post

Dzień Treningowy Klatka: Faza 1 1.Wyciskanie Skos 5 serii x 10 powtórzeń stały ciężar 55 / 55 / 55 / 55 / 55 Czucie lepsze jak tydzień temu, nadal z zapasem http://www.youtube.com/watch?v=4MNdEXGmKfg&feature=youtu.be 2. Dipsy- Rampa 3 w górę, docelowa i odwrotna piramida (tzn regresy na maks) 4-5s, razem z cc 10 / 20 / 30 / 40 / 55 x 4 / 45 x 6 / [...]

o, teraz jest ok. przynajmniej twoj post ;-D edit: no moj juz tez. };-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-03-08 21:08:40

http://www.sfd.pl/Lady_przy_garach%2C_czyli_lu%C5%BAne_pogadanki_o_kuchni_i_nie_tylko_%3B_-t699560-s46.html tu masz moj post na ten temat :-)

War Fernando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Już wcześniej mówiłem, że będą ich promować jako dwie skrajności satanista vs zagorzały katolik, pewnie przeczytali mój post. Jasność vs Ciemność, Kawul i Martin to się jednak na robocie znają. https://www.youtube.com/watch?v=32pqp0P27sI A wy na kogo stawiacie? Lipski czy Belbita? Obie pokonały przehajpowaną [...]

bo juz ktos sie pod nim wpisal i nie zmienisz jesli masz kogos odpowiedz pod nim. pisz nowy post i wtedy wejdzie na strone

Hmm ciekawa opcja w takim razie haha dzięki wielkie za odpowiedz, jutro wrzucę nowy post ze zdjęciami sylwetki i ręcznym wypełnieniem ankiety bo obecnie działam na wiekowym laptopie i widocznie coś nie bangla bo nie wyświetliło mi tej ankiety w poście a wypełniałem ją na bank ;d

Na sam początek: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: ] - to masz zrobione 2. Wkleić zdjęcia sylwetki - to łatwe, jak piszesz post to na gorze masz okienko przeglądaj, klikasz i wybierasz zdjęcie z dysku. Potem po prostu robisz wyślij 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: ] 4. Podać swój przykładowy jadłospis (pomoc [...]

ja tam byłem ale jeszcze przed tymi remontami i miejsca jest duzo mniej niż np. u Mariana na siłce ale czym tu sie martwic....bardziej bym sie martwił o miejsca na post-workout meal - gdzie wtedy się pomieścimy :D

ja tam byłem ale jeszcze przed tymi remontami i miejsca jest duzo mniej niż np. u Mariana na siłce ale czym tu sie martwic....bardziej bym sie martwił o miejsca na post-workout meal - gdzie wtedy się pomieścimy :D Hehe ktoś na nas ostro zarobi :-))

Dzisiaj post zapaśniczy kończy 2 latka :D

REANIMATOR™ - to najwyższej jakości, ultranowoczesna formuła typu „POST WORKOUT”. Naukowcy z Olimp Laboratories® w jednym po treningowym preparacie zestawili ze sobą substancje aktywne i odżywcze najistotniejsze dla właściwej regeneracji po ciężkim treningu. Ten wyjątkowy „stack” w jednej [...]

SKŁADNIKI ENERGETYCZNE: • POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX Naukowo opracowany kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania, dostarczający jedynie 2g cukrów w porcji. Innowacyjny matrix wysokocząsteczkowej, długołańcuchowej woskowej skrobi kukurydzianej (WAXY MAIZE), poli- i oligosacharydów uzupełniony izomaltulozą dostarcza [...]

SKŁADNIKI STRUKTURALNE: • POST WORKOUT JOINT REGENERATOR Równocześnie z uszkodzeniami tkanki mięśniowej podczas treningu dochodzi do znacznego przeciążenia tkanki łącznej, budującej ścięgna, więzadła oraz stawy. Podczas ciężkich ćwiczeń podobnie jak w przypadku mięśni dochodzi do pojawiania się mikrourazów zarówno na drodze mechanicznej [...]

Bardzo lubie wszekie post-workouty na pewno przetestuje Mam nadzieje ze cena bedzie przystepna

Aminy z serwatki zamiast w postaci wolnej,kolejny post workout dla naiwnych

Rout,po raz kolejny się niepotrzebnie unosisz.Nie doczytałeś,pisząc swój pierwszy post.

dobrze ze dodales iz jestes sprzedawcą, bo to bardzo duzo wyjasnia.. http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html ja nie placze o cene wiec z ta ostrowia dla mnie to trafione jak i caly twoj post. Zmieniony przez - M_M_A w dniu 2009-07-21 16:20:08

Mój post odnosił się do osób które nie są pewne i dlatego ta część zdanie była ważna:..."które w naszym mniemaniu są pewne/pewniejsze...".Co do mojego zestawienia to wyglądałoby tak: Białko-Kaizen BCAA-Fitmax Węgle-daktyle

[...] olipma świetnie pasuje w połączeniu z jakimiś smakowymi bcaa np san5000 lub z activlabu. niestety wcześniej jak jesienią nie stestuje reanimatora, bo mam zapas innego "post workout". jedyne czego żałuje, to że nie ma w olimpie jakiegoś "pre workout" o składzie jak masacra, ale z mniejszą ilością węglowodanów. mniejsza ichich [...]

HotBlood-trzeba jeszcze zwrócić uwagę na to w jaki sposób te inne firmy sobie radzą,może w ten sam sposób jak poprawiają smak w odżywkach wysokobiałkowych nie dając tyle białka co na etykiecie i dołączając węgle których na etykiecie niema.Był post na ten temat i podobno poprzedzony badaniami