SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pot

  • MASA proszę o ocene treningu!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wszytsko x3 10 powt - przyciąganie sztangi w opadzie - wiosłowanie w opadzie hantlem - francuz leżąc - opady na poręczach - sciąganie lin na wyciągu wszytsko x 3 10 pot PIĄTEK : barki nogi wszytsko x 3 10 powt - wyciskanie hantli siedząc - unoszenie gryfu z przodu - unoszenie boczne hantli - unoszenie sztangi łamanej do brody - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-02-03 16:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudniecie + Masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pakiet posiada ze moge przyjsc 2x w tygodniu na ile godzin chce . Aktualnie chodze na tak zwany KickBoxing . Raz w tygodniu po 1.5 Godz Wysilek wielki z wszystkich kapie pot tam . Drugi Moj wysilek ze czasem jezdze rowerem do szkoly 6 km w jedna strony i w druga tez 6km a trasa to nie zgorki tylko wlasnie pod gorke caly czas . Rowerem nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2014-11-27 06:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast pracuję jako górnik pod ziemią (temp. ok. 32 stopnie, wilgotność ok. 80% i mało świeżego powietrza). Warunki jakie tam panują sprawiają, że wylewam tam litry potu nawet, kiedy po prostu...siedzę, więc podczas ciężkiego dnia swój pot wylewam z gumowców kilkukrotnie. Piszę to po to, abyście uwzględnili to podczas wnoszenia uwag do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-10-30 15:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GODZINY TRENINGU A JEGO SKUTECZNOŚĆ.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że można się zmęczyć samą obecnością tam. Po paru minutach nie mogę skutecznie trenować, ponieważ jest tak duszno, że aż trudno jest oddychać a do tego tak gorąco, że pot leje się ciurkiem. Sprawdziłem do jakiej godziny jest znośnie. Okazało się, że do ok. 10.30 - 11.00 jeszcze jest nawet fajnie. Niestety każda minuta po tej godzinie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-06-05 11:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - Dodano kilka walk

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] turniejową formę rozgrywek, to właśnie kolejne turnieje przysparzały fanom najwięcej emocji. Już dziewięć pasów naszej federacji otrzymali najlepsi z najlepszych. Krew, pot, kontuzje, przypadki oraz walka prawdziwych charakterów. Tylko ośmioosobowy turniej rozgrywany jednego wieczoru daje taką dawkę adrenaliny. Federacja KSW z dumą zaprasza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-10-28 08:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabości po gainerze? przy wysiłku??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Po 20min rozgrzewki, czułem się jakbym miał zaraz zemdleć, serce mi waliło jak cholera, słabo mi było strasznie, byłem bardzo roztrzęsiony dygotałem cały, sił w ogóle, pot się ze mnie lał jak ze świni........ bardzo nieprzyjemnie. Wyszedłem na zewnątrz, napiłem się wody, zapaliłem szluga posiedziałęm chwile i za***iscie chciało mi się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2009-06-30 10:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron i wywieranie dzialania anaboliczno-androgennego zaleta testofenu jest jego cena (cos kolo 40zl za 40g, dawka dzienna 1 gram) oraz fakt, ze nie smierdzi po nim pot jak ma to miejsce po tradycyjnej formie kozieradki minusem jest dostepnosc (mozna sobie zamowic z www.1fast400.com lub www.discountanabolics.com, w polsce raczej sie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2008-10-30 13:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi jest?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyglada tak, osttanio po dosyc ostrym treningu, wracacajac do domu, nagle zaczely dziac sie ze mna dziwne rzeczy.Otoz..dostalem strasznych wypiekow, cialo oblal mi zimny pot, mialem wrazenie jakby we wszytskich konczynach uderzylo mi maxymalne cisnienie, towarzyszylo temu cos jakby szczypanie na skorze, poza tym niby chcialo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2005-08-11 10:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl xs+storm+bcaa+glutamina akg 1800+bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sila po ok 1,5 godziny od zazycia xs zawroty glowy,niewiele i to naprawde niewiele brakowalo mi do zwymiotowania-dziwne uczucie ale tez znane ;) po ok 10 min przeszlo potem storm szamka i..... cwiczenia skonczylem ok 20 storm ok 20:15 iiii ? cala noc bezs snu w pocie-fakt ze bylo dosc goraco ale taki pot? kuzwa niedawno wrocilem z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-07-29 18:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłki nożnej. Tylko dom, komputer i tak przez 2 lata. Do tego dodać tłuste, niezdrowe jedzenie przesycone E i nieregularność posiłków. Ledwo wyjde z domu, leje sie ze mnie pot, pojeżdże chwile na rowerze nie mogę złapać oddechu itp. W szybkim tempie przybrałem na masie, pojawił się tłusty zwisający brzuch, boczki ( na których zaczynaja pojawiać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-07-17 13:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna a masa, czyli...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ok. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : co? o ble. Dobra. A więc. Widzicie jak chce wyglądać. Na Muay thai chodzę 5 razy w tygodniu, trening ciężki, pot się ze mnie litrami leje, wiecie o co chodzi. Jaki dobrać trening żeby osiągnąć taką budowę jak na zdjęciu? Miałem trening na rzeźbę, ale się boję że się wypale, więc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-09-20 15:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań okazało się że z tarczycą wszystko ok. Badania krwi i hormonów all ok. Może to coś naturalnego a ja to sobie wyolbrzymiam.. Zidane też po 30 minutach gry ociekał cały potem wręcz ciurkiem leciało z Niego. Problem w tym, ze wcześniej aż takiego problemu nie miałem teraz praktycznie każda czynność powoduje, że oblewa mnie pot(praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2009-09-11 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć panowie potrzebuje porady w doborze dawki oxandrolonu dla osoby dla której priorytetem są sporty walki, wagowo-sylwetkowo obecnie cel redukcja. SAA leci bez przerwy od kwietnia 2023, większość czasu enan+masteron z przerwami na teścia solo, forma i samopoczucie na masteronie świetne ale chciałbym spróbować czegoś nowego. Myślałem o takim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 163 Data: 2024-04-23 01:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian ze Maximusem w Bydgoszczy

