post

http://www.sfd.pl/temat173996/ post kazam-a o clenie pozdro mam nadzieje ze pomoze

http://www.sfd.pl/temat249925-strona10/ przedostatni post

Wybacz, ale nie skomentuję bo ręce opadają, najlepiej rób wszystkie ćwiczenia jakie znasz, a po jakichś 2-3 miesiącach napiszesz post, że nic ci nie idzie i koledzy zasugerują przetrenowanie - czym będziesz bardzo zdziwiony, standard. Widocznie masz dwukrotnie większe mięśnie niż moje - bo ja nie dam rady zrobić trzech wyciskań na klatkę albo [...]

jakos jak ten post zalozylem to dziewczyna wyslala... nie ma co sie niecierpliwic bo oni lipy nie robią, tyle ze czasem mogliby sie odezwac

Technika najwazniejsza co do sztangi maja racje nie kazdy umie prawidlowo ją trzymac nie wspominając o równoczesnym prawidlowym oddychaniu !!! Post do skasowania,takie moje odczucie.....

Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat264769/ No tek.Nie ma postów podwieszonych ale pogrubione są posty wartościowe.I ten post znalazłem wśród pogrubionych. Pozdro

Spróbuj na insomni post wrzucić czy coś,tam też jest dużo userów.

czlowieku to post sprzed pól roku

Rothen, a co Twoim zdaniem są posty podwieszone? Bo moim zdaniem te pogrubione u góry ekranu.. qwerty zajrzyj do linka wklejonego przez pakerusa, wpisz się tu później, że to przeczytałeś, to skasuję post, bo niepotrzebnie będzie zaśmiecał dział. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-06-01 19:46:50

no i nasz najnowszy post BY wujo Charon http://www.sfd.pl/temat264769/

Mam pytanie, widziałeś ten post? http://www.sfd.pl/temat264769/

przeczytajcie w tamtym temacie 8 post

a czemu nie trzeba mixować Jak już napisano wyżej rano CP przed treningiem XP a w nietreningowe na odwrót Na przyszłośc polecam przeczytać post podwieszony o dawkowaniu kreatyn

Tak, wiem - miałem robić o nim post, ale zdjęć w nece strasznie mało znalazłem. Jeszcze dwa tygodnie temu w bazie danych nie było wzmianki o śmierci, kilka dni później widziałem tę przykrą aktualizację. 1980 World Championships - WABBA, Overall Winner World Championships - WABBA, Medium, 1st 1981 World Championships - WABBA, Professional, 1st [...]

Wiem, że facet jest mały - ale mi się jego sylwetka podoba, cóż, postaram się pozbierać mniej znanych zawodników i wrzucić to w jeden post - bo są bardzo fajne sylwetki z dawnych lat, tylko, że niestety mało jest ich zdjęć - a szperanie w internecie nie zawsze daje rezultaty.

Co z tego, ze post ma 4 lata temat jest chyba wciąż aktualny ?

[...] zadnemu chłopakowi sie nei spodobasz a nie twierdze że jestes brzydka bo tak nie jest ale doprowadzasz do tego! A może jak chcesz to zostań kulturystką wtedy będziesz miała twardy brzuch. Nie za duzo wymagasz? Jeżeli nie chcesz pomocy to zamknij ten post po co mamy się tutaj ciągle produkować, nie wiem jak inni ale ja bynajmiej chce dobrze...

i post się rozkręcił

[...] a więc np. w drodze do domu ze szkoły. I tyle ... Dieta raz ułożoną powinna byc urozmaicana. W moim przypadku dieta jest jedną, ale w trzech odsłonach modelowych. Zmieniaj, baw się, licz kalorie i więcej czytaj i słuchaj a mniej mów. Dieta nie musi byc droga a na forum istnieje co najminej jeden solidny post na ten temat więc wiesz co robic.

CP + TCM starczy na pelen cykl co do dawkowania podwieszony post Dara