post

ale fajny post... następnym razem kupuj suple w sklepie a nie od dila który pomyli sie i wciśnie Ci puszke amfetaminy...

Przeczytaj dokładnie post Tyki (pozdrowionka) a potem to co znalazłem. Ja wiem jedno, herbaty sa diuretykami czyli odwadniają organizm... Czerwona nie zaszkodzi, a może pomaga??? To udało mi się znaleźć o czerwonej herbacie: Czerwony eliksir artykuł Małgorzaty Kaczmarek Naukowcy twierdzą, że czerwona Pu-Erh zyskuje swoje lecznicze właściwości i [...]

dobra dzieki za pomoc i jak mozna prosic to skasujcie ten post bo i tak nic ciekawego nie wnosi!

A myslalem ze tylko w dopingu co drugi post jest o metce, a widze tu w suplach macie podobnie

[...] największa teraz i tak; w "masowanie" przestałem się bawić 1,5roku temu,teraz raczej worek). Dlatego proszę o pomoc w tej sprawie. Wiem że to trudniejsze niż stamdardowy post w stylu "masa-czy szrugsy po wyciskaniu zza głowy" czy "proszę o rozpiskę na siłę", ale wierzę że ktoś podejmie się wyzwania. Dzięki,pozdro

[...] tak jak faku powiedział staż i coś więcej o sobie , wiek , ostatnio co robiłeś itd. jeśli zaczynasz trening typowo siłowy z ukierunkowaniem na siłę wycisku to polecam post "coś dla was na siłę" - opisałem tam fajny sposób treningu , wspaniale na mnie podziałał , może i tobie pomoże no i na podsumowanie , z tego co mi wiadomo [...]

post podwieszony pt "HST- artykuły w ad" 4 pierwsze posty (!!!), to wszystko jest napisane

'nie wiem czy zamiast 3 serii dac 2 a zamiast 2 dac 1 ' * czytales post kermita? HST- serie (ilość, przerwy) http://www.sfd.pl/temat162413/ pamietaj ze lepiej stopniowo zwiekszac intensywnosc wiec zrob pierwszy cykl z mniejsza liczba serii, jesli dojdziesz do wniosku ze jest to jednak za malo to dodasz serie w tym cwiczeniu na nastepny makrocykl. [...]

ej,ten post to jakies jaja? bez kitu.przeczytałem go dwa razy i dalej nie wiem o co hosi

wypowiadajcie sie na temat tego treningu bo post spadnie

ostatnio był chyba post na ten temat,ale nie jestem pewien

już widze jak post leci, papapa

POST UMARŁ :( A TAK ŁĄDNIE BYŁO :D

No super - post o mistrzostwach i sporcie mial byc a zaczyna sie zerowanie na ludzkich uczuciach ! teraz widzisz Lifcie do czego prowadza te wasze gierki, zatargi i wzajemna nienawisc ! zaczynaja cierpiec zupelnie niewinni ludzie - nie obwiniam tu nikogo konkretnie, bo calej sprawy nie znam i mysle, ze nikt tak do konca jej nie zna - natomiast [...]

[...] wyglądać na siłowni z długopisem, kartką i kalkulatorem jakryc...wiesz mam dziwną awersję do korzystania z pomocy trenerów, nie wiem z czego to wynika, zawsze wydaje mi sie ze są czymś bardziej zajęci ps. dosyć długo Was czytam, walcze ze sobą jeszcze dłużej (może czytam bez zrozumienia ? ;) szykuje post zapytaniowy o sens mojego treningu

No czesc to fakt post trzeba reaktywowac i pielegnowac aby przetrwal ale mysle ze Twoj nie zginie chyba nie pozwolisz na to prawda !pozdrawiam z szarego i deszczowego Sopotu

spice jako moderator moze przeczytać skasowane posty i wie o co biega. Mam nadzieje ze te wasze dyskusje umrą smiercią naturalną. Czepiacie się takich chwytów ponizej pasa typu mama anety czy ten wasz post ze zdjeciem na i-s że nie wiem kto ma tu mniejsze morale wy czy osoba której zarzucacie bardzo dużo. Nie dociera to do was że wszystkich walą [...]

kolejny post z serii 'anarki pyta' hehehe %) trzeba likwidować przyczyny, a nie skutki, także polecam stretching po treningu i kąpiel z ciepłą i zimną wodą na zmianę - pomaga zmniejszyć zakwasy, a czasami nawet całkowicie je wyeliminować!

to przerwij bo zemdlejesz ,a i post powinien sie nazywac spameria i bylby luz nikt by sie nie czepial

Om, wiem, że tu nie o takie sterydy chodzi . M.in. dlatego ten post założyłam w tym dziale, a nie w dziale 'doping'.