post

Ankieta skopiowana, uzupełniona i wklejona tutaj jako nowy post.

. sory nie ten temat, post do usuniecia Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-01-09 17:05:56

przeczytaj jeszcze raz mój pierwszy post.

błagam co za post ulitujcie się żadne wpi nie może być ala maka.. co za dno

Tak BTW. To Macie rodzinkę w stanach czy zamawiacie z neta? Kurde tych monsterów to chyba nigdy nie będę miał okazji spróbować %-) Post wyżej się zdublowal. I zwracam honor, Koniu ma rację z Monsterem Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-08-14 18:20:28

i tylko do tej wspaniałej myśli musiałeś odświeżyć post z przed miesiąca?

50 tab (1,2,2,1,1) bez sensu z taka ilością a jak coś chcesz wypełnij ankiete Poza tym zakładasz taki sam post o mecie w ciagu dwóch dni raz piszesz ze chcesz dla siebie raz ze dla kogos wez sie zdecyduj Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-28 21:55:16

to czytaj. przeczytaj jeszcze raz post od Adramela

dobra ale ten post mial inny temat !!! !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

tryskamy tak jak Twoj post w ktorym pytasz sie o miarke do kreatyny...... glukoza jest cukrem prostym i ma bardzo wysokie (99) ig. Po pewnym czasie mozna nabawic sie insuloodpornosci lub innych schorzen zwiazanych z dlugotrwalym przyjmowaniem wegli o wysokim ig. malto tez ma wysokie ig ale jest imo bezpieczniejesze. mozna tez stosowac metode [...]

oczywisice drink potreningowy w uzaleznieniu od typu diety polecam jak w poscie podwieszonym posilek przed i potreningowy na noc bialko wolnowchlanialne (plus ew ww lub ew tluszcz zdrowy) ciagle jednak uwazam ze post podwieszony kryje najlepsze rozwiazanie okolotreningowe Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

aminkowasy (podstawowe struktury bialka) spozywamy przez caly dzien z glownym naciskiem na okolice okolotreningowa (patrz post podwieszony) i nie ma wiekszego znaczenie (opza portfelem) czy spozywasz aminokwasy jako aminokwasy czy jako bailka (chyba ze nie masz zcasu czekac miedzy posilkiem a treningiem wtedy amiokwasy sa troszke lepsze, choc czas [...]

siemano. Jestem nowy i to moj pierwszy post , wiec witam wszystkich. Skoro masz suple , to zostaje Ci tylko ćwiczyc. Ja musze zrzucic mase , więc mam problem przeciwny do Twojego :D No i dobra micha , jak napisalem newhajter. pozdro.

XP Nie przypominam sobie abym cos napisał o gdybaniu lub domysłach. Za to czytając twój post znajduje: "Cos tam jest, ale napewno nie 4 estry testa." To nie jest gdybanie? Tak pojmujesz twoją rzeczywistość? Nie zwracasz na nic innego uwagi tylko paznokciem drapiesz te naklejki przez 10 minut? To dość dziwny sposób na rozpoznanie [...]

Dzial wybrales jak najbardziej odpowiedni ale osoby do ktorych kierujesz pytanie nie czesto (patrzac po odpowiedziach) tutaj zagladaja, sprobuj wiec przeniesc post do dzialu suplementacja, a moze zostanie on przez w/w uzytkownikow dostrzezony. A great flame follows a little spark

to nie byl moj post i niekoniecznie odpowiadac musza akurat te osoby :) Twojej opinii tez chetnei wyslucham.... Jakis czas temu jeden znajomy mowil mi o " ketozie" wedlug neigo mialoby to polegac na ograniczeniu przez tydzien do minimum ww ( 50 g ) dziennie ,przy znacznie zwiekszonej podazy bialka, a tluszcze normalnie Oczywiscie mialoby [...]

Czytałem, dlatego założyłem nowy post.

diete masz jak nie to czytaj podwieszony post WILA tam jest wiele pomocnych linków jak będziesz miał diete to do niej dobierasz gainera / w zależności od braków w diecie/ Mass XXL dobry gainer

Marian co za avatar!! nie poznałem :)) do autora: Marian dobrze mówi: masz podwieszony post mojego autorstwa... czytaj... wyciągaj wnioski i rośnij...

no przejrzałem od poczadku ten post ... myslalem ze sie tu wypowiadalem juz hehe ... ale ok ... looknelem te nowe foty ... za***iste sa barki i łapy :D ... i symetrii ci nie brakuje... hehe ciekawe czy sie keidys jeszcze na zawodach spotkamy :D ... (ps:to bylem ja Olimp) :]