post

Ej niech ktos zrobi jakis post o tym czym jest np. Gainer, carbo , kreatyna, aminokwasy i do czego to sluzy, no bo to co tu sie dzieje to jakies jaja sa

Mariins- moze zle wykonujesz cwiczenia? A tak poza tym to lepiej zaloz swoj post

Michail poziom bedzie wyzszy jak zostawisz ten jeden poscik zeby ludzie mogli sie wyszalec no zobacz wszedzie w kazdym dziale sfd jest jakis jeden spam post zostaw go dla dobra tego działu. Dzieki takim rzeczom dział trening bedzie sie lepiej rozwijał. Wiadomo merytoryka jest najwazniejsza ale uwazam ze jeden poscik abyśmy mogli sobie luzno [...]

no syf jest Gosteczek- nie dzięki Michail- Była idea stworzenia postu " Czytelnia działu trening"- już tłumaczę o co chodzi Bo Wasz faq jest troszke przestarzały i powstało wiele nowych wartych merytorycznie postów jednak spadły daleko w szarość podstron Więc zastanawialiśmy się nad stworzeniem takiego posta- ale z możliwością [...]

ZAWSZE MOŻNA NAGŁOWEK DAĆ NA SAMYM POCZATKU, ŻE PROSZĘ SIĘ NIE WYPOWIADAĆ BO POST BĘDZIE UAKTUALNIANY oki juz nie dyskutujmy o tym. pzdr/

mam przeczytany 1 post bo wczoraj w nocy sie zalogowalem, kiedy jeszcze nie bylem zalogowany to wtedy wszystko przejzalem...to tak w kwestii wyjasnienia a teraz do grrruby'ego: czy stosowales wlasnie taki cykl? czy widoczne byly po nim efekty? i czy wedlug Ciebie nie byloby lepiej gdyby przed treningiem wziac 10 g a reszta tak jak pisales? mile [...]

ostatnio widoczny-2006-02-04 13:13:27 czyli posty z prośbami o linki już czytał. moze damy mu jeszcze trochę czasu a bana to nie wiem sam post bedzie podpadał pod punkcik 5 oczywiście, jeżeli nie da linków do "portalu gejowskiego" (na co wszyscy czekamy z rosnącą niecierpliwością )

z góry przepraszam jesli ten post nie doda sie do poprzedniego.Wyglebuje sie z tego powodu, że trace kontrole nad nogami,nie są to napewno skurcze.Po prostu tak cięzko mi nogami ruszać że glebne, a łydy podczas biegu bardzo mi sie napinają.Kupