SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Pytanie o plecy :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesni podgrzebieniowych oraz calej "plejady" miesni gornej czsci grzbietu (w okolicach tylu barku Jestem w trakcie ukladania treningu znajomemu i nie mam pomyslu jakos Z mila checia poznalbym Wasze zdanie na ten temat wiec zgodnie z zaleceniami Michaila zamieszczam post pozdrawiam Alternatywna Droga Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2003-06-13 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy przez slonce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co masz to znamiona suttona, jest tutaj mój post o tym. właśnie też nie wiem jak to leczyć. Z tego co słyszę coraz więcej osób to ma. _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2003-06-13 11:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    suplementacje okolotreningowa masz jako post podwieszony w Alternatywnej Drodze Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2003-06-13 11:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć kreciku tak na bieżąco to ja się boję tych goor;) cześć marcinecki btw zobaczcie to post czaczy (ostatni) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347&whichpage=282&crc=13101930#post4222 brak słoow artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 10:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okazji, jako że sama totalnie i zupełnie nie zaglądam do tego działu i wiem że nie jestem jedyna w tym zamiłowaniu, informuję pozosytałych kawoszy że w moderatorach jest post o pogrubieniu naszego Ptaśka Należy iść i zagłosować jak na prawdziwego kawosza przystało Veronko, regulamin koniecznie I wstępny kosztorys A tak w ogóle witam [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 07:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzis wylookalem tu posta, jak sie nie myle to Michaił go wrzucił, jakis noblista wypowiadał sie o dawkowaniu witamin, ze mozna przekraczac znacznie wskazane dawki itd. Skoro jest noblista czy tam laureatem to musi sie chłopak znac, a w kólko kazdy straszy witaminozą i innymi rzeczami. I teraz mam pytanie. Matka mi przyniosla z pracy jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2003-06-12 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurf ten post sie jakis takis ...... fajny robi sexi dupeczki rulezz

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 21:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecie klasowe

    Post
    Galeria Zdjęć

    post out ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2003-06-12 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecie klasowe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ej dajcie sobie spokój z takimi postami!!! To moim zdanie jest zaśmiecanie. Zamazane zdjęcie i głupi tekst "zgadnijcie który to ja" no po prostu beznadzieja a nie post. To jest sportowe forum a nie jakiś Qwiz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2003-06-12 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Limanowej ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim , mam ogromną prośbę o pomoc - piszcie jeśli wiecie gdzie jest siłownia w LImanowej ? wyjezdzam na wakacje i nie moge przerwac treningu - sami rozumiecie ! prosze o pomoc !!!! ps sorry za post nie w temacie ale sprawa jest pilna ! AXEL97

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2003-06-12 19:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza odsłona :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Odswiezam post ... Czekam na ocenki co do poprawy ... ..:: only pure underground techno ::..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2003-06-12 18:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noowy dział.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    NIe no dobry pomysł ja zakładam pierwszego posta: -Jak dołączyćdo rubina babci zestaw kina domowego i 2 post -Jak podkręcić franie na 1800 obr/min żeby mniej prądu szło? ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2003-06-12 18:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia 16 latkow

    Post
    Galeria Zdjęć

    hyhy po co tu bede zagladac ? to bardzo wazne pytanie a wiesz po co tu bede zagladac po to wlasnie zreszta idzdo treningu tam masz bardzo duzy post do 16 siekowany oszzz co to sie dzieje p.s. niekrzycz na mnie dopsze ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2003-06-12 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coś robisz nie tak-75 minut to za długo i to o wiele poczytaj dokładnie post o ACT-przerwy pomiędzy kolenymi ćwiczeniami do 30 sekund-więc nie ma siły, by wyszło choć 60 minut. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2003-06-12 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wkrecic swoje zdjecia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przeczytaj sobie post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72676 autor Cichy-Figa $Preze$

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2003-06-12 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem niezdecydowany!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziki-czytaj uważnie cały post o ACT> Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-06-12 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wsyztkich i dziś dam dłuższy post niz zawsze bo jest o czym pisać ekipa:nie bój żaby ,ja musiałem na 6 z w-fu biec az 4km!!!miałem na to koło 30 minut...Udało się i myśle że ty tez sobie poradzisz.Zas jesli chodzi o mnie to przebiegłem to tlyko dlateg że często biegam na boisku za piłka a dystans wcale nie nalezy do krótkich ... Boss:Fajny [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EL. ME 2004

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zapomnilem ze taki post zalozylem ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2003-06-12 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki Boksu

    Post
    Sztuki Walki

    No fajny post. Mam nadzieję że to co przeczytałem uda mi się z powodzeniem zastosować :) Masz Sog-a

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 07:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3000-3300 kalorii, ale daj więcej o swoim trybie życia no i uwarunowaniach sylwetki oraz celu-bo domyślam się, że idzie o redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej?? Polecam ten post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 I zapraszam do Działu Trening na konsultację treningu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2003-06-11 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)