SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to chyba kazdy ma i powinien miec wieksza i nie jest to wylacznie wina wykonywania tylko wyc lezac "technika wyciskaczy". Znowu wyszedl temat na oddzielny post , wiec koncze w polowie. Moze kiedys cos nastukam po konsultacjach...ale i tak juz pewnie jakis "klatomaniak" napisal "Ode Do Lawy" ;) Dziekuje z [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 09:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Zamykam art bo zrobił się z tego spam-post, w dodatku jest to temat nie związany z treningiem tylko gdybanie.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za***isty Post. Bardzo sie przyda Sam z tych rad skorzystam.

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Częste oddawanie moczu po kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak obiecałem lecą Sogi Wreszcie mam abona Sorry za post pod postem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] prawie bym to potwierdziła gdyby nie te cholerne krwiaki. OPIS Badania USG Wysięk w prawym stawie kolanowym w obrębie którego widoczne są liczne hyperechogenne, nieregularne pasa- zwłóknienia, częściowo wywłókniałe krwiaki. Pogrubiała torebka stawowa z nieregularnym zarysem maziówki. Pozdrawiam Holidoli Będe wdzięczna za odezwę na mój post :)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] już wiecej pytań, z tym podciąganiem to akurat do tego filmiku nie było twojego komentarza ale se potem zobaczyłem że właśnie do wcześniejszego był ale zapomniałem edytować post już... dzięki wielkie za półtora tygodnia robie regeneracje i potem zaczynam ten trening dałbym soga za ten art ale niestety nie wejdzie pozdr Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo ciekawy post. Po przeczytanie tego artykułu chciałbym zadac jedno pytanie : W swoim treningu zmieniam ćwiczenia co tydzień. Czy dobrze jest gdy w pierwszym tygodniu robie najpierw wyciskanie na płaskiej potem wyciskanie sztangielen na skosie i rozpiętki a w nastepnym tygodniu robie najpierw wyciskanie sztangi na skosie a a [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 14:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • mi sie ten post podoba kurva całe życie sie czegoś bać, zwłaszcza że te opinie supermędrców nijak sie maja do rzeczywistosci ?jak sie coś zrobi z głową to nie ma czego żałować, koks jest dla ludzi, z reszta nigdy nie odrzucałem tej opcji.pozdr dla normalnych.

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Aktorzy "kulturyści"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eliasz79 teraz to do***ałeś - piszesz do laski, ktora napisała post 29 maja 2007 dla Twojej informacji mamy 17 lutego 2008... no chyba, że nie oczekujesz odpowiedzi

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o stary, od początku wakacji nie byłem na siłce. Przychodze do domu, włączam kompa...www.sfd.pl czytam czytam patrze Twój post. Odrazu łapie się za drożek, słowniki do angielskiego pod stopy i jade. To było 2 dni temu, dziś chodzic nie moge normlanie, w lewej mam normlane zakwasy, a parawa masakra, cos sobie zrobiłem chyba:D nie moge jej nawet [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Rehabilitacja złamabego obojczyka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, to mój pierwszy post:] Zeby nie zakładać nowego tematu pisze tutaj. Też złamałem obojczyk 5 tyg temu (na rowerze) Było to złamanie ukośne z przemieszczeniem. Link: http://www.pinkbike.com/photo/2542873/ Miałem założony stabilizator obojczyka, aktualnie już go nie noszę. Na ostatniej kontroli zdjęcie wykazało że obojczyk jest już zrośnięty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15366 Data: 2008-11-10 15:09:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 7)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    świetny post z zachowaniem humoru, nie czytam całego tematu bo święta nie trwają rok, a pewnie było już takie pytanie.. powinno się ze 3 ćwiczenia na klatę wykonać więc jak połączyć ćwiczenia? tzn. co ćwiczyć np: skos/dół szeroko, później jakie ćwiczenie? i powiedzmy ostatnie, na koniec rozpiętki skos/dół

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 14:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Naprawdę dobry post . Sama prawda. Twój artykuł skłonił mnie do zmiany szerokości rozstawu rąk . Jak kumple będą się pytac ile na serię czy ile ciśniesz to będę miał na nich wyje..ne

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 13:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] diete i zajelo mi troche czasu zeby do tego dojsc przy dobrej diecie. Mimo tego wiekszosc lubi jesc, lubi to co je i tutaj z forum je zdrowo i cuzje sie zdrowo dlatego TWoj post to sport extremalny:) i sie nie przyjmie. I rozmiary, o ktorych ,mowimy takze nie powala na kolana dlatego ja wole czerpac ogromna przyjemnosc z cwiczenia a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 13:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] zrewidować swoje poglądy. Teoretyczne tego zaplecze znajduje się na łamach tego tematu :) kris4real lubi to co je i tutaj z forum je zdrowo i cuzje sie zdrowo dlatego TWoj post to sport extremalny:) i sie nie przyjmie. Ja nie piszę tu, by coś się miało zaraz przyjmować. Pokazuje alternatywę. Sięgam mniej więcej po sylwetkę PePoNeNta. Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 09:54:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Ból biodra i dretwienie nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Fest:) nie zauważyłem, że to stary post:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 00:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Sog Globkop za idealne zebranie informacji, naprawde cie zatrudnie jako mojego czlowieka od pr Greg zlituj sie kvrwa, jak mial wbic skoro otworzyl sie kapsel? To gdzie myslisz byla sterylnosc tego? Jaja sobie robisz? A nawet jak sie nie otworzyl zaplacil 2 razy wiecej od innego undera, a nie dostal genesis, wiec na chvj mial wbijac? POLOWE [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 03:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam, to mój pierwszy post - chcę o coś zapytać, poradzić się. Otóż aktualnie mam 17 lat (173 cm/63kg) i od pół roku uprawiam - wprawdzie bieganie, piłkę nożną (tyczy się 6-msc) ale zawsze coś. Od 2-msc ćwiczę na siłce i kickboxing. Mieszkam w niewielkiej miejscowości, około 3 tys. mieszkańców. Mam pewien problem. Otóż chodziłem do gimnazjum z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 11:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • post postem ,mi b6 w dawce 800 mg pomogla

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 17:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Przygotowanie do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem Twojego postu? A, już łapię o co chodzi, mam sprawdzić ten dłuższy post którego mi się czytać nie chciało wcześniej czy jest ok tak? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-08-31 23:59:45

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 23:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)