post

Mnie sie bardzo podoba, coś czuje, że jest szansa by pierwszy raz w zyciu chociaz szejkera zgarnąć ;] i dobrze ze juz ten post nie jest ciągiem lamentu jednej osoby dotyczącego wczorajszego pytania ;] Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-11 21:53:10

Wtorek - 11 grudnia. Trening pleców. Śniadanie - papka -100g płatków owsianych -50g izolatu białka XXL Nutrition Whey Isolate -starte jabłko -cynamon Po śniadaniu: -2 kaps XXL Nutrition CLA Force -1 tab XXL Nutrition Multivit -3 kaps XXL Nutrition Detox One -1 tab Swanson PureWay-C Posiłek 2-3-4(4ty + łyżka masła orzechowego) -100g makaronu [...]

Przecież moderatorzy za każdy post mają złotówkę dopłaty do pensji podstawowej(3k od działu), płatne na koniec miesiąca, więc nie taki biedny!! %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-12 11:24:17

proponuje przeczytac pierwszy post w temacie

Siema, Prosiłbym o usunięcie fragmentu mojej wypowiedzi w moim dzienniku. Ostatni post na stronie: http://www.sfd.pl/tibes_%2F_REDUKCJA_2012__Z_bojlera_do_kaloryfera_str._140_-t654740-s194.html Chodzi mi o fragment: "Może kogoś zaciekawi, mój temat to: Tworzenie dwuwarstwowej warstewki tlenkowej na stopie tytanu Ti13Zr13Nb. Generalnie czeka mnie [...]

Tak, tak dalej żyj w pzrekonaniu, że jestem dziecinny itd, bo napisałem w sposób niejasny dla wać Pana Crazy_Thuga jeden post... Właśnie w taki sposób ludzi myślą, ze sa niby dorośli.

[...] efektem powyższych właściwości jest znacząca poprawa ogólnego bilansu azotowego organizmu - szczególnie w okresie wzmożonego katabolizmu (wysiłek fizyczny, całonocny post). W naszych rozważaniach na temat skuteczności różnych źródeł aminokwasów niektóre badania donoszą, że te zawarte w białku serwatkowym są nawet skuteczniej absorbowane i [...]

Cześć, jeśli mógłbym ktoś wejść i ocenić plan Antosa po mojej modyfikacji (modyfikowany ponieważ nie mam warunków na niektóre ćwiczenia) będę bardzo wdzięczny. Ostatni post http://www.sfd.pl/Kitly_Dziennik_treningowy_%2F65%2F-t815912.html

http://img5.joyreactor.com/pics/post/gif-beaver-464505.gif dobry suchar

Danio zjeżdżaj :-D http://img4.joyreactor.com/pics/post/gif-girl-dumb-slide-459474.gif

Zabstyl a Ty skoncz p******ić i wsiadaj http://img5.joyreactor.com/pics/post/gif-adventure-time-butt-dog-456815.gif

jak was czytam to az zeby bola http://img3.joyreactor.com/pics/post/gif-guy-beard-madness-452623.gif

Tyle co na cykl to i shock starczy i kosztuje tyle samo co pure power. Dość chaotyczny post, nie wiem co chcialeś przekazać.. czyli wychodzi na to ze biorę z Universala mono i shock. Cos do tego warto dobrać? :)

Piątek - 14 grudnia. Trening barków + triceps + brzuch. Suplementacja okołotreningowa Przed treningiem siłowym: -15g XXL Nutrition Bcaa Powder -1 kaps XXL Nutrition Caffeine Booster Pod koniec treningu siłowego: -80g XXL Nutrition Advanced Post Workout -5g XXL Nutrition Bcaa Powder -5g XXL Nutrition Leucine Powder -10g XXL Nutrition Glutamine [...]

Niezla rzeznia: http://niebezpiecznik.pl/post/od-wycieku-prawie-20-000-hasel-do-wrzucania-nagich-zdjec-ofiar-na-facebooka/ A tu ten temat: http://www.hip-hop.pl/forum/projector.php?forum=8&thread=13553264331195 (czytanie wpisow zgwalcilo mi umysl. Insomnia to male piwo przy tym) ludzie są d****ami i tyle. konta na fejsbuku i nk, oczywiście [...]

Mój pierwszy post dziś %-) stud maślana znowu goni do sprzątania? zaraz Cię tu znajdzie %-) co wy chłopaki spać nie możecie żę w niedziele rano w spamie piszecie?

Ups podwójny post :) Zmieniony przez - grimper w dniu 2012-12-16 18:21:58

Sorry że post pod postem ale może ktoś wie skąd mogę pożyczyć sobie audiobooka, Boży bojownicy Sapkowskiego tego najnowszego czytanego przez 190 aktorów? http://www.youtube.com/watch?v=i_cIfPgukkk Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-17 21:11:20

[...] blank ponieważ już miałem dość tej papki marketingowej. Potem przestałem czytać gazete, bo znowu artykuły pisane na zamówienie. Tutaj coraz częściej mnie mierziło czytając posty w stylu: "Jestem zaj**istym fachowcem od odchudzania, moi podopieczni opowiedzą Wam jak jestem zaj**isty, ale detali podawać nie mogą, bo moja zaj**istość zniknie". [...]

spoko, nic sie przeciez nie stalo :-P poprzedni post moj mozna mozna potraktowac jako komentarz sylwetki Tomka Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-12-18 16:23:47