[...] gdzie cwiczy sie przez ow czas na duzo mniejszych ciezarach jak Grasik wspominala warto skozystac z takowego dobordziejstwa gdyz srodki maskujace zmeczenie dzialaja na krotka mete z prostych acz skutecznych i sprawdzonych sposobow sa rowniez te wspomagajace zdrowy sen np ZMA (post ten to raczej przyczynek do dsykusji niz gotowa odpowiedz) :D
To po co dyskutujesz??... ja juz nie znizam sie do ciebie i dyskutowac nie mam zamiaru ekspercie. Po co docinasz i wyszukujesz rzeczy w moich postach skoro nie chcesz prowadzic rozmowy, a to ze mam inne zdanie to chyba dosc normalne na tym swiecie. Wiesz co ja do twoich postow i glupot jakich wypisujesz nawet sie nie wypowiadam bo same twoje [...]
[...] zapomnianej, mimo ze wiele sil stracilem zeby sie wybic. zreszta czy czlowieka nie trafia gdy robi cos a nie widzi efektow, w kazdym aspekcie zycia ? Buby - jesli mozesz to przeczytaj prosze 1 post ze strony 1, tam troche o tym pisalem a lekow na stawy, nlzpow i podobnych to ja zjadlem tyle ze mam bardzo duze odniesienie wlasne do wiekszosci
[...] taki tekst : Ostatnia data modyfikacji i zobaczysz datę i wtedy swym mózgiem pomyślisz że dane które mam w profilu były modyfikowane już dawno czyli nie są fałszywe i zmieniane tylko pod ten post.Bo po *** miał bym sie pod kogoś podszywać jak równie dobrze mogę założyć nowe konto.A Rorschach chcesz nakręcić jakąś teorię spiskową czy ki ***?
Już opanowuję!... ŻARTOWAŁEM... Wszystkie postaci i wydarzenia przedstawione w moich post'ach są fikcyjne, a ich zbieżność z sytuacjami prawdziwymi przypadkowa i niezamierzona...
ładny wygląd łapka rzuca sie w oczy ile w tyg łape robisz a ile klate????ja mam post poniżej oblukaj moje foto na te na początku nie patrz mój staż 8 miesięcy hehe
[...] sam wiesz co robisz , chcesz plan to chcesz plan a nie durne porady o odpoczynku . jednak skoro cwiczenia bez obciazenia sprawiaja ci bol to czemu to lekcewarzyc . zreszto post drugi dal ci wskazowke , a to nie jest wnoszenie "niczego" . taki problem to raczej do lekarza nie na forum , bo uwierz jesu by byl/jest post na temat cwiczen [...]
w innych dzialach tez modzi sa 'za darmo' a jak widac tylko w dopingu jest ostatnio problem, wiec taki post jest totalnie nie na miejscu jak napisalem , po wstepnych rozmowach z paroma osobami jestem dobrej mysli a to ,ze czasem pojawiaja sie takie tematy...jak wspomnialem nikt nie siedzi przy kompie/ na forum 24h Zmieniony przez - banan14_88 w [...]
o winko jest z boldoleonu prosto od weteryniarza , wszystko sie zgadza ale zapomnieliscie dodac , ze ten weterynarz byl na cyklu z mety dejmon wyjdz z dzialu bo pierd.olisz juz ktorys post
Witam wszystkich. To mój pierwszy temat, a zarazem post. Chciałbym żeby ten temat stał się modelowym dla wszystkich, którzy tak jak ja walczą ze zbędnym zapasem tłuszczu. Teraz robię wprowadzenie do tego czym chcę się zająć od października, tzn. zmieniam swoją dietę na zbilansowaną i wprowadzam ćwiczenia fizyczne. Narazie tylko w domu, zobaczę jak [...]
To tak jak kiedys czytalem post : "Zaczynam prace sezonowe, bede kosil trawe taka kosiarka jak samochodzik, niebede mial czasu na silownie, warto lykac metke zeby spadkow niebylo ?" Albo rybki, albo akwarium. Albo trenujesz SW i smigasz na silke, wtedy ladujesz towar. Albo trenujesz SW i niesmigasz na silke i nieladujesz towaru. Albo nr [...]
Nie napisałeś tak, tak to zinterpretowałem z Twojej odpowiedzi na mój post: "Skalar nadmiar bialka zostaje przefiltrowany tak samo jak nadmiar innych zwiazkow i zostanie wydalony. Zebys lepiej zrozumial wysikany do wc." To tyle, bo widze że nie pogada się z Tobą
proponuje zaczac od lektury tego: http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html to jest 7 od gory, pogrubiony post w tym dziale :) no i ankiete wypelniles wyczerpujaco, hehe. jesli po przeczytaniu bediesz mial pytania - pytaj.
pierwszy post na forum i jeden przeczytany artykul i juz pytania zadaje :) tam u gory po prawej jest "szukaj" duzo tematow mozna tam znalezc 4 kg na jedna noge ???? ty chyba chcesz zeby ci noga odpadla :) Zmieniony przez - RyjuBasket w dniu 2007-09-25 22:51:03
1. Pierwszy post, zgodzę się. 2. Niepierwszy artykuł, czytałem kilka, ale nie mogłem znaleźć nic dosyć ciekawego. 3. Może i masz rację co do 4 kg, ale nie rozumiem jak taki mały ciężar może okazać się tak wielki, gdy go założę na nogę. Może jakieś wyjaśnienia?
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników
