[...] to jest to jakas bzdura i z nazewnictwem chemiczno-biologicznym nie ma nic wspolnego. 'Hipertoniczny' oznacza, ze stezenie jonow jest wyzsze niz normalne w organizmie. 'Hipotoniczny' to znaczy ze stężenie jest niższe niz w organizmie. Natomiast 'Izotoniczny' tzn. neutralny - taki jak w organizmie, przy czym napoje tzw. izotoniczne to z kolei [...]
u mnie narazie 29 w cieniu nie musze dodawac ze 20 minut na dworzu i lalo mi sie z czola i pot po plecach lecial jak z kranu bedzie mete doodbytniczo przyjmowal Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-28 11:30:08
[...] przypadkowy przypadek (mam jeszcze "przypadki" w czaszki, malpki, jablusza... ) Dzis ostatni trening nog i barkow (tego cyklu :) ) udany dalam z siebie maxa, pot sie lal ze mnie (nie tylko z upalu...), martwy ok. 41,5-42kg, przysiady i wykroki ok. 31,5-32kg. wyc mi sie chcialo ze zmeczenia po gigaserii, ale zadowolenie jest [...]
zebym mieszkal w wawie to bym serio poszedl i po lepie wykurvil ,stompy na ryj tez by sie znalazly dzis jak czekalem 15 min az ktos odbierze to mialem takiego agresora ze mi pot z nosa kapal
[...] sila po ok 1,5 godziny od zazycia xs zawroty glowy,niewiele i to naprawde niewiele brakowalo mi do zwymiotowania-dziwne uczucie ale tez znane ;) po ok 10 min przeszlo potem storm szamka i..... cwiczenia skonczylem ok 20 storm ok 20:15 iiii ? cala noc bezs snu w pocie-fakt ze bylo dosc goraco ale taki pot? kuzwa niedawno wrocilem z roboty(w [...]
[...] sportowców w Pekinie – mówi prof. Greg Whyte, dyrektor naukowy i do spraw badań w English Institute of Sport (EIS). – Przy tak wysokiej wilgotności pot nie może odparować. W rezultacie organizm nie jest w stanie pozbywać się ciepła, co może mieć ujemny wpływ na zdolność do wysiłku. Aby pomóc sportowcom w przygotowaniach, [...]
SYNONIMY BYNAJMNIEJ : wcale, nie, gdzie(ż) tam, jeszcze czego!, skąd, skądże, skądże znowu, w żadnym razie, wcale (nie), pot. akurat!, skąd?, myślałby kto ♦ niestety (nie), przykro mi (ale)
Z tymi soczewkami to się z WWWaldkiem zgadzam - też znalem kilku co je miało - podczas normalnego treningu mieli problemy a podczas walki jeszcze większe z nimi - z tego co wiem pot zalewający oczy powoduje ze z soczewkami coś się dzieje o ile pamiętam. ekspertem od tego nie jestem bo sam nie nosze.
[...] BICEPS Uginanie ramion z sztangą łamaną 12x42 10x44 7x47 Uginanie młotkowe hantli 12x16 10x18 8x20 Uginanie na maszynie 12-10-8 martwy wymęczył mnie nieźle :D jak robiłem potem uginanie młotkowe hantli to tak łapska paliły że mało co hantli nie puściłem :/ Dieta Przedt Omlet receptura zastrzeżona Pot 40g białka 50g białego warzywa III 150g [...]
[...] to? Jak w takim razie bezpiecznie sobie obliczyc/zmierzyc maksymalne tetno i jak dobrac te strefe fat burning? Znajomy sugeruje, zebym biegal takim tempem, zeby sie ze mnie pot lal, ale zeby zadyszki nie dostac i moc biec tak na dluzszym dystansie. Poniewaz mam zamiar tez zaczac biegac po dworze (jak sobie wygospodaruje wiecej czasu w tygodniu), [...]
•DZIEŃ•CZWARTY• Dzisiaj HIIT potem na Jarosław potwierdzić studia ;]. HIIT na konkretnym tempie, ale ostatnie 2 interwały coś lewo wyszły :/ Dieta trochę zklepana dzisiaj, bo nagle jestem w jarosławiu i telefon bym jechał prosto do Kaszyc słome zwalać i zboże. 5 godzin tyrałem dopiero teraz w chacie wkońcu ;] Dieta [...]
No właśnie tak myślałem bo nie ma innej opcji Ale z kolei myślałem o UGINANIU NADGARSTKA SPOSOBEM "MŁOTKOWYM" gdzie pracuje samo przedramie, z tym że nie spotkałem się z takim ćwiczeniem wśród kulturystów... Inne ćwiczenia jakie znam to obkręcanie nadgarstka z hantlą w lewo i prawo gdzie ciężarki są tylko po 1 stronie hantli. Chyba mnie [...]
[...] Ogólnie to . Spodobała mi się tam metoda, i pomyślałem, że może byc fajny hardcore przy nogach. Chciałem zrobić 5 obwodów ale chyba bym umarł. Z koszulki wykręcałem pot, z każdym kolejnym powtórzeniem chęć do spawania coraz większa, po treningu z 10 minut dochodziłem do siebie. Generalnie mega mocno. A teraz idę pogrypsować po osiedlu , [...]
mnie wlasnie ten pot w****ja, bo oczu mi leci i mnie to tak hm piecze, ogolnie nieprzyjemne uczucie zeby mi do oczu nie lecialo to wiaze sobie na czole taka przepaske jak mial rambo
•DZIEŃ•ÓSMY• Dzisiaj Hicior już wszedł ;], verva w prawie każdym interwale konkretna na końcu mało co hafta nie puściłem ale czasem tak mam ;] aha dołożyłem w końcu interwała jest 14 po 20:10 Dieta Sniadanie 40g owsianki 40g białka Pot 60g ryżu 40g białka warzywa III cyc ryż warzywa IV Mintaj grycznaa warzywa V [...]
Melduję się. Ziomal po rozgrzewce mnie pot zalewa, a co mówić po siadach. 2 serie ciężkich siadów pobudzają lepiej niż wiadro kawy Jak coś to gg, oglądam film. Dajcie znać i jestem