[...] roku, na jednej żyle u reki zaczeły mi sie pojawiac "grudki/kulki" jest ich 4/5 rowno co ~2cm. Dziwnie to wyglada ;p i spotykam sie z tym pierwszy raz, wiec poszedlem do lekarza ktory przypisal mi "Benfogamme" czyli cos co zawiera witamine b1. Lek ten jest dosyc drogi, czy mozna to czyms zastapic, co o tym Uwazacie? pozdro PS. moj pierwszy post
Kontynuacja kilku spamow;] Link do pierwszego http://www.sfd.pl/Po_silowni..._Rozmowy_przy_gainerku-t180072.html i do ostatniego http://www.sfd.pl/Gainer_Nowy_stary_Wypity_v3_SPAM_POST_%25-_-t447235-s299.html Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-03-19 13:48:28
[...] prosze juz setny raz nie grzebac w tych planach chcesz 2 rzeczy na raz, fajnie ale nie wszystko jest łatwo pogodzic, dobry trener czasemn musi wybic z głowy marzycielstwo przeplataj cykle, 3 miesiace tamtego planu, pozniej pare tygodni tego planu itp PS post do kasacji bo nie w temacie!!!!!!!!! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-03-19 18:22:52
Czytalem w jednym z postow w ktorym 14-latke chcial sobie ulozyc plan ale nie wiedzila jak odradzli mu ale sie upar (mial rok stazu) i jeden post brzmial tak: 1. nie rób maksów ( moga ci się pouszkadzać kości ) to była NAJWAŻNIEJSZA RADA 2. nie rób martwych ciagów i wogóle nie podność dużych cięzarów z ziemi ''na chyłka'' ( kucnij ) rób ćwiczenia [...]
Orad2: Najwyraźniej mnie źle zrozumiałeś. Przeczytaj kilka razy i wróć gdy zrozumiesz Pozdro&poćwicz BAMF: Spokojnie, nie mam zamiaru odpisywać w nieskończoność - zresztą obawiam się, że przy tym poziomie dyskusji ze strony Orad2 następny post będzie tutaj za parę lat dopiero gdy dorośnie
cos nie dzialaja linki ... http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4d9cccd6c84f3c47.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/140b5953f82b822f.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/c8a581ab22061770.html przepraszam za double post ale nie widze aby mozna bylo zedytowac...
kurva ciekawe kiedy sie to omo bujnie bo wakacje tuz tuz i wnet sie post konczy i wstyd na impre bedzie isc kf...k no juz lulu idz. jeszcze frytki hamburger chipsy i cola i mozesz spac
Witam. To moj pierwszy post/temat wiec prosze o wyrozumialosc. Mam problem. Moj plan treningowy ktory sam sobie ulozylem chyba nie jest zbyt dobry. Od lata zaczalem trenowac sw i mam malo czasu na silownie,tzn pon, sr, pt - sw, wiec pozostaje mi wt,czw,sob,nd na silownie. Czy moglby mi ktos doradzic jak rozlozyc cwiczenia, co i w jakie dni robic i [...]
Nie po to zarwałem nockę, tworząc podwieszony post o spalaczach, byście dalej zadawali takie pytania. Następnym razem wlepię bana, za brak szacunku do cudzej pracy. pzdr/
Od początku mówiłem, że tego typu trening to lipa. Tak samo jak A6W na brzuch, tyle mękki, a efekty marne. Dlatego ten post do tego treningu został usunięty jako głupota. Wystarczy 2-3 razy w tygodniu robić pompki. Bez regeneracji nie ma efektów. Proste
http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html Tutaj znajdziesz trening dla siebie, post by traktor. Tyle ci jest potrzebne, wyniki słabe jak na staż, zajmij się podstawami a nie pierdołami.Male partie będą trenowane przy głównej bazie, nic więcej na nie nie trzeba.
"zwlaszcza ze niezle ja oczerniasz;p" widze ze załozyłes specjalnie konto dzisiaj , i wszedłes specjalnie w ten jeden temat i zeby napisac specjalnie jeden post.
to prawie ten sam plan, a po za tym on napisal ze juz czytal ten post i trening z podwieszonych zmien kolejnosc na taka jak w tym z podwieszonych ogolnie wydaje mi sie ze tak bedzie dobrze, i tak wprowadziles tylko kosmetyczne poprawki pozdrawiam
1. Nie pisz post pod postem tylko edytuj 2. Nie podniecam sie bo niby kiedy? Daje zdjęcia aby Bodyline mógł na bierząco śledzić postępy ponieważ jest moim trenerem. Proste chyba? Wiem ze wyglądam słabo ale pracuje zeby to zmienic. Pozdr.
Wiec tak pokolei: 1.Dzial odzywianie i posty na temat odzywiania poczytaj. 2.Dzial z treningiem dla poczatkujacych jest post podwieszony z gotowymi planami. 3.Na suple przyjdzie jeszcze czas narazie j/w
[...] jego działania.Piszę tylko o tym srodku bo stosowałem inne i nie pomogły.NIe stosowałem herbatek i ziół nie brałem innych spalaczy ani termików oprócz D.Burn ,TIGHT i TSE.Rozejzyj się i zdecyduj sama. @player007 widzę poprawę z postu na post ..w drugim już niema dziecinnych emotów a to dobrze wrózy na przyszłość może za 20 lat zejdziesz z drzewa.
Fitmax vs Olimp - BCAA
