SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pot

  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z obciążeniem trzymanym z przodu: 4x12 powtórzeń - 1 minuta przerwy miedzy seriami 3. W siadzie prostowanie nóg: 4x15 powtórzeń - 30 sekund przerwy między seriami. Był pot, zadyszka i uginające się nogi. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ca974dd52304a15a41315005b0b2ba3.gif Po nogach zrobiłem Ćwiczenia rehabilitacyjne na barki - składanka: 3 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Działa tylko czujnik od klimy, który pokazuje 28 stopni w pomieszczeniu. W sumie nieźle, bo nie przepadam za klimą, ale na czoło musiałem założyć opaskę z buffa żeby mi pot nie zalewał oczodołów. JS15 x 1/2 WL 15 x 1 x 110 kg I tyle. Ciągów nie było. Dlaczego? Razem z rozgrzewką (długą i solidną), te wczorajsze 15 (a nawet 16, bo się [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 09:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na środkowym zdjęciu, już ładnie maczuga się prezentuje. Ona się najładniej prezentuje w połowie treningu w klubie. Światło z góry, pot na skórze i lekko obrzmiały mięsień. Napiszę zaraz kilkaset słów na temat takiego doraźnego kształtowania sylwetki wg propozycji Gwida ("weź hantle i kilka tygodni porób jakieś dziwne ćwiczenia izolowane") i [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 07:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] północy, tak jak mu obiecałam. On od razu nic nie powiedział, nawet nie wyglądał na podejrzliwego. "Oh, jak dobrze, jestem uratowana... " - pomyślałam i prawie otarłam pot z czoła. Moj maż, po chwili, spojrzał na mnie serio, mówiąc: "Wiesz, musimy zmienić ten nasz zegar z kukułką". Zbladłam ze strachu, ale pytam pokornym głosem: "Taak. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rąbanie drewna to jest zajęcie dla prawdziwych facetów , ogniaty na rękach pot i w ogóle a nie dla jakiś cipek %-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-08-09 11:53:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojjj polecam venoma w pracy kolegowie mysleli ze sie wy***alem bizonem ... pot lal sie masakrycznie , ale wiecej juz tego nie wezme pjerdoleee

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 18:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o bożę grócha. za płytko to wziąłes. :) Pot ma tu funkcję metaforyczną. brak zmeczenia, zadyszki ciągła szybkośc, cardio i siła. nie obwiniam nikogo tylko poprostu mówie ze na ksw nie ma testów i troche źle

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16159 Data: 2012-12-02 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymq nie wiem dlaczego jakos tak juz jest ze w lecie jak czuje pot płynący po czole to czuje sie ze trening cos daje i macham bardziej i bardziej większa motywacja hehehe

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsko - ci.pa? Artist - sie nie boj spijam anaboliczny pot PEpska to jak mnie wyku.rwi to...

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kata co ci da na ulicy? mma to jest sport dla prawdziwych mezczyzn, zadnych kata i tych spraw czysta sila, technika, agresja, krew, i pot

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 01:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tam Panienki? Ale mialem akcje wczoraj.... Ostry trening wieczorem pot sie ze mnie leje ze o je..., po treningu biore przysznic bo zawsze chodze zaraz do pracy i wychodze taki zadowolony szukam swiezych bokserek i.... KORWA NIE MA!! Musialem king konga wypuscic i w robocie latalem w samych szortach Scorp co to za Avatar ?;->

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 08:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na mozzarellę i cierpię okrutnie. Zabielanie kawy też mi nie służy. Jeśli nie dostanę mleka kokosowego, to chyba zielona herbata zostanie... A nabiał coraz gorzej znoszę. Może to faktycznie alergia. Dziś był grupowy fatburner. Z wykorzystaniem gryfu i hantli. Było fajnie i pot się lał :-D Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-06-02 23:26:39

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / filonka

    Post
    Ladies SFD

    [...] robiłam z core bag 10 kg i stwierdzam, że ciężko utrzymać równowagę w fazie zejśca @-| A i bieg na koniec, podkręciłam tempo na bieżni i skończyłam na prędkości 12 km/h #-P prędzej i dłużej nie dałam już rady, a pot mi nogawkami wypływał \-) Iza, podczas biegu cały czas myślałam o Tobie %-) Zmieniony przez - filonka w dniu 2013-06-13 23:44:59

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13447 Data: 2013-06-13 23:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z Białegostoku to ja byłem Ja kupiłem tą kamizelke i wystarczająca była a nie zadne po 300 zł http://allegro.pl/apteka-pas-torako-meski-klatka-piersiowa-pt0113-i1189498805.html Ja miałem odsprzedawac swoją, ale lepiej kupujcie nowe bo jednak nosi sie to miesiąc, pot odparzenia rozne masci i inne swinstwa i lepiej kupic swoją

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pot pront

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest na sfd artykuł gdzie ktos pisze ze dobra kuracja czarnulki i kozieradki jest porownywalna do sterydowej poszukaj i znajdziesz. podobno pot smierdzi i mocz strasznie

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest na sfd artykuł gdzie ktos pisze ze dobra kuracja czarnulki i kozieradki jest porownywalna do sterydowej poszukaj i znajdziesz. podobno pot smierdzi i mocz strasznieDaje to Druidem Ambroziakiem na kilometr. Sog

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 22:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja 40min lekkiego cardio na rowerku na czczo, wiec w miare lajcior, tylko dobrze sie nagrzewam, pot stara sie wydostać, ale nie dochodzi do skutku (u mnie wgl ciezko sie potliwosc wzmaga)

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 17:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siedze a pot mnie zalewa trutka działa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 18:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siedze a pot mnie zalewa trutka działa Robaki na polach Wietnamu też pewnie tak myślały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 18:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)