postepy

My także uważamy, że efekty są dobre i warte zachodu. Na tym etapie rozwoju wiele osób osiąga upartą stagnację a tu spektakularne postępy... Cieszymy się, że mogliśmy się także do tego przyczynić, choć jak podkreślam, suplementy to tylko dodatek. Po stronie przeszkód stanęły jeszcze wakacje, upał i w międzyczasie choroba Ripahzy , ale po stronie [...]

rapahza- Ty potworze Widac postepy i dzieki tobie poznalem co to ta firma Megabol. Wczesniej kojarzylem ja jedynie z piekna pania ktorej foty czesto widniały w czasopismach sportowych Masz juz w planie jakis konkretny towar? zdr. Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-07-26 11:54:26

robisz takie zarcie, ze moja dziewczyna siedziala i obejrzala wszystkie potrawy . Ale tak miedzy nami to wydaje mi sie, ze owszem, do pewnego momentu mozesz robic postepy na tej diecie, ale z dietetycznym jedzeniem redukcyjnym to ona ma malo wspolnego Imo masz za malo bialka w diecie, nie powinienes uzywac WOGOLE cukrow prostych i tluszczy pod [...]

jakies postepy ile dni redukujesz i o ile kg waga spadla?

Widać postępy na wadze, w środę się ważę to napiszę dokładnie co i jak. Ciężarów mam 45 kilogramów. Na początek chyba odpowiednio. Zmieniony przez - KANwa w dniu 2009-04-26 15:11:00

Ja widzę różnicę- byłeś u fryzjera :P. A tak serio zupełnie to ładne plecki, ładne . Postępy są.

Super postępy! Dajesz dalej!

Dawno tu nie zglądałem i widze że ładne postepy już widać, dawaj tak dalej a na kolejne lato bedzie super forma.

witam, prześledziłem cały dziennik, całkiem nieźle postępy widać punkt dla ciebie mam tylko jedno ale, moinm zdaniem trochę przesadzasz z białkiem, nie jestem expert w rej dziedzinie, ale myślę ze maksymalną ilość białka jaką twój organizm może przerobić to około 30-40maxg co3 h pamiętaj że takie dawki nie są zdrwe dla twoich nerek, moja rada: [...]

Madu, świetnie, że zdecydowałaś się założyć bloga, bo to rewelacyjny "wspomagacz" Z przyjemnością będę zaglądać, śledzić postępy i dopingować POWODZENIA!!!

Czika- no fajne ćwiczonko, ale raczej jako dodatkowe- od niego zad za bardo nie rośnie (albo ja nie umiem robić). bardzo żałuje, że nie umiem robić low-bara i zeby niepotrzebnie nie rozbudwywać czworogłowych muszę odpuścić przysiad. i dziękuję za komplement, w sumie nie ukrywam, że jakoś tak...JESTEM ZADOWOLONA Z FORMY Bziu, no w sumie o tym [...]

W naszych aptekach jest coś takiego: Nazwa: Decapeptyl 0,1 mg Nazwa międzynarodowa: Triptorelinum Postać: rozt.do wstrz.podskór. Dawka: 0,1 mg/ml Opak.: 7 strzyk.a 1ml Podmiot odpowiedzialny: FERRING ARZNEIMITTEL GMBH Recepta i masz%-) A tu ulotka też ciekawe info: Działanie Syntetyczny analog gonadoreliny (LH-RH), charakteryzujący się dłuższym [...]

Zdradzisz teraz jak tam idą postępy? NA jakim jesteś etapie itd? pozdrawiam

[...] miare mozliwosci pomoc i w miare czasu odpisac ale nie na czyjes zawolanie... jezeli chcesz zaczynac od gubienia tluszczu i kg to zacznij od ulozenia planu zywienia przede wszystkim... co do odzywek obie opcje sa dobre... ale nie zapominaj ze bialko jest tylko do uzupelnienia diety ... wszystko bedzie zgrane to i postepy beda widoczne!!! pozdro

Witam!! Od kilku miesięcy trapi mnie jedna sprawa. Trenuje już 7 miesięcy. Uważam, że zrobiłem super postępy. Trenowałem do tej pory treningiem FBW. Większośc osób mówi, że czas na splita. Jednak w internecie od dłuższego czasu trwa wojna FBW kontra split. Odchodzi się od splita z racji tego, że: -partia trenowana jest raz w tygodniu i po kilku [...]

A pozujesz mając lustro przed sobą, czy tak o? Ja wiem, że na scenie lustra nie ma i niedobrze byłoby się uzależnić od tego, ale przynajmniej widziałbyś co i jak ukazać jak najlepiej, bez słabych stron:-) Bo postępy są cały czas zayebiste!

Grzesiu, milczałem na forum, ale śledzę cały czas! Bardzo ładne występy, naoczne postępy, w pozowaniu także- wielkie brawa!:-)

w bieganiu na początku fajnie szybko postępy można zrobić, a w lato idelana forma aerobow na świeżym powietrzu

dzisiejszy dzień można zaliczyć do udanych:) nie było mega balona w brzuchu i wróciłam na siłkę:)) w nowych legginsach od razu lepiej się ćwiczy! także dziś nie jadłam jabłka ani chleba razowego na śniadanie po obiedzie standardowo zaczynało mnie wzdymać ale nie piłam nic 30 min po posiłku i "odwietrzyłam się troszkę" po pracy, co poskutkowało i [...]

odstawiłam gluten i jest ok ale zrobiłam mleko migdałowe i w łikend spuchły mi oczy :( co za porażka..... w takim przypadku z mlek roślinnych pozostaje mi sojowe i ryżowe które jest ohydne:/ w treningach mam lekki przestój,zrobiłam przerwy 2 dniowe bo czułam,że muszę odpocząć, niedługo skończę ten trening i wezmę jakiś nowy :D bo postępy są nikłe [...]