SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Dieta-ocena i pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszytsko zniknie jesli przeczytasz dokładnie post o układaniu diety. Nie będe wszytskiego poprawiał gdyż do zmiany jest każdy posiłek.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2011-05-13 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiadomo...sam czytauem tamtem post o diecie tluszczowej (bodajze byua tam niezla konwersacja miedzy Toba a Biniem) i zdaje sobie sprawe ze efekty nieporzadane moga byc wielkie jesli sie nie zastosuje do schematu... Darku a mogbys powiedziec czy po odstawieniu tej diety mozna przywroocic tempo metabolizmu ? zeby nie zrobic sie ENDO z ekto po takim [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16252 Data: 2003-06-30 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marvin Vettori kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/cZSURQR.jpg Marvin Vettori Facebook "Znam dziwkę, która ma na imię Felicia i uderza mocniej niż ty" – Marvin Vettori odpowiada na prowokacje Paulo Costy Wciąż mocno iskrzy między dwoma czołowymi zawodnikami wagi średniej UFC Marvinem Vettori i Paulo Costą po tym, jak Brazylijczyk nadal naciskał na rewanż, zapowiadając [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2022-02-05 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a fluoksetyna.

    Post
    Iron Horse Series

    W sprawie efedryny przypadkiem natrafiłem na post "Sniv " poniewaz on studiuje medycyne związaną z neurologja ,chcałem go zapytac; Mam dolegliwosc "kurcz powiek" dystonia męśnowa inaczej BLEPHAROSPAZMUS medycyna nie ma leku poza doraznym ostrzykiwaniem botuliną .Ja z paroma osobami o tej samej dolegliwosci wpadlismy na pomysł [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2008-09-07 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz ile poprawiłem dzisiaj planów na masę... chyba z siedem. http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html jesteście ****a niepoprawni... jeszcze jakieś pytania?? post jest podwieszony!!!!! trzeba poczytać, czym więcej sam zrobisz tym jesteś mądrzejszy Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-06 22:27:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-11-06 22:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ten post założyłem w wakacje I oczywiście wziąłem wtedy te chusteczki, i oczywiście mi powyskakiwały pryszcze przez to .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16882 Data: 2004-03-16 20:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak nie zauwazylem ze to stary post

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16882 Data: 2004-03-16 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to naprawde mozliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia rano będziesz miał plus 5kg? pamietam jakby to bylo wczoraj: rok temu tak mi jednego dnia puscila psycha (po glupim joincie) , ze zjadlem w ciagu kilku godzin dokladnie 8700kcal + to co juz bylo zjedzone = ok. 11k kcal tego dnia wpadlo. nastepnego dnia wazylem dokladnie 5kg wiecej %-) nast dnia zrobilem post i oczywiscie wszystko zeszlo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2018-06-19 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ; drążek i co tam jeszcze trzeba to mówić sory za obliczanie zapotrzebowanie bo może trochę niedokładnie :P Lecz wzorowałem się na jednym z tematów. A i miałem obliczone zapotrzebowanie na białka węglowodany i tłuszcz ale tak to mam zapisane na kartce że za nie odczytam Sorki że post pod postem ale mi się przypomniało jak już dodałem :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-11-02 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka - warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buahahaha dobre nie ma mpytan - wezcie skasujcie ten post Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-25 17:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego w krotkim czasie bedzie mial wieksza ogladalnosc niz post Venoma pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14401 Data: 2003-09-22 06:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMARŁ DON YOUNGBLOOD

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    za pare lat jak coleman bedzie mial 50 moze sie pojawic podobny post

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19084 Data: 2006-04-19 16:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK MIEC CIEMNIEJSZA KARNACJE?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    proponuje przyciemnić karnacje "od środka",łykaj "Solarin" i odiwedzaj solarium,pij sok z marchewki,ale nie licz na oszałamiające efekty,natury nie zmienisz mozesz ja jedynie wspomagać,poczytaj mój post o Solarium jest podwieszony.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19464 Data: 2005-04-18 23:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ladnie mi sie dodalo tam powyzej... chcialem enter zrobic tak hah ok ok to moj perwszy post :P wiec reasumujac : 1-4 metka 30mg eod 1-4 enan 250 week 4-18 enan 500 week 1-16 deka 200mg week 14-17 metke 30mg eod bedzie fajniej niz podbijac testa cabaser 1/4 na tydzien, od 4 tygodnia HCG 6 i 12 tydz po 2x2500ui bedzie ok ? odblok bedzie na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2015-08-28 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pitbull, myślę ze nie napisalbyś tego co napisales gdyby mój post doszedl(niestety mialem klopot ze sprzętem) . Nieważne, w kazdym razie zgadzam się ze zdaniem ,ze lepiej nie palić jeśli chce się ćwiczyć. Lepsze byloby małe piwko (jedno male piwko). A co do tego testera to powinienem się wkurzyć, bo podejrzewam ze skoro tez tak sie znasz to pewnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 19248 Data: 2002-09-13 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziara

    Post
    Galeria Zdjęć

    chcialem taki post zalozyc o tatuu ale nie wyszedl cos http://www.sfd.pl/temat214681/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena + ewentualna poprawa planu:)

    Post
    Trening dla początkujących

    elo jeszcze tylko chciałem mój post napisać dlatego iż sprawdziłem ten plan i ćwiczy się za***iście pompa jest extra, leje cię pot z całego ciała ;] i ładnie potem wszystko boli jak się regeneruje ogólnie polecam tylko nie zgapiać w 100% z mojego planu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-05-14 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypowie sie ktos na moj powyzszy post? tutaj duzo ludzi pisze wiec musze zrobic up...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-03-25 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro już jest taki post to się spytam tu 5 g creatyny Vitmax to ile miarek z kratyny treca 1,5 czy 2 miarki ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18419 Data: 2004-07-12 13:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Zaciekawil mnie ten post jednak mam problem ze zrozumieniem tych cwiczen :), macie moze jakies obrazki lub gify pokazujace to lepiej ?? Pozdrawiam Szuwar -= Cen slowa, bo kaze moze byc twoim ostatnim =-

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)