pot

to ze jest ci ciepło - wynikiem jest pot, łooj - jest wynikiem ze orgaznim nie nadąza z termoregulacją. tracisz wiecej wody - no , waga spadnie ale to tylko woda tluszcz spalisz aerobując w czasie gdy zawartosc glikogenu w watrobie i miesniach jest najmniejsza ( na czczo , po treningu )- najpierw spalane sa resztaki glikogenu , potem bialka - no [...]

[...] .myslalem ze na niskich weglach bede raczej "suchutki" . a tu chodze po galerii handlowej zdejmuje kurtkę a podspodem koszula calutka mokra jakbym sie w niej wykompal ? to nie jest tak ze organizm stara sie pozbyc nagmiaru cial ketonowych przez pot i mocz ? oddech mam raczej plytki i szybki Zmieniony przez - polo_ w dniu 2012-01-16 17:08:49

http://www.sfd.pl/Jak_poszerzy%C4%87_barki_%2D_czyli_zr%C3%B3b_z_siebie_godzill%C4%99-t262068.html http://www.sfd.pl/Pot%C4%99%C5%BCne_kaptury_%21-t51410.html Myślę, że te 2 artykuły pomogą ci. Co do twojego pytania o przenoszenie to ja czasem dodaję przenoszenie, ale uważam , że lepiej wchodzi na plecy niz na klatkę.

Najgorzej jest jak rękawice się pożycza itp Każdy pot jest "inny" i jak to się "wymiesza" to jest masakra Ja np ze swoich Mastersów korzystam z dwa lata zawsze używam bandaży i po każdym treningu wystawiam je za okno na całą noc jest elegancko zero jakichkolwiek nieprzyjemnych zapachów

[...] nie pachną świeżością, ale tez nie śmierdzą . Mój kumpel mówi, że ma technike jak pozbyć się smrodu w rękawicach (nie wiem czy wszyscy wiedzą, że ten smród to nie przez sam pot - ale dlatego, że w rekawicy z czasem od wilgoci+brudu+związków z potu się rozwijają drobnoustroje, grzyby itd.). Wsadza na jedną noc rekawice w worku do zamrażalki i [...]

A po co Ci pot? Nie jest on wyznacznikiem ilosci spalanego tluszczu, tylko utraty wody z organizmu.

Odżywianie, to normalne posiłki, słodyczy nie jadam wcale. Jeśli chodzi o rower, szybka jazda, interwały. Praca to ustawiacz połączony z czyszczeniem wagonów, wiec możecie mi wierzyć, ale są dni, ze pot leje się strumieniami.

Cześc ! Cardio robiłam na rowerku ustawiłam średni opór ciężaru musiałam trochę sil wkładać - cardio trwało 40 minut i różnica polegała na tym ze jak wzięłam Lean fx to odczuwałam jakis taki spokoj i luz gdzie zazwyczaj jakoś w 10 minucie juz oddech przyspieszał a ze mnie sie pot lał

[...] ta kwestia obecnie jade cus takiego: 6min wysokointensywna praca z ciezarami 6 serii 6 powt. po 30 sek. kazda przeplatana przerwami na tyle krotkimi aby tetno nie spadlo potem 30-60 sek. odpoczynek cwiczonko w zakresie 20-30 pot czas trwania 30-45 sek. przerwa na tyle krotka aby nieochlonac i znow 6x6 3x20-30 i tak 30-45 minut potem zejscie [...]

[...] mnie lała wiadrami ! ! !. Jeszcze nigdy tak nie mialem! Pobudzenie hmm....moze wieksze...sam nie wiem, ale przy przysiadzie bułgarskim to czułem jak mi z czubka nosa leciał pot na podłoge (wiem, obrzydliwe troche, ale tak bylo! :D) Jest to moze wina tej dusznoty jaka panuje na zewnatrz (cała Polska w deszczu a u nas ani kropli) i tego ze se dosc [...]

Ja bym tylko muzę zmienił. Np słyszałem kiedyś jak Tuwima śpiewali "Stoi na stacji lokomotywa, Ciężka, ogromna i pot z niej spływa" a potem "Najpierw powoli jak żółw ociężale Ruszyła maszyna po szynach ospale..." I tak dalej.

[...] dawały odczuć o sobie, Naprewde warte swojej ceny, któwa i tak nie jest za wysoka. * Kompaktowa, solidna konstrukcja dla aktywnych użytkowników * Materiał odporny na pot - wyższa trwałość * Doskonałe do współpracy z odtwarzaczami MP3 z pamięcią flash * Świetna jakość dźwięku * Elastyczne haczyki zapewniają dobre przyleganie [...]

najpierw wylej pot szukając trochę po google odpowiedzi na swoje bez sensowne pytania Zmieniony przez - friskenn w dniu 2012-12-15 20:10:14

Objawy ospy miałbyś na całym ciele nie tylko na danej części. Może zmieniłeś płyn / mydło, woda inna, pot etc...

Jak długo boli Cię ten palec? Jak wyżej, owijki nie zależnie od bólu palca powinieneś zakładać pod rękawice: po pierwsze usztywniają dłoń i nadgarstek, a po drugie wchłaniają pot...

[...] przez nieodpowiednią koszulkę termokatywną lub buty możesz się zrazić do uprawiania tego sportu. Jesli więc możesz ułatwić sobie życie to trzeba tak zrobić. Jeśli chodzi o koszulkę to myślę,że ta byłaby odpowiednia http://siulagrande.pl/Shirt_ss_crew_neck_EVOLUTION_LIGHT_meska_ODLO-22.html odprowadza pot na zewnątrz i jest ...antybakteryjna

[...] o 21 zarzucając po dwie takie kapsułki i normalnie szedłem spać.Jakoś parę dni później postanowiłem zapodać sobie 4 kapsułki,po jakiejś godzinie zaczęło się dziać,gorąco,pot i niesamowita energia :) Jednak to chyba nieopłacalne żeby tyle tego sobie zapodawać no i nie wiem czy tak do końca zdrowe.Kończę opakowanie Tight,działa owszem ale w [...]

Ale w takowej bieliźnie nie chodzi głównie by było ciepło ,ale bardziej oto by pot był odprowadzony na zewnątrz i dzięki temu zmniejszymy możliwość zaziębienia sie-teoretycznie

Ja od zawsze jeździłem czy to na snowboardzie, czy na łyżwach w bieliźnie termoaktywnej i muszę powiedzieć, że nie wyobrażam sobie, żebym podczas jazdy odczuwał (szczególnie w mroźne dni) spływający po plecach zimny pot. Jeżeli możemy zjeżdżać w komfortowych warunkach to czemu mamy sobie na to nie pozwolić :)

mozliwe ale to oznacza porzegnanie sie z ta marka...;/ skoro marbo jest tansze ma POt-y i spawane wszystko w 1 czesci.