SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    [...] to musi to byc po nim widac. i nie jest tu wazne czy jest smokiem 130kg czy wazy 70 a ma sylwetke kozacka. bo wyglad swiadczy na pewno o jego praktycznej wiedzy. a jest ten post po to zeby rozroznic teoretykow od praktykow i od gowniazy 15letnich bo ni to ****a nie moga wiedziec takich zeczy. a umiescilem post tu a nie w naszych zdjeciach bo [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 11:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzieki, jednak jest wiele niewiadomych, jestem samozatrudniony a to dodatkowy stres zwiazany z zatrudnieniem lub jego brakiem ponadto nie mozna oczekiwac spektakularnych postepow z takim starzem, czesc z nich to bedzie jakis tam odzysk a czesc bedzie zasluga skrocenia ruchow, glownie na wiekszej liczbie powtorzen bedzie to zauwazalne [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 10:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    maxy nie za bardzo znane-niesprawdzane, zlookaj profil edytowalem post ponad twoim - doczytaj jajka raczej niepolskie z polskich rzeczy to najlepsza była Husaria 123 lata bez przegranej http://youtube.com/watch?v=RbM16IT8Mxw

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 10:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nastepnym razem odwracasz kolejnosc cwiczen na klate oraz kolejnosc cwiczen na trica na trzecim trennigu kolejnosc jak na pierwszym na czwartym kolejnosc jak na drugim post opublikowany w poniedzialek wieczorem, czyli wg zalozenia w piatek lub sobiote mialo byc 5x5 pompek na poreczach bez dodatkowego ciezaru po mojemu split 4 dniowy [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zrobilem pare trenngow na sile, ale tez racej w ramach odskoczni i przebadania pewnych pomyslow w owym czasie najlepiej poszlo dociskanie z 5cm deski, 190 na 2 powt z zapasem ale to w zasadzie nieistotne przerwa - nieco sily - przerwa... ok tygodnia nastepny post pokaze jak zaczalem nowy etap Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-11-19 00:52:32

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 00:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    Wodyn, jeśli można to ja mam jedno pytanko odnośnie siadów ze sztangą na barkach. Kiedyś czytałem jakiś Twój post odnośnie podstawek pod pięty. Czy to jest konieczne? Bo mi z podstawkami robi mi się wyraźnie gorzej niż bez. Pytałem ciężarowców (trenują obok na sali) o moją technikę i nie mieli większych zastrzeżeń, stopy trzymam płasko na ziemi. [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moja dieta skladala sie z podobnych proporcji bialek tluszczy i weglowodanow jak teraz... no moze nawet proporcjonalnie mniej weglowodanow a tymczasem ja bym sobie zyczyl wazyc ze 20kg wiecej, wiec dziwi mnie ta agitacja na rzecz schudniecia do kosci PS poprzedni post edytowalem gdy pisales swoj teraz chyba bardziej czytelny

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] życia:P;D Szacun Ale widze fajny bebzonik na filmikach:P Ja też narazie "olewam" go w sensie rozmiarowym. Choć trzyma się dobrze. Mam zamiar przygotować zbiorczy post z rekomendacją i oceną Twoich Metodyk, ale to dopiero na lato. Najpierw przetestuje "samowolke" na trica i kaptur, progresje siłową z metodyki w MC ( wersja [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak możesz to odpisz mi tutaj: http://www.sfd.pl/redirtopic.asp?topic=284100&page=19&post=11 Pozdrawiam i liczę na Twoją pomoc!

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 11:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2h basenu. Obiecałem córeczce, więc nie było wyjścia %-) Dziś leci też pierwszy strzał GH. Będę leciał protokołem jak Przemo rozpisał u siebie, czyli 2,5j pre i 2,5j post wo. Te post wo to od razu po treningu walisz Przemo ? Po 10 dniach robię badania GH i IGF. 4h po strzale, także zobaczymy co to warte. Jeśli będzie git, robię zapas na [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-21 17:07:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] O tyle dziwne, że przy takich dawkach nigdy nie miałem takiego problemu. Musiałem glikogen nieźle popalić na treningu, stąd pewnie taka reakcja 40min po i przed posiłkiem post wo. W kinie już podjadłem trochę i zrobiło się trochę lepiej, zostało tylko uczucie gorąca i uwaga - nagła i naprawdę mocna waskularyzacja. Żyły tak mi wyj**auo na [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Przema. Jak walę GH i MK rano razem naczczo, to czy do pierwszego posiłku nie powinny wskoczyć węgle i bic insę też ? A będę walił GH rano całe 5iu, nie dzielił pre i post wo, bo dodaję ipamorelin, które będę walił właśnie pre, post wo i przed snem ;-) LIczę na jakąś mądrą głowę, co mi wyjaśni moje obiekcje co do MK+GH :-D Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 15:01:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę trzymać się tematu, bo chyba nie o prawie i cennikach UE traktuje ten post. Jeśli ktoś już nabył Vitamin ANTI OX czekamy na jakąś fotorelację.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 08:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po za tym - nie nazwałbym treningu bjj lekkiego i przyjemnym... (sorki za drugi post, ale tamtego nie mogę edytować?)

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego cały czas nosisz pas? 4strona szósty post masz odpowiedź na twoje pytanie

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 18:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo cieszę się, że mamy 1 kandydata - mogę jednak wiedzieć czemu post ze zgłoszeniem to jedyny napisany przez Ciebie post?;-)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2014-04-23 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    <a href="http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=131&method=reply&topic_id=317901&post=13&page=36" rel="nofollow"><font face="Verdana" style="font-size: 8pt">Wyślij odpowiedź</b></a> <a [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki serdeczne za linka zakladam zatem ze chodzi o niniejsze badanie postaram sie je omowic - prosze o ew dyskusje :D Magnesium-creatine supplementation effects on body water L.R Brillaa, M.S Girouxa, A Taylora, K.M Knutzena Received 15 August 2002; accepted 22 April 2003. Abstract This study evaluated magnesium-creatine (MgCre) [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 19:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=144&method=reply&topic_id=436615&post=9&page=50#

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 06:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata w Kulturystyce Klasycznej 2010, Budapeszt

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pierwsze zdjecia

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13425 Data: 2010-11-19 23:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)