post

dokładnie ,dziwne ze tak mało osób chce realizować trening początkowy zgodnie z zasadami Weidera - polecam wiele razy post Michaila o ACT ,ale odzew jest mały - nie wiem może on mało efektownie wygląda ? wszscy sie spiesza chca szybkich efektów ,a tak nigdy nie bedzie (pomijam wspomaganie ,bo tam efekt końcowy przeważnie jest opłakany) [...]

[...] Po drugie: jestem autorem tego topiku i prosze aby tematy tu poruszane dotyczyly dyskusji merytorycznej o JKD (metodach treningowych, organizacjach, doswiadczeniach). Ten post mial zebrac ludzi z trojmiasta zainteresowanych JKD i zachecic ich do trenowania, a jesli Panowie prowadza takie niezbyt zdrowe dyskusje to obawiam sie ze jest to [...]

bjj lepiej ten post przeniesc do mma

Polecam post u góry listy-Trening ACT>Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Sam rozkład jest nniekomplenty-polecam poczytaj post na górze listy-ten kolorowy-wtedy pytaj,ale już rozsądnuiej.Chętnie pomogę.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

No i polecam poczytać jednak post na górze listy-kolorowy.Pozdro/i oczywiście prosze o kolejny zestaw pytań Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Pocenie sie na thermie to normalne. Poczytaj cały post. Co do przedłużania cyklu, można w/g producenta brać do 12 tygodni, nie bierz jednak więcej niż 2 kaps. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja." Diuna

ok niech bedzie jest różnica ALE SZUKAC JEJ TRZA Z LUPĄ!! MaTEUSZ moim zdaniem te ostatnie zmiany: -nie widac na stronie głównej działu ze post nalezy do moda lub pogrubionego (znikly kolorki i boldy) -Post który samemu sie napisze to był wyszczególniony (bodajze tez był bold) -Za mała różnica w kolorkach ikon postów starych i nowych (wczesniej [...]

Piewrszy post jest juz stosunkowo dawny.Ktos cos wie o wcielaniu tych przepisow w zycie? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Jako że często pojawaiają sie pytania z prośbą o tabele kaloryczne itd. postanowiłem zawiesić ten post na stałe u góry co będzie ułatwieniem dla "nowych" userów. Ps Jak macie jakieś linki lub informacje na temat wartości jakiś "dziwnych" porduktów to proszę wrzucać tutaj. http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm [...]

Witam, Szymek przeczytaj ten post na gorze ..jak to mowi Michail "kolorowy" :) Pozdrawiam wszystkich

Ostanio zauwazylem kilka postow o tematyce "Moje dziewczyna", "moja kobieta" itp.. Tak sobie pomyslalem ze mozna by stworzyc jeden post w ktorym zamieszczalibysmy zdjecia naszych "ukochanych" i wlasnie to czynie... mam nadzieje ze Cichy i termitek nie macie nic przeciwko temu... Pozdrawiam! "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę [...]

Karool - bardzo dobry pomysl, masz soga Mam nadzieje, ze ten post zapelni sie kobietami forumowiczow... Na zdjeciu powyzej moja ukochana, jestesmy ze soba ponad rok...

Ufff pewnie i tak ktos powie ze ten post jest bez sensu ale coz nie pchajcie sie z tymi sogami /:)_ "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Witam, Zapomnialem ze nie masz abonamentu i nie mozesz wyslac post jezeli cos chcialabys sie dowiedziec jeszcze .......a moze sie myle ?? Jezeli nie mozesz a jestes online to wejdz na czata tego na gorze stronki glownej oki ?? Pozdrawiam wszystkich

Fajny post Fajne dziewczyny <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

dokladnie i moja tez, bo mnie ponioslo... narobilo sie tych cwaniaczkow i nagle trzech nowych mysli tak samo i czyta ten sam post i w ogole... ach, szkoda gadac... karol zycze dalszych sukcesow i nie przejmuj sie wiesniakami... pozdrawiam!

Ostatnio czytalem ciekawy post zwiazany ze strachem podczas walki i doszlismy wszyscy do wnisku ze najlepsze na opanowanie strachu sa sparingi z inymi a najlepiej z obcymi. Wiec mam do was propozycjie jezeli jest ktos z Gdanska lub okolic to z checia pocwiczyl bym se z kikc boxerem albo boxerem. Oczywiscie w rekawicach, nawet bedzie mozna [...]

Dzieki wszystkim za odpisanie na moj post da mi to napewno do myslenia . Dzieki for @ll a co do tych sparingów to sprobuje !:)

Fakt, post dość stary A tak na marginesie ta oma na zdjęciu to na 1000% PODRÓBA!!! Pozdrawiam,