post

zobacz post suplementacja okołotreningowa mysle że mono nie jest droga wiec kazdy może sobie na nią pozwolić efekty na hst bez odzywek rownież moga być imponujące

Dlaczego tylko na korpus? Przysiady dają sporą odpowiedź hormonalną (zresztą możesz poczytać o tym, chociażby post Wodyna), nie wspominając już o tym, jak to wygląda - umięśniona góra i nogi jak patyki :D http://www.sfd.pl/_ZAMKNIJ_SI%C4%98,_%C4%86WICZ!__trening_prosty,_ci%C4%99%C5%BCki_i_skuteczny.-t571855.html - tu masz sporo przykładowych [...]

Kiedys tez cos napisalem na ten temat i post calkiem fajnie sie rozwinal - masz w nim wszystko - dawkowanie, pory kiedy najlepiej przyjmowac, fajne opinie fachowcow (np. ambroziak, willhelm, om itd. itp) i na koncu jakie efekty (ja osobiscie) po nim zauwazylem :) http://www.sfd.pl/temat162749/ Poczytaj do konca! Pozdrawiam :)

tez mam nie otwierana ale ja tam sobie ja zjem czemu nie jesz?? Grasiczka post cie do tego przekonal? CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

W sumie to da się (np. cykl amfetaminowy, korek alkoholowy i inne formy patologiczne). Ale jeżeli zależy Ci na trwałym efekcie to patrz post wyżej.

[...] ewentualnie brać ze sobą? Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam !!! Tak to mniej więcej miało wygłądac, widocznie problem z telefonem przez który dodawałem post. Jeszcze raz sorki :) Zmieniony przez - Adrian71477 w [...]

czytajac post wnioskuje ze diety brak i minimum wiedzy brak a suple graja pierwsze skrzypce , niestety nie tedy droga

Bardziej na chwyt marketingowy to wygląda ten post... Jest w składzie, bo to stara partia

nikt tego nie wie post który dał czarny najlepiej to pokazuje.moja ma 50g pozdro

. nie ten post. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-12-23 16:39:33

No a sławny post Fiorka? Tyle z***ów się sypało i nik tego nie usunął. Ok, kończę robić dym, niech ktoś inny dokończy. (ok, już 5 czerwonych ) Informacja to nie rozkaz. Zatwierdź lub zignoruj.

Lodziannin moze odpisz jeszcze mi - post nizej,hmm?

[...] w to miejsce bedziesz jadł cos innego. nawet jak wrzucisz w miejsce slodyczy 300g kurczaka to też bedziesz tyć. Jedz sobie te slodycze jak ci tak smakują - napewno nie zaszkodzą. Musisz pamietać tylko o tym by założyć sobie jakis deficyt kaloryczny np. z 300kcal. Załóż post w dziale odżywianie wrzuć swoje dziennie posiłki i ci chlopaki pomogą.

Domer, to może jakieś podkreślenie tematu, tak by było więcej odwiedzających, albo osobny post z "konkursem/wyzwaniem?"

Czeko102 to po pierwsze...- patrz post wyzej. a po drugie. na jakich obciazeniach pracujesz? zaraz moze sie okazac,ze drepczesz w miejscu i jedyne,co powinienes zrobic,to cwiczyc dalej i nie zawracac sobie dupy p******ami. technika pewnie lezy. jakies filmiki by sie przydaly. "moze ktos mi powie ze to za duzo ale nie czuje sie zmęczony jesli [...]

Żałosny post...

[...] Ja biorę codziennie 1 tabletkę D3+K2 Z SFD. A ZMA jakie bierzesz? To z SFD? Odnośnie witamin z grupy B - to one jak się bierze razem z innymi wiraminami i minerałami w postaci kompleksu witamin i minerałów, to witaminy z grupy B wtedy są gorzej przyswajalne? Trzeba brać dodatkowo witaminy z grupy B osobno by zostały dobrze przyswojone? Jak [...]

Ciężko powiedzieć. Później przeniosę najwyżej post do zdrowia. Takie rzeczy się dzieją u cukrzyków, choć wątpię, żeby to była u Ciebie przyczyna. Przezorny zawsze ubezpieczony, więc jeżeli nigdy nie robiłeś sobie badania poziomu cukru, może najwyższy czas

Sorki że post pod postem ale opisze dzisiaj: 1 miarka znowu. Klata+ triceps Dzisiaj o wiele lepiej. Odczucia po wzięciu nie było juz tych osłabniec ( odczuc jak bym miał zedlec) Jedynie ciagle ciepło i potliwosc + suchosc w ustach ciągłe woda woda woda. Pompa masakryczna, spompowało bardzo dobrze ale tak ze mozna było trening zrobić.. Zejsc brak. [...]

Wyjaśnię Ci dlaczego Twój post nie spotkał się z dużą aprobatą. Po pierwsze, zatytułowałeś do "Muay thai-ważne". Ważne dla kogo? Dla Ciebie. I tylko dla Ciebie. Przyznasz, że to trochę egocentryczne? Po drugie, ...Muay thai (boks tajski)...Jeśli chcesz opinie kogoś kto się zna, to nie trzeba mu tłumaczyć co to jest Muay Thai. Po trzecie, Czy [...]