post

ziomuś w okularach ma chyba tutaj swój post ?

fajny post, masz soga

[...] spokojnie na jeden cykl ale wacham sie czy nie pokusić by sie o jakis stack ... Zakupie prawdopodobnie taurynke i zma a nad reszta mysle , wdzieczny bede za wszelkie sugestie co do zakupów , firm etc Troche to chaotycznie napisałem ale mysle ze zrozumiale , sorry ze drugi post zakładam , mogłem poprzednie pytanie tutaj tez zamiescić pozdro

refresh, bo post fajny i pytanka do autora : 1.przy tym cyklu wogole poczuje sie tescia ? (mete to napewno) 2.taper zbedny przy mecie - od razu po 15 ? 3.dlaczego 200 enana w 3 tygodniu - szczyt przypadnie wtedy akurat ,miedzy 4/5 tygodniem, czyli przy koncowce cyklu ? 4.jak zastapic nolve klomenem (2x100, 5x50 niezamalo) ?

Poprzedni post chyba nie poszedł,jeśli się pojawi to jeden skasujcie.Żeby zjeść cztery chamburgery na raz(popijając colą)trza być kozakiem!Czwarty posiłek do dupy,bo kto je pół kilo kurczaka na raz(107,5gr.białka na kg.)Dieta lipa

Nie zasmiecaj forum ! Juz byl taki post !

hehe już sam się pogubiłem, ale albo to, że jest się człowiekiem (zamiennik cynkówki), albo ilość przesiedzianych lat (3 łezki = 3 lata). A jak Cię interesują takie klimaty to poczytaj ten post bo jest tu jeden koleżka co trochę wie na ten temat i mówi różne ciekawe rzeczy.

[...] które udziela innym stosuje na sobie i najlepiej udowadnia to swoja sylwetką. Wiem że, takie profile są!!! Mam jednak inną propozycje żeby każdy z działow miał podwieszony post w którym znajdował by siem profil adminów odpowiedzialnych za Ten własnie konkrtny dział. A w poście fotka wyrażna od góry do dołu admina (żeby użytkownik mógł [...]

hahaaha koniec nie no naprawde koniec PODWIESIĆ TEN POST

Wezcie zalatwiejaci ena gg lub powiadomkami sprawy z sogami bo jak tu ktos z zewnatrz wpadnie to moze na modowym byc o sogarni i post poleci

ja taki post zakladalem typu: -czy możecie mi podać trening na "górne aktony klatki"?, i co w tym sezonowego to nie kumam?

zobacz tez ten post http://www.sfd.pl/temat194384/

Mam pytanko, a mianowicie czy w tym okresie starac sie mniej jeść(chodzi mi o wieczór, np. jeść do godz. 18) czy poprostu podobnie jesc jak zawsze, tyle, że zjadać wiecej tłuszczy a mniej weglowodanów. Zaznaczam, ze zakupiłem Thermo Speeda. P.s Jesli mój post jest bezsensu to przepraszam za zaśmiecanie. Pozdro

O jaki stary post odświeżyłeś.Pozatym gdzie on sie pojawił że go tak witasz po długiej nieobecności-na pewno nie w tym poście.Pozdro

Robienie ogromnych ilości błędów w postach to nie wynik dyslekcji tylko lenistwa,nieuwagi i olewczego podejścia do sprawy. Bo po co się męczyć nad ortografią skoro to tylko post? Wchodzi to w krew i później już bezwiednie się wali byki w każdym tekście. Osobiście od niedawna staram się pisać poprawnie, bo jak patrzyłem na swoje teksty to sam [...]

Oczywiście post napisałem pół żartem, pół serio. Ale widzę, że jest odpowiedź w Waszej strony, czyli też zauważacie "problem".

post raczej głupkowaty czemu sa takie tanie ? czy to zwykly shit czy tez moze si wcale nie są jakoś wybitnie tanie. vitalmax ma jeszcze tańsze odżywki i to o wiele lepsze jakosciowo.

[...] trening no ale masakra, jak będzie tak dalej to chyba będę przychodził o 7 rano Pozdro, dużo wody, treniong albo bardzo wcześnie rano albo późnym wieczorem. P.S. Mogłby ktoś założyć post o upale w lato i jak się przed nim chronić na siłowni, bo widzę coraz więcej Topiców na ten temat, wystarczyłby jeden i wyjaśniłby wszystkim wszystko :P Pozdro.

[...] = 1903 kcal wiec wychodzi na to ze 2257 kcal wyszlo mi na mase bo jak dodam do 1903 kcal 500 kcal ktore sie dodaje jesli cwiczymy na mase to wychodzi 2403 kcal wiec spr post podwieszony ktorym autorem jest qazar i tam wychodzi ze rozklad powiniem wygladac mniej wiecej tak bialka od 1,5 do 1,8 na kazdy kg wagi wegle do 6 i tluszcze do 2 wiec [...]

Czy ja gdziekolwiek napisałem ze jestem mocny albo najlepszy?? Mozesz załozyc własny post to załóż... ja tam nie mam nic przeciwko twojemu zdjeciu w moim poscie tylko to chyba tobie sie zdaje ze jestes mocny jak kazdemu na siłe wtykasz zdjecie swojego bica