SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Odchudzanie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to da się (np. cykl amfetaminowy, korek alkoholowy i inne formy patologiczne). Ale jeżeli zależy Ci na trwałym efekcie to patrz post wyżej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-01-02 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne początki....i efekty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Post wyżej jest moj z konta kolegi ; )

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 14:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oczyscic pluca?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatni post wydaje sie najbardziej logiczny...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7970 Data: 2010-01-02 14:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oczyscic pluca?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie no taka jest prawda poprzez spozywanie warzyw i owocow oczyszcza sie , jest cos takiego jak post Daniela ktory polega na diecie 6 tygodniowej skladajacej sie z samych owocow i warzyw ktora ma na celu usunięcie jakichs zalegajacych w organizmie rzeczy..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7970 Data: 2010-01-02 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że się z tym nie zgadzam. po prostu już nie mogę wytrzymać, w każdym temacie na samym dole, w środku (obojętnie gdzie, tylko nie jako pierwsza odpowiedź) zawsze jest idiotyczny post Danieloo, gość powtarza to co napisali inni przed nim albo wkleja utarte, schematyczne wypowiedzi innych.. jego wypowiedzi nie wnoszą nic a pojawiają się wszędzie..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-01-02 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę wyrobić kratę na brzuchu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc przeczytaj post Sam_S'a podpunkt 3.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2010-01-02 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 5kg i bede twoim osiagalnym idealem :* jak dla mnie ideal to budowa takiego polskiego koska np. greg z dopingu http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=98923 albo bigcat http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=112599 cos sie wzielo i ***lo, sory za pierwszy post Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2010-01-02 18:27:22

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 18:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spam post vol X Będę zaglądać, bo chyba podobne priorytety :PP , szkoda czasu na wycinkę w Twoim przypadku ;) Sog wchodzi ;)

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brudno,zimno...ale u siebie.Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorry że zaśmiecam twój post ale mam zamiar kupić sobie identyczną ławeczke jaką ty masz na swoich zdjeciach powiedz nadaje się ???

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2010-01-02 20:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IRON-MEN2 przeczytaj jeszcze raz post powyzej tam uzasadnilem wszystko

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14291 Data: 2010-01-02 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o dobra diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na górze jest post "zbiór linków działu odchudzanie". Znajdź tam 3 tematy "odchudzanie w okresie dojrzewania" i przeczytaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-01-02 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A cos tego typu tez dalbys rade zrobic? I od razu napisz za ile jesli tak :) Aha i obciezenie 1.25 kg lub 1 tez dostepne? Sory za post pod postem, nie wiem czemu tak wyszlo Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-01-02 22:12:26 Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-01-02 22:13:44

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2010-01-02 22:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Cholera trzy godziny mój post sie wysyłał...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i szybką odpowiedź !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisze nowy post żeby było przejrzyście drugi raz się to nie powtórzy ;] :D I od razu przepraszam ;]:D Więc tak Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 182/3 cm Aktywność w ciągu dnia : Szkoła (praca, szkoła itp.) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Staram się robić brzuszki w domu i w szkole mam 4h w-f tygodniowo ale wiadomo jak jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-01-02 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 jajka 3 whey 2 jajka 3 whey pre wo 3 nectar 2 post wo 4 kura 2,5 oliwa 5 5 kura 2,5 oliwa 5 6 kura 2,5 oliwa 5 7 kura 2,5 oliwa 5 od jutra taka dieta i chuy ogór brukselka brokuł

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem boksera..

    Post
    Sztuki Walki

    Przemasso sog za pierwszy post kompletnie mnie to roz***alo boli cie mocno czy do wytrzymania?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2010-01-03 00:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening piszczeli

    Post
    Sztuki Walki

    @Lady M Co to było :D? Przeczytałaś swojego posta i ci się z regulaminem nie zgodził :D? Przynajmniej takich mało mądrych ludzi jest mniej, bo z tego co widziałem to w 2002 to co drugi post był o temacie utwardzanie Patologia.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2010-01-03 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i szybką odpowiedź !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde jak już pisałem wiem że dieta jest do kitu i również pisał to dawidowicz!! Więc twój post nic nie wniósł !!! Staram się codziennie ćwiczyć a według mnie to urządzenie przynajmniej mi się tak zdaje będzie przydatne do robienia brzuszków gdyż dzięki niemu nie będę nadwyrężał kręgosłupa!!!!! A co do diety to wiem że muszę ułożyć nową ;]!! Tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-01-03 10:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalic ok. 15 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem trochę basenu i krótka sauna.. Wypadało by wspomóc te wysiłki dietą, ale jak na razie zdołałem tylko ograniczyć sobie tłuszcze i węgle, rewelacyjnie było by zastosować konkretną dietę.. Dodatkowo też zastanawiam się na wprowadzeniem dobrego termogenika (scorch, venom).. Dzielcie się pomysłami, będę bacznie obserwował Twój post.. Dzięki..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2010-01-03 10:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halowki jakie wybrac

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sie po 2 miesiacach i kupilem buty y i mam je juz 2 lata, sa swietne. Buty Y dostaja jeszcze kilka dobrych opinii, trafiaja do tabeli. Ktos pisze kupilem buty x sa super ale jeszcze w nich nie gralem, post zosaje usuniety. Potem word nowa tabela i mamy swietny ranking z ktorego pewnie bedzie krozystac mnostwo ludzi tez z poza tego forum.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-01-03 11:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)