Dzial wybrales jak najbardziej odpowiedni ale osoby do ktorych kierujesz pytanie nie czesto (patrzac po odpowiedziach) tutaj zagladaja, sprobuj wiec przeniesc post do dzialu suplementacja, a moze zostanie on przez w/w uzytkownikow dostrzezony. A great flame follows a little spark
to nie byl moj post i niekoniecznie odpowiadac musza akurat te osoby :) Twojej opinii tez chetnei wyslucham.... Jakis czas temu jeden znajomy mowil mi o " ketozie" wedlug neigo mialoby to polegac na ograniczeniu przez tydzien do minimum ww ( 50 g ) dziennie ,przy znacznie zwiekszonej podazy bialka, a tluszcze normalnie Oczywiscie mialoby [...]
Odswierzam... czytam i czytam i nie moge znalezc odp. na nutrujace mnie pytania. To mial byc moj pierwszy post z pytaniami w tym dziale ale trafilem na ten temat i szukam coraz glebiej "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
stary, nie dziw sie reakcjom- twoj post jest tragiczny- wiesz co? ogladales gwiezdne wojny? tam byla taka akcja ze vader dusil typa na odleglosc. i co powiesz na to?
Może mój post jest tragiczny a może nie,któż to wie.Napisałem go kiedy przeczytałem wypowiedź Boruty o Seagalu.Dawno już chciałem się wypowiedzieć na tego typu temat.Nie lubię oglądać filmów z aktorami którzy tylko udają że umieją walczyć.Nie mówie że Snipes jest dobry tak jak Gracie czy Sakaruba.Ale jego garda,ciosy i kopnięcia dają po sobie [...]
,tak se czytam to i taka mala dygresja mateo dobrze bierz byka za rogi :> ale jak juz cos procz abonamentu i co 10min post wyslac to wez dowal ze po 10-20-50-100?? wyslanych blokuje sie konto na 2 tyg i trza czekac z 2 - 3 tyg az sie odblokuje ludzi to wkurzy i zaplaci bo za wiedze sie placi niema co tak czy sie albo bedzie sie powaznie [...]
Jestem w cyklu treningu na mase i chciałbym tak nabierać wagi aby tłuszcz mi sie nie odkłądał. I abym przbierał mieśni HMM TO BEDZIE TRUDNE, JEST PRAWIE NIEMOZLIWE ABY ZYSKAC MASE MIESNIOWA BEZ PRZYROSTU TKANKI TLUSCZOWEJ. SZTUKA JEST ABY ZYSKAC DUZO MIESNI MALO TLUSZCZU DO TEGO ABY ZYSKAC WIEKSZ ILOSC MIESNI SA POTRZEBNE WW, A ONE Z KOLEI [...]
Aha.Metrowiec,zacytuję co napisał Gochan czytając podobny post do Twojego pierwszego " Posty tego typu nic nie wnoszą i będą przeze mnie kasowane jeżeli je gdzieś zobaczę (bez urazy, ale tu ludzie pytają się o radę a nie gadają po to by ktoś ich krytykował. Każdy może się pomylić)". Pozdrawiam , Detektyw .
[...] pokonuje ok.5-6km. Na początku będziesz miał dosyć (jeżeli w ogóle nie biegałeś) po ok.1-1,5km - będzie ci "rozwalało" płuca, potem będzie coraz lepiej. Ja po 5 razie już biegałem całkowicie na luzie - nie był to "spacerek" ale spokojnie przez 30min. byłem w stanie biegać. Co do kreatyny to patrz post Si2. pozdrawiam , boban
[...] i liczeniu kalori nie ma zapewne tyle doswiadczenia i wprawy. Co do cieibie smoczku to niestety nie moge Ci pomoc, bez miesa w tej diecie jest ciezko. Musisz liczyc ze znajdzie sie jakis wegetarianin na forum ktory juz eksperymentowal w ten sposob. Proponuje zalozyc nowy post a szanse wzrosna. Pozdrawiam A great flame follows a little spark
Poczytaj post"Trening pompujący" Kaina-tam amieściłem ciekawy program z użyciem małych ciężarów,kótrego elementy mógłbyś zastosować-po małych modyfikacjach-jak Ci się nie spodoba-pomyślimy nad innym.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Nie Ty tylko Twoje postepowanie. Jak nierozumiesz co jest nieetycznego w reklamowaniu na forum konkurencjii, to przeczytaj sobie dlaczego zostal Twoj post usuniety. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
[...] obdarza silnymi ,innych slabymi... Ci drudzy musza wiele cwiczyc... Rolnicy to dopiero maja krzepe... a dlaczego ?? Bo widalmi zamiataja,a to wzmacnia nadgarstki i przedramiona... Byl w archiwum taki post gdzie opisywali zwiekszanie sily w silowaniu na reke...chyba... Pozdrawiam Ps.R4FO z czego sie smiejesz ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>
DO Mateo i Michail Sory za ten post pomyliłem działy i napisałem jedno zdanie zadużo, jeszcze raz SOOOORY!!! chyba to nie zkreśla mojej kariery na forum? Serdeczie pozdrawiam KOKSFROMBYSL
Mialem napisac nowy post ale spruboje tutaj moze mi ktos udzielic informacji natemat tego cyklu dąbka co to jest i jak sie go stosuje bo grzebalem w archiwum i szukalem super cyklu ale pisze ze artykul zostal skasowany Devil.
Jeżeli tam było coś osobistego i obraźliwego Boruta to ja proponuję abyś obejrzał swój post w którym napisałeś, że niejaki Freestyler molestuje seksualnie dzieci w na zajęciach prowadzonych przez siebie. Wasze animozje, Twoje i Wara nie są i nie będą postawą do oceny ani jego ani Ciebie. Macie coś do przegadania to się spotkajcie. Zaproponuj mu [...]
A ja proponuje zebys obejrzal post Freestylera w ktorym ten wypisuje klamstwa o mnie. Po raz ktorys z koleji mam wrazenie ze tolerujesz chamskie ataki na mnie, a masz pretensje gdy sie bronie. Jestes po prostu nieuczciwy. Co wara to niejednokrotnie mu juz to proponowalem. I co z tego? Przeciez sam wiesz ze to tchorz bez jaj. Paweł Ziółkowski [...]
Do Boruty odnośnie o aktorach
