SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • REGULAMIN KONKURSU TRENUJ Z MISTRZEM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] www.sfd.pl, zwany dalej „Konkursem”. Przedmiotem Konkursu jest wyłonienie zwycięzcy – autora najoryginalniejszego filmu/zdjęcia o tematyce wydarzenia określonej w opisie postu konkursowego, w związku z którym odbywa się konkurs. Konkurs odbywa się na portalu www.sfd.pl w dziale www.sfd.pl/suplementy pod adresem internetowym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2017-06-13 10:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Trenuj z Mistrzem SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] macie takie miejsce! Zgłoszenia Na wasze zgłoszenia czekamy do 27.06.2017 r. Regulamin konkursu -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN_KONKURSU_TRENUJ_Z_MISTRZEM-t1149948-s0.html#post-0 Wybrane teamy ogłosimy 30.06.2017 r. Nagroda Wspólny trening z Krzysztofem Piekarzem i ekipą SFD Darmowe konsultacje Gift Paki od firmy ALLNUTRITION Pamiętajcie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18833 Data: 2017-06-13 10:43:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • oj, grabicie sobie. Bane juz szykuje post, w ktorym dostaniecie wszyscy, jedno po drugim. dam Wam juz teraz przedsmak, zebyscie sie mogli oswoic: "hahahaha glupie glisty |-)|-)|-)|-)|-)|-)|-) a co powiecie w takim razie na to? %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) #link do demotywarów #link do filmiku na tvn24.pl #link do www.reptilianiewaswyzwolą.org [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 13:47:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • oj, grabicie sobie. Bane juz szykuje post, w ktorym dostaniecie wszyscy, jedno po drugim. dam Wam juz teraz przedsmak, zebyscie sie mogli oswoic: "hahahaha glupie glisty |-)|-)|-)|-)|-)|-)|-) a co powiecie w takim razie na to? %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) #link do demotywarów #link do filmiku na tvn24.pl #link do www.reptilianiewaswyzwolą.org [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 15:29:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] allahy 3x15 Skosy wyciąg albo hantlami 3x15 Treningi robione poniedziakek i sroda... wtorek i czwartek interwały na bieżni i schodach..piatek przerwa i znowu to samo Dieta jest na ujemnym bilansie Jak oceniacie ten plan fbw? Na K** rowniez dodalem post to zapropowano wyrzucenie martwych ciągów a na barki drugiego dnia high pull...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2017-06-13 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie dziewczyna chce zejsc tez o trzy kilo lżej z wagi 61 przy wzroście 170 i je 1400 kcal z przewaga białka i węgli i mało tłuszczów.. I pytalem o to wczesniej ale post sie nie dodał wiec wklejam tu : Siema Dwa pytania : Redukcja t-burner +bcaa (4 po treningu) , co przed treningiem? Brałem juz cofeine i argine z avtiva i szukam czegos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2017-06-13 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak oglądam zmiany organizmu to wystarczy bilans kalkurator ,i kazdego dnia jem co innego smacznego, bardziej chodziło mi o kwestie zdrowia czy obcinanie kalori do takiej liczby nie szkodzi , i jaką wybrac przedtreningowke a do tego chyba ankieta nie potrzebna ;) Mozma zamknąć post Pozdro Zmieniony przez - Dresu13 w dniu 2017-06-13 22:51:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2017-06-13 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozna usunac post

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2017-06-13 23:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełniłem wyniki w swoim temacie sumiennie wypełnianym http://www.sfd.pl/ma%C5%82y_doping_a_zdrowie_og%C3%B3%C5%82em%2C_kontrolnie_czy_nic_si%C4%99_nie_psuje_-t1095410-s19.html#post-18140864 Zmieniony przez - miausz w dniu 2017-06-14 20:28:30

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19052 Data: 2017-06-14 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post został skasowany ze względu na naruszenie regulamin forum zabraniającego podawania linków

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2017-06-14 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki tu wstawiaj http://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1278.html#post-18141111

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trening : Podciąganie na drążku 47x - 8 serii (+1) Wiosłowanie hantlem jednorącz w oparciu o ławkę(4x8) : 1x10 50kg - 1x11 50kg - 1x11 50kg;;;;;;;; 1x11 50kg (+1 powtórzenie) Ściąganie drążka szeroko za kark(4x8) : 1x8 75kg - 1x8 75kg - 1x8 75kg - 1x9 75kg +(+1 powtórzenie) Narciarz na bramie (4x10) 1x11 65kg - 1x10 65kg- 1x8 65kg (+5 kg) - 1x10 [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 13:10:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zdublowało post Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-06-15 18:39:46

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pharm db 8 ugl 40mcg

    Post
    Doping

    240mcg spoko%-) ankieta: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html a fotki wstawiamy tu, we własnych tematach nie dajemy fot: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1280.html#post-18142098

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2017-06-15 20:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sobotę idę na grilla a jestem na wyjściu z redu na bank podjem i jakieś piwko wpadnie. Takie pytanie czy lepiej jutro uciąć sporo ww w sobotę do posiadowki zrobić post i dzień po też na niskich ww... Co by zniwelować troszkę to jedzonko?

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ale tu nie ma co oceniać załóż post poprawnie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2017-06-15 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby żarłok chce zrobić formę :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, nie wiem czy pisałem tu jakiś temat, czy post, czy cokolwiek, chociaż konto już mam jakiś czas więc się przedstawię- jestem Mateusz. Byłem kiedyś dosyć gruby, ważyłem ok 110 kg, obecnie jest 80- 84kg, schudłem i na razie tyle zostało. Największą moją bolączką jest wszechobecny tłuszcz na moim ciele plus brak widocznych mięśni barkowych... [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 2017-06-15 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Noi dobra po ładowaniu, teraz dłuższy post bo 8 dniowy :-p jutro wolne od pracy (znów?) nie wiem dlaczego i z czego oni sobie to wolne wezmą, ale mam w to wyyebane , coś się nie będzie zgadzać to się inspekcja tym zajmie. Co dzisiaj zjadłem. Trochę orzeszków w skorupce z 300g chipsów -1500kcal trochę kremu czekoladowego licze ze z 500kcal bo [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 23:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do tych twoich cytokoin oj kolego nauczyłeś się jakiejś definicji sam pewnie mało wiesz o roli tych białek siedzisz sobie za kompem i znawca. Jakbyś przeczytał uważnie post dowiedział byś sie ze odkąd zwiększyłem procentowy udział kwasów nasyconych w diecie stan zdrowia zdecydowanie się polepszył tak samo z wynikami krwi więc jesli [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2017-06-16 09:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    a no - na blogu na ostatniej stronie http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_MissInvincible_w_kuchni-t1100371-s74.html#post-18142805

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 11:34:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)