post

a mogłabyś podać tytuł tego post'a albo autora bo śiakoś nie mogę znaleść a z tym blady to może trochę przesada, znowusz taki ekstremalnie blady nie jestem no ale i opalenizny mi zdecydowanie brakuje czy rzeczywiście tylko filtr i nadzieja na to że może kiedyś coś mnie tam złapie słoneczko ?

przeczytaj uwaznie post o przyspieszaczu opalania ktory niedawno był zakladany Tobie nie polecam przyspieszacza tylko co najwyzej krem z filtrem Garniera, jesli jestes blady , mało sie opalales w tym roku lub wcale to kup no najmniej SPF 15. Potem mozesz filtr zmniejszac i zaczynac od stopniowego opalania, a nie wystawic sie na pól dnia chyba [...]

Zastanawiam się czy można trenować np klatkę piersiową typowo na siłę czyli mała ilość powtórzeń z dużym obciążeniem a resztę parti na masę.Czy to w ogóle ma sens?Nie znalazłem nic na ten temat ale jeśli było to skasujcie post.

sorki ze sie wcinam w twoj post ale czemu zadajac takie pytanie i dostajac odpowiedzi nie potrafi to do ciebie dojsc. to tak jak bys sobie chcial kupic rower z jednym kolem. niektorzy tak jezdza ale po co. a no i ban by sie ci przydal pewnie. zagadaj do ktoregos z modow. ps. i nie podkradaj urielowi foremek bo ma policzone i na koniec zabawy jak [...]

inaczej temat ten nie byłby teamtem otwartym możliwość taką mają modzi (1 post) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-07-10 18:07:56

[...] osobom takim jak ja ktore nie przepadaja za dlugim smazeniem sie na słoncu I naprawde nie liczyc na to ze z fototypu 4 zrobi sie fototyp 1 (o fototypach patrz podwieszony post o solarium). P.S. zapomnialam dodac ze dodatkowo na same tylko pieprzyki nakladam jeszcze 50 L`oreala. Polecam to kazdemu, tzn nie tyle juz tego L`oreala (drogi ale [...]

Witam, jako ze niedokonca wiedzialem gdzie napisac ten post postanowilem umiescic go w dziale trening gdzie wiekszosc z was zaglada... Mam nadzieje ze znajdzie sie ktos kto mi bedzie w stanie pomoc, otoz po ostatnim treningu ( a nie cwiczylem pona 8 miechow) strasznie zlapaly mnie zakwasy... nie moglem sie ruszac przez jakis tydzien, dodam ze [...]

Sorki, ze sie wciskam w Twoj post ale po co zakladac nowy (temat podobny, wiec...). Mianowicie czy po 50 metki trzeba wziac cos na odblok?

Sorki, ze sie wciskam w Twoj post (bo po co zakladac nowy, gdy mam 1 pyt), czy po 50 mety trzeba wziac cos na odblok?

nowy scorch, redline, tight itd poczytaj post o spalaczach

1. Post podwieszony 2. Mozesz brac razem...ale lepiej jak by byla przerwa z 20/30min 3. Zalezy...imo gainer 4. Si

To twój post wiec masz tu siedzieć ;)

w targowisku był jakis czas temu (10-15 dni) post o tym białeczku... chyba 4 kg było do kupienia... poszukaj

Zonk po treningu chwytów na siłke to raczej zabraknie energi ogólnie .Zobacz mój post ze strony poprzednich.Co do twórcy tematu ,jezeli chcesz ćwiczyc zapasy i dodatkowo przenosic ciezarki to nie fatyguj sie bo wiekszośc ćw na pakerni jest zbędna w walce.Na zapasach jest wystarczajaca ilośc ćw z partnerem które przygotuja twoja zrywność i ogólny [...]

dajcie sobie spokój z radami , bo to post sprzed 4 lat. niech lepiej Cichy powie jak to w końcu wyszło

wez te posty edytuj a nie piszesz post pod postem

przepraszam, nie moge edytowac-poprawiony post: Mam pytanie. Biore zestawik Thermo Fat Burner + L-karnityna TRECa zgodnie z zaleceniami(zalecenia na opakowaniach czyli jakbym bral osobno). I mam pytanie. Czy mozna laczyc fat burna+ l-karnitynke i czy to jest zdrowe?-na watrobe, na trzustke, na nerki i metabolizm. Jak jest pozniej z odstawieniem [...]

idź do Zdrowia tam jest post o rozstępach i przepis na maść któą można za pare zł kupić w aptece i która działa ponieważ sprawdziłem ją na sobie pozdr

PLŚ co ty tak go bronisz sam zobacz na jego posty! on jest poczatkujacy ledwo co na silownie zaczal chodzic i ma 17 lat!! a wymadrza sie tylko przez neta! jak mu nie odpowiada to niech nie wchodzi w ten post! Pozdrawiam :]

Ładnie, dobry post. Plecy słabe. Reszta spoko. zdr.