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Dnia 22 listopada czyli wczoraj w bydgoskim geancie gościli Pyton i Maximus. Ludzi było tyle ze było tak duszno ze pot sie lał po plecach. Z byt wielu fotek nie dalo sie zrobić bo ludzie jak bydło wszystko tratowali na swojej drodze zeby Mariusza zobaczyć . Mariusz po kolei prezentował razem ze Szczepańskim jak wykonuje się konkurencje w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2003-11-23 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieżka praca fizyczna - kontynuowanie DIETY ! :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciezka prace fizyczna (8-12godz/dzien). I tutaj sie wszystko SYPIE ! Jak ja teraz mam powiazac redukcje z praca. Praca typowa na zewnatrz, na powietrzu, czyli LATARA ! pot od samego rana (co nawet mi pasuje, lepsze niz bieganie). Do srody jadlem co 3 godziny. Teraz juz nie bede mogl na to pozwolic SObie. Mianowicie: zaczynac prace bede o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-04-22 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od jakiegoś czasu miewałem bóle i rozpychania w okolicach wątroby plus gazy uczucie pełności zaczął nieprzyjemnie śmierdzieć mój pot . Byłem wtedy na npp masteronie i testosteronie. Poszedłem na krew i dramatu nie było alat i aspat lekko ponad normy wrzucę tu badanie . Nic nie mijało odpuściłem npp wrzuciłem dosłownie na 3 dni metkę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2021-07-01 08:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAFAŁ BORYSIUK - KAIZENTEAM - SREBRO MP2006

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - brąz Mistrzostw Polski * 2006 - srebro Mistrzostw Polski Wiele miesięcy wyrzeczeń, niezliczona ilości odżywek (wiekszość firmy KAIZEN NUTRITION oczywiście), fura (ferma) drobiu i jaj, pot na siłowni, wyprute żyły od podnoszonego żelastwa. Warto było. Respekt i szacunek Rafał Wiecej o Rafale możecie przeczytać na stronach www.kaizenpolska.pl

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2006-04-25 11:23:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze nie rozkrecił, dwa dni temu propa i no metka równo z enanem. Dzisiaj był drugi trening na cyklu, zarówno na pierwszym jak i dzisiaj po może 4 serii oblewa mnie zimny pot, zawroty głowy, mrowienie na twarzy, nie moglem dokonczyc treningu, ledwo doszedłem do szatni. Teraz siedzę w domu, jestem cały zimny i blady. Ogólnie samopoczucie jest [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2012-07-03 20:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10% tluszczu- co zrobic....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tluszczu unikam, ograniczylem weglowodany do minimum, slodyczy wcale.(na zmiane kura, indyk, twarog, jajka) kwestia jest taka, ze ja sie mocno poce podczas wysilku, ale pot nie jest oznaka braku sil. moj starszy brat trenowal sporty wytrzymalosciowe z powodzeniem i ma to samo. mial robione specjalistyczne badania, ktore nic nie wykazaly, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2007-03-09 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była pod jako taką kontrolą. Tzn nie występowały żadne napady duszności, poza zmęczeniem w trakcie treningów oraz generalnie przy wysiłku, np niesienie zakupów kawałek, a potem na 2 piętrze zadyszka. Gdy zacząłem brać test jako HTZ, zauważyłem stopniowe pogorszenie samopoczucia - kłócie za mostkiem, drapanie, świsty. Nie pomagają inhalacje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2017-10-29 17:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)