postepy

"Nastula przygotowuje się do kolejnej walki Porażka z "Minotaurem" Nogueirą poszła już w zapomnienie. Paweł Nastula pełną parą przygotowuje się do kolejnej twardej walki Pride (październik). W programie treningów miał między innymi biegi na wierzchołek Kasprowego w Zakopanem. - I to jak wbiegał na szczyt! Sześć razy, od podnóża [...]

[...] zeby sie zapisac. Poczatkowo nie chcial bo bylem za stary i za ciezki zeby wiazac ze mna jakies nadzieje zawodnicze. Potem jednak zobaczyl ze bardzo mi zalezy i ze robie postepy wiec przyjal mnnie a po trzech miechach przeniosl mnie do grupy zaawansowanej. Andrzej jest terez trenerem jakiejs czesci kadry Polski kb wiec dlatego stara sie [...]

Nie widzialem na forum tego wiec dalem jest to ze strony http://www.rapp-style.hip-hop.pl/home/muhammad_ali.php podzielilem to na kawalki zeby sie lepiej czytalo a jak ktos woli to lepiej wejs w linka bo tam przyjemniej sie czyta Muhammad Ali (wówczas jeszcze Cassius Clay) wygrywając olimpijskie złoto podczas igrzysk w Rzymie 1960 roku, [...]

przy 1-2 treningnach w tygodniu chcesz uzyskiwać postępy...wg mnie rozsądne byłoby trenowanie 3 x w tygodniu...trudno mi uwierzyć w to że nie znajdziesz kilku godzin w tygodniu na trening...no chyba że odrazu po szkole uczysz się następnie sen znowu szkoła...trudno mi w to uwierzyć..sam pamiętam swoje przygotowania do matury...uczyłem się [...]

[...] zaden z polakow takowego jeszcze nie posiada, choc plotki glosza ze juz bardzo bardzo niedlugo to sie zmieni.Zazwyczaj to zalezy od tego jak sobie radzisz, jak wygladaja postepy, nie ma jako takiego egzaminu, a o promocji decyduje to jaki poziom techniczny prezentujesz. W Polsce do tej pory wygladalo to tak ze na seminiariach, obozach, ludzie [...]

Tutaj nie jestem pewien, ale chyba jedna po drugiej. Ja jak robiłem ten trening to zawsze robiłem jedną serię i efekty jeśli chodzi o siłę były zadowalające, choć trzeba wziąć pod uwagę mój niewielki staż i marną siłę, więc postępy musiały być szybkie.

mi sie bardzo postepy podobaja ;) heep going

Jest całkiem sympatycznie oby tak dalej... postępy sa widoczne, podoba mi się

Jak DLA Mnie Super..masz spore postępy..ByQ z Ciebie Rosnie..=D pozdro..tak trzymaj..tylko wytrzymaj bez impres..wiem ze Cięzko.. a będzie jeszcze Lepiej..ale i tak Ok dałbym Soga ale nie wejdzie

winko z LL trzepie średni róznie a do cyklu to fajnie że się przyłożyłeś-ciekawe jak to wyjdzie w praktyce i jakie postępy będą.pozdr.

[...] i takie przyrosty rzedu 1,5cm w lapie sa niezmiernie mile jednak wklejajac zdjecia z taka roznica trudna ja wychwycic golym okiem. Z calym szacunkiem wierze Ci w te postepy tylko poprostu po zdjeciach nie widac takich malych(duzych) roznic jeszcze ,jakby przyszlo z 3cm to by bylo juz widac naprawde roznice... Przeciez nie krytykuje [...]

zarzucam swoje fotki pierwsze z marca, 2 robione przewczoraj żebyście mogli ocenic postępy, powiedzcie mi także nad czym powinienem bardziej popracować czy wszystko jet proporconalne?. nóg nie zamieszczam no bo nie ma co oceniać, z góry dzięki.

Nindżor-> ten plan co piszesz po poprawce jest OK. Liczbe serii dobierasz sam w zaleznosci jakie masz postepy po ilu seriach w treningu dzielonym.

ładny postęp, ja od pazdziernika do maja miałem podobne postepy Sog

Za takie postepy sog sie nalezy

Ladnie jak na taki okres czasu. Widac ze robisz postepy. Sog

Hej Bul mam pytanie troche na inny temat, a w zasadzie prosbe. Niedawno zaczales cykl na xp +br... Jak postepy? Jak oceniasz te produkty? Jezeli mozesz to napisz to w tamtym poscie. Z gory dzieki. Pozdro

Ja jedynie się wtrące:] Jak zaczniesz mógłbyś pisać tutaj twoje postępy na cyklu:] Było by to dalmnie bardzo pomocne:] dzięki:} Na koniec rezultatów, wpisz się do postu Marcelq:]

Widze ze robisz postepy. Soga nie dam bo juz dalem wczesniej. Pozdrawiam i pracuj dalej!!!

i jeszcze wywiad z Najmanem: Jednym z zawodników walczących na niedawnej gali Hammer Knockout Promotions w Mysłowicach był Marcin Najman, pięściarz wagi ciężkiej trenujący na co dzień z Przemysławem Saletą i Jerzym Kulejem. Bokser wygrał swój kolejny pojedynek, jednak z niektórych stron pod jego adresem padły słowa krytyki. Zapytaliśmy Najmana o [...]