postawa

[...] do trojmiasta zdaze, czy nie pojade tylko do Warszawy i nazad do siebie, a ciagle mnie moje kolano smyra, i to jest tak ze w przysiadach jest jeszcze ok jak sie pilnuje z postawa, ale juz przy TGU, wykrokach czy innych ruchach, gdzie tak jakby skrecam je poza zginaniem, natychmiast boli. Musze cos z tym zrobic, bo czasu szkoda, a ustalilem z [...]

Ta postawa na rowerze to wygląda mocno niewygodnie. Wręcz nienaturalnie :-). Spróbuję, ale kłóci się z moim 33 letnim doświadczeniem w jeździe na rowerze

[...] pamietam kolejnosci. Ogolnie technika ok. Przy Kettelbell (bo tez byl: swing, snatch, highpull, clean+press), bylo calkiem ok jak na nauke z youtube %-) (Wyrzut z bioder ok, postawa ok, powerbreathing ok) (dzieki Angela!!). Musze popracowac nad cleanem i snatchem. W cleanie zbyt uderzam odwaznikiem o ramie, musze blizej sciagac, natomiast w [...]

Masz fajną figurę , będzie super ! Zmiany są , więc nie odpuszczaj ! Ciałko zdecydowanie jędrniejsze i od razu jak się postawa zmieniła- więcej pewności siebie- tak trzymać:)

22.10.2013 DT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, kw. foliowy, Napoje: kawa inka, zielona herbata, rooibos, pokrzywa, herbata ziołowo-owocowa x 3, czarna herbata z sokiem malinowym 1 x, woda podczas treningu 1,5 l Dodatki: cebula biała, pomidory, brokuły. Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2222724a993f4c9f88e57086b31f8887.png Trening: Rozgrzewka: 10 [...]

Obli, pomiary będę robić co tydzień. 27.10.2013 DT Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, kw. foliowy, Napoje: kawa inka, woda podczas treningu 1,5 l, wyciskany sok z grejpfruta, cappucino Dodatki: pomidory, szczypiorek, szpinak z czosnkiem, mix sałat, odrobina awokado, Miska nie liczona, ale czysta: - śniadanie: chleb razowy mieszany 3 kromki + [...]

[...] na to ostatnią złotówkę tyle, że właśnie tak się rodzą mistrzowie, ludzie z pasją tak silną, że nic nie jest w stanie ich powstrzymać w drodze do celu, zdecydowanie jest to postawa aspołeczna, ale w ten sposób większość znanych sportowców osiągnęła sukces na skalę światową, z tym, że akurat nie mówię tutaj jedynie o kulturystyce większość z nas [...]

Bełchatów zagrał na swoim poziomie pokonanie Kolportera nie jest zaskoczeniem choć liczyłem na remis. Lech tak jak w sparingach strzelił sporo ale też sporo stracił. Świetna postawa w piątek Ruchu sprawiła że to oni są na czele tabeli. Mistrz Polski, Zagłębie Lubin podobnie jak Bełchatów zagrało mecz na swoim poziomie wygrana 2-1 nad Widzewem i to [...]

ciekawi mnie postawa Niedzielana

Cieszy mnie dobra postawa Wisły i ta przewaga nad Koroną

To nie Ty jesteś nietolerancyjni tylko oni są bucami :) Twoja postawa jest jak najbardziej prawidłowa - tak samo bym zrobił. Widzieli, że pływasz ostrzej niż zwykli moczodupcy - mogli wejść na inny tor... :-P

fakt! mietki jest wulgarny i oschły... zastanawiam się czy taka postawa nie podpada pod regulamin...

9 kolejka: Korona - Amica 2:1 Po meczu kieleccy kibice przez kilkanaście minut wiwatowali na cześć piłkarzy, którzy w pełni zasłużyli na zwycięstwo, nie tylko mądrą i dobrą grą, ale przede wszystkim skuteczną postawą pod bramką przeciwników. Kielczanie pokonali zespół z czołówki ekstraklasy nie tylko dlatego, że piłkarze Amiki spisywali się w [...]

[...] ( Ciebie - ja bym za nic na swiecie nie chcial trafic na tak nieodpowiedzialnego partnera, ktory nie tylko ryzykuje swoje zdrowie i zycie, ale dodatkowo gwarantuje swoja postawa porazke mojego, naszego wspolnego przedsiewziecia ) - i nie ma znaczenia ze do mety zabraklo 20, 10, 5 czy 1 km - nie ukonczyl zakladanego dystansu. To troszke jakby [...]

[...] nie trzeba używać logiki dwuwartościowej w kontekście oszacowania ich wartości. Nie trzeba też starać się w dyskusji za wszelką cenę zdyskredytować adwersarza bo tka postawa prowokuje "wojnę", ale i też obnażać może kompleksy autora. Uznać natomiast należy, że niektóre badania ze względu na sposób przeprowadzania sugerują jakieś [...]

Muszę Ci powiedzieć, że mimo młodego wieku poważnie podchodzisz do sprawy, widać, że się starasz. Bardzo mi się podoba Twoja postawa. Życzę powodzenia w treningu! A co do Twoich treningów mięśni brzucha to wydaje mi się, że wasz trener bierze pod uwagę te partie na swoich treningach (piłka nożna). O mięśnie brzucha możesz też w pewien sposób [...]

No no jest problem i z postawa , masz juz okragle plecy i chudziutkie i z pupa, Coz po 35roku zycia zaczyna sie je tracic a w to miejsce wchodzi tluszcz a ty wyraznie z tego co piszesz "dazysz" jeszcze do zasuszenia, staniesz sie 60latka sucha i koscista i bez miesni, na pewno wiele takich widzisz W kazdym razie co do pupy w ogole [...]

Dajcie, podajcie, taka postawa roszczeniowa, to za Gierka byla dobra ! Tak zmien trening, aby uwzglednial cwiczenia zlozone. Masz o nich na pierwszej stronie tego watku... Potem wklej, do poprawy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-31 22:03:15 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-31 22:03:39

Witam Cie Iron . Czym sie zajmujesz na codzien , pracujesz gdzies?:) Od poczatku przygladam sie Twojej drodze do Mistrzostw , bardzo podoba mi sie Twoja postawa . Dajesz z siebie wszystko , co robi na mnie duze wrazenie . Szanuje takich ludzi bo wiem po sobie ile wyrzeczen to kosztuje , samozaparcia i staran :) Pracuj nad tricepsem , uzywaj [...]

[...] słabe punkty to niech ten kto'ś powie coś konstruktywnego i najlepiej niech zacznie od słów: "MOIM ZDANIEM". Bo swoje zdanie może mieć każdy. Bardzo podoba mi się postawa IRONA. Ma cel i prubuje kształtować swoje życie tak by ten cel osiągnąć. Nie ukrywam swojego zdania że jeszcze mu trochę brakuje żeby zawojować na scenie krajowej, [...]