post

Wuxia, skoro kpisz ze Stefana to moze wkleisz filmik z sobą pokazującym jak daleko Ty zaszedłeś w sztukach walki, cos na podobe tego filmiku ktory ja wkleilem post wyzej jako pierwszy Michal

nie ten temat, pytanie przeniesione, post do kasacji :/ Zmieniony przez - Ernix86 w dniu 2009-02-03 13:23:35

No poszło, ale cholercia już sie psuje sfd i cięzko dobrze zrobić Kurcze, Banan jak możesz to edytuj mój pierwszy post bo mam tam błąd i zmień tam wjak opisuje diete po słowie TRENING: 4 POSIŁEK - 15 g Night Protein Mix - 10 g WPC - 50 g GainBody 5 POSIŁEK - 100 g kaszy gryczanej - 150 g piersi z kurczaka - 200 g warzyw (najczęściej brokuły + [...]

Nitro poprzedni post to do traktora Ale żeby ruszyć klatę i łapę muszę chyba robić 2x w tygodniu nie. A klata z tricem jest spoko ale bez dorzucania serii. A co do tych 3 dni pomyśle i chyba tak przerobie.

TomaszMH dzieki za rade, dzisiaj kupilem tego tribulusa i bede to bral + ZMA i od jutra koniec z wszystkimi nałogami. Napisze jak wroci wszystko do normy, moze ten post komus pomoze jak bedzie mial taki sam problem ;p

to nie spam post, wszyscy 24h odpoczynku. pzdr/

POST DO USUNIĘCIA coś mi się popieprzyło... Zmieniony przez - Gryf92 w dniu 2009-02-03 21:07:25

Że na focie masz przedramionko i łapeczki, do tego widać Ci żebra. Ciężko uwierzyć w ankietę. Dobra, to ostatni post w tym temacie.

Może być Security Manager'em czyli specjalistą w zakresie bezpieczeństwa. Bezpieczeństwa szeroko rozumianego jako profilaktyka, zarządzanie w kryzysie oraz zarządzania postępowaniam post kryzysowym. Zna słabe pkt obiektu, zna zasady ewakucji i będzie ja w stanie zorganizować i przeprowadzić, będzie w stanie dokonać rozpoznania pirotechnicznego [...]

[...] unoszenie bokiem drop set 5/10/15 3 serie 9kg+5kg+4kg x 3 Poprzednia wypiska: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Byc_sezonowcem_%25-__Ostateczna_Rozgrywka!_wg_Siodemy-t468589-s3.html post 9 Komentarze 1. Martwy na lajcie - ostatnia seria dala sie we znaki juz na zmeczone prostowniki ale lekko szlo 2. Wyciskanie szlo akurat - ostatnia seria tak jak lubie - [...]

az 2 razy musiales napisac??? za odswiezenie tematu w targowisku, bo chlop odpowiedzial na post z 2004 roku chcial malucha kupic

...i szukam pomocy co do treningu z nitro i glutamina ;/ ...sorki za post pod postem

Nie edytuje tylko pisze nowy post zeby bylo widac;] Ostatnie pytanie.PRzesledziłem chyba ze 20 tematow o dietach i była duza rozbieżność w ilosci posiłkow dziennie.Ja zazwyczaj jadałem 3 statycznie sniadanie obiad i kolacje no i czasem cos w szkole.W wiekszosci diet wystepuje 5 posiłkow.Mam zwiekszyc liczbe w moim przypadku ? czy raczej lepiej 3 [...]

Post sponsorowany? Powodzienia. Mysle ze sie nie zawiedziesz

[...] sie. PS: Ten aktywny Borat147 lub jakos podobnie im dluzej tu dziala tym wiecej maci, moze to tylko moje wrazenie ale ciezko sie po nim cokolwiek przeglada, odpisuje itd. Nie mialem bezposredniego kontaktu post na posta bo bym wyczul temat. Od jutra wracam do pisania bo egzaminy wszystkie w pierwszym terminie udalo sie zdac wiec mam laby Bajo.

rano to juz nowy spam post zobaczysz

CZERWONY PODWIESZONY POST, nie widac?? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Po szczegółowym wypełnieniu dopiero można rozmawiać.

okj nic sie nei stalo,czekam na odp na moj ost post:)

W sumie to nie post od oceniania fotek ale wymiary mocno mocno pokolorowane Waga pewnie ze 120kila

sorka że tak post pod postem ale nie wiem jaka jest dopuszczalna liczba znaków w poście a nie chcę nic poucinać:) hasła powinny wszystkie pasować, jak dotąd nie miałem problemu z żadnym filmem, jak znajdę czas to wyedytuję temat i powstawiam okładki do filmów:) póki co miłego ściągania:)