SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pot

  • Dobra piramida?

    Post
    Doping

    popieram.i od siebie dodam ze czy z zejsciem czy bez dwa tygodnie po odstawieniu poce sie i tak jak swinia.lozko jest ****a cale mokre a poduszka to do wykrecenia sie nadaje.do tego pot ***ie dzienie jakby jakims amoniakiem nie wiem z czym skojarzyc ten zapach do milyc nie nalezy.nie wiem dlaczego tak jest

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2009-07-16 02:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W tym tygodniu byłem w siłowni w poniedziałek und wtorek (plecy,biceps und klata,triceps) plus codziennie po 45 minut na rowerze stacjonarnym. Teraz odtajam po obiedzie... a potem wbijam na rower na 45 minut. Dzisiejsze posiłki: 1. jajecznica z 4 jajek + chlebek razowy 2. białko 3. obiadek GYROS z 50 g ryżu brązowego wklejam fotki: Składniki: To [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To wstawaj raniutko żeby z 2 razy zjeść;p o ty .. masz blizej jeziorko ja około 200m+ Ciepło czy nie Dajesz z siebie wszytsko nie wnikaj że pot wszędzie

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no po tabacie to morderstwo jest, cisnienie najwyzsze jakie moze byc, zawroty glowy, chec na wymioty, palace nogi, lejacy sie pot bic: przeczytalem i odpisalem

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 08:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz rozumiem że mi propozycje składasz ceny gumoleum nie znam bo ja dostałem za darmo od wujka żebyście mnie dzisiaj po treningu widzieli cały mokry i czerwony..lało się ze mnie jak z wodospadu..nawet z przedramienia i łydek mi ciekł pot Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-07-17 20:05:36

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jeżeli wypiję sporo podczas / przed treningiem wody to i pot się leje siemka z rana. Nie jestem już z byłą 7 miechów, zobaczyła, że gadam z taką super niunią to zaraz do mnie napisała. Niby normalna rozmowa jak znajomi . Idiotka

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 10:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = 22/1/2/ 107 kcal 5. (w ciągu godziny od zakończenia treningu) twaróg półtłusty, ryż brązowy, jogurt naturalny, fasolka szparagowa = 24/11/30/325 kcal SUPLE po posiłku potreningowym 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 6. twaróg półtłusty, 2 jaja całe kurze, białko (10g) = 29/11/3/ 240 kcal /=serniczek, mniam!/ SUPLE po posiłku: 2 [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 11:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zapomnę mojego pierwszego zejścia z łóżka po operacji :D Pierwszy krok i od razu zrobiło mi się słabo i oblał mnie zimny pot, normalnie szok :D Ale z czasem było coraz lepiej i już sam po oddziale chodziłem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie -plan tygodniowy /do oceny/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemano . przedstawie wam co szamam i chcialbym wiedziec co sadzicie i co byscie zmienili.. lat24 waga80 kg sredni:P(mala oponka) brzuszek ,cwiczen 6 dni potem przerwa i tak w kolko:D odyzwianie dzien treningowy czy nie wyglada podobnie bo pracuje 6 dni[7 dzien troche sportu -meczyk pilkarski 90 min zeby trocvhe zrucic sadlo:P i posilek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-07-19 04:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia na strychu-kolo17 /nowe str.7

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie w lato musi być tam bardzo gorąco tak jak u mnie bo też mam siłke na strychu i w lato jest tam taki skwar że pot leci ze mnie jak szalony soog

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 22:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę lat temu miałem wypadek i musiałem przez 6 tygodni nosić gips, dla mnie było to coś okropnego. Spróbujcie sobie wyobrazić lato 27-30 stopni pot spływa mi po ja...., a ja z gipsem zero kontaktu z wodą. Znajomi jechali nad wodę a ja musiałem siedzieć w domu. Podczas mycia się i brania prysznica musiałem zakładać worki foliowe żeby zabezpieczyć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17765 Data: 2009-07-19 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicuch rozszyfrowales mnie - skrywam gino Sa 3 powody dlateczego gram w koszulce : 1) bo takie sa zasady gry 2) bo jak pot mi leci do oczu a rece mam uje... od piachu to czym mam go wycierac ?? kumpel biegal po recznik co 5min 3) bo jak sie rzucasz w obronie po pile a na piasku trafia sie kamienie, to nie zdarzysz im powiedziec przesuncie sie i [...]

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 09:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciąg - myślałem, że zdechnę ewidentnie za dużo powtórzeń haha - ss klatka - bardziej to mnie bolą tricepsy i nadgarstki ale klata też puchnie - ss barki - ostro pompa, pot, prawie, że łzy - ss biceps - to jest ss którą kocham i nienawidzę nienawidzę pompy na bicepsach Ale łapa jest taka wielka wtedy że ho ho - ss triceps - trochę za [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresja zimny pot na calym ciele i sila taka ze sam sie balem ze cos mi sie stanie kontuzja albo pozrywam miesnie i to przy 30 mg dziennie nie polecam na sile sa lepsze specyfiki ktor latwij kontrolowac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2009-07-21 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam taki film "Zimny pot" dobry był

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2009-07-21 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/redukcja start str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 44 -jak ten czas szybko leci :) Trening: 50 min jazdy na rowerku- pot lał sie niesamowicie :D co raz bardziej lubie jeździc na moim rowerku choc nie powiem bieganie jest przyjemniejsze. jak skoncze prace na bank bedzie wiecej biegania bo tak ciezko mi wstac o 5.00 rano jak kłade sie spac bardzo późno. Dieta :1720 kcal-100% nie wypisuje [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13849 Data: 2009-07-23 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efekt placebo, to jego działanie jeśli chodzi o pobudzenie i energię jest niezłe. Po siłowym postanowiłam sprawdzić ile pociągnę aero. Zrobiłam interwały ( ok. 25 minut) a potem około 40 minut aero i to też intensywnie, po czym nie byłam mocno zmęczona, mogłabym jeszcze i jeszcze, ale stwierdziłam, że robi sięto nudne:D Pot lał się [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 12:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/redukcja start str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    już tyle dni??? ten czas jest straszny:) w taki upał pot leje się nawet przy zwykłym spacerze:D Smacznego szpinaku:) Też lubię, ale musi być dobrze zrobiony:)

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13849 Data: 2009-07-23 12:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dzis kopyta chyba sobie wiaderko bede musial podstawic bo pot sie bedzie lał ze huhu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bandaże bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    Cena 10 - 15zl, czym dluzsze tym lepsze, maja Ci dobrze usztywnic nadgarstek i wchłaniac pot, zeby potem rekawice nie pachnały "nowoscia" :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2009-07-23 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)