J.A. 17 lat <<

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3871

zarzucam swoje fotki pierwsze z marca, 2 robione przewczoraj żebyście mogli ocenic postępy, powiedzcie mi także nad czym powinienem bardziej popracować czy wszystko jet proporconalne?. nóg nie zamieszczam no bo nie ma co oceniać, z góry dzięki.

"Pragnienie kasy zmienia Twój tok myślenia
Sny, marzenia, sposób ich spełnienia"
-K44-
http://www.sfd.pl/temat228701_strona1/ -moje fotki :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

JareK 88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3871

"Pragnienie kasy zmienia Twój tok myślenia
Sny, marzenia, sposób ich spełnienia"
-K44-
http://www.sfd.pl/temat228701_strona1/ -moje fotki :)

...

JareK 88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3871

"Pragnienie kasy zmienia Twój tok myślenia
Sny, marzenia, sposób ich spełnienia"
-K44-
http://www.sfd.pl/temat228701_strona1/ -moje fotki :)

...

JareK 88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3871

"Pragnienie kasy zmienia Twój tok myślenia
Sny, marzenia, sposób ich spełnienia"
-K44-
http://www.sfd.pl/temat228701_strona1/ -moje fotki :)

...

Carter1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 133 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9121

ale koks:-%
wszytsko popraw.www.kulturystyka.pl/atlas

...

JareK 88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3871

"Pragnienie kasy zmienia Twój tok myślenia
Sny, marzenia, sposób ich spełnienia"
-K44-
http://www.sfd.pl/temat228701_strona1/ -moje fotki :)

...

JareK 88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3871

"Pragnienie kasy zmienia Twój tok myślenia
Sny, marzenia, sposób ich spełnienia"
-K44-
http://www.sfd.pl/temat228701_strona1/ -moje fotki :)

...

pafiel_007

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1137 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13549

jest troche lepiej ale i tak jeszcze duzo do poprawienia ci zostalo

...

Ripper14

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 87320

Przedewszystkim musisz proprawić.... spodnie bo masz rozpiętę

Widać pewne ruchy w dobrym kierunku (zmniejszenie tkanki tł, zwiększenie umięśnienia) aczkolwiek mógłbyś się ruszać troche szybciej...

pzdr.

Smerfujący Moderator

...

JareK 88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3871

ćwicze teraz systematycznie ponad pół roku, ale ćwiczyć zaczełem pod koniec 2 klasy gim. Ćwiczyłem strasznie****owo więc nie było jakichś do brych rezultatów, ale i tak wszystko co przyszło spadło mi bo miałem operacje na wakacjach po 3 klasie gim. ważyłem poniej 56 kg

"Pragnienie kasy zmienia Twój tok myślenia
Sny, marzenia, sposób ich spełnienia"
-K44-
http://www.sfd.pl/temat228701_strona1/ -moje fotki :)

...