jak cisnienie ?? wziołes potas? jak mówiłem?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2004-08-05 16:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t ?!

    Post
    Doping

    Byłem sprawdzić i było ok ale wieczorem mnie dopada więc kupiłem potas dzisiaj se strzeliłem Propa (pozdro Leonstar ) i zobaczymy jak będzie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2004-08-05 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policzycie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100 g bobu zawiera: Białko: 7.1g Tłuszcze: 0,4g Węglowodany: 8,2g Wartość energetyczna : 66 Odpadki : 27 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0.06 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0.08 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.18 Węglowodany ogółem : 14 Cholesterol : 0 Sacharoza : 0.9 Błonnik pokarmowy : 5.8 Sód : 7 Potas : 261 Wapń : 60 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2004-08-06 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfa-amylaza-mocz 245.0 U/L (0-380) Alfa-amylaza-surowica 63.0 U/I N:(0-82) Białko całkowite w surowicy 7.65 g/dl N:(6-8) Bilirubina całkowita w surowicy 1.08 mg/dl N:(0-1.25) Cholesterol całkowity 189.6 mg/dl Cholesterol HDL 61.40 mg/dl Cholesterol LDL 110.0 mg/dl Trójglicerydy 93.2 mg/dl N:(0-130) CRP-białko 4.07 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2004-08-07 09:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej ??? wg was ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnez + potas + cynk + żeń-szeń + troche efedrynki Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-08-11 23:39:28

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2004-08-11 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOD , POTAS, WODA I WEGLOWODANY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] claps lock'a i napisz to jeszcze raz... calej wody podskoornej nie usooniesz... nie obcinaj sodu...organizm bedzie staral sie go magazynowac /deficyt/..a wydalany bedzie potas...nie przesadzaj tez z jego iloscia... ww -> normalne../sprobooj przejsc na niskie ww/ mozesz dodac...'delikatne diuretyki' -> herbata z pokrzywy... istnieja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-08-12 07:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar soli w diecie.. ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sód jest dość mocno związany z potasem - sód zatrzymuje w organizmie wodę (jeśli Twoja przyjaciółka ma problemy z rzeźbą, jest to pewnie woda), natomiast potas zajmuje się jej wydalaniem. Oba te pierwiastki są również odpowiedzialne za ciśnienie osmotyczne i coś tam jeszcze Ja bym jej radził spróbować ograniczyć sód, dzienna zapotrzebowanie to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2004-08-15 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtańsze białko!gdzie szukać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurczak, tuszka 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 18.6 9.3 0 Uwaga: Zaleca się zjadanie drobiu wyłącznie z chowu przydomowego. Nie należy zjadać brojlerów. Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 158 Odpadki : 35 Kwasy tłuszczowe nasycone : 2.62 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 3.92 Kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2004-08-16 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph na 1 cyklon ???

    Post
    Doping

    [...] do konca po 10gr. Dzien dwa przed końcem syklu ładujesz 6 oxo ( 2 opakowania ) 4 tabsy na noc. Do tego oczywiscie szereg osłon Liver mrm i inne typu heptail. Mozesz kupic potas jezeli bedziesz miał za wysokie ciśnienie , po cyklu ładuj tt. Pamietaj , zeby spozywac oleje roślinne : liniany lub z oliwek. Jezeli czegoś nie wiesz wal na priva a [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2004-08-21 10:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze Miesni

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i oprocz elektrolitow H2O :D duzo :D!! z reguly w takiej kolejnosci H2O magnez pozniej jak brak poprawy potas dalej zle sod - sol :D dalej zle ?? lekarz !!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12041 Data: 2004-08-24 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - z czym - prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potas też by sie przydał ale nie szalej z dawkami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-08-26 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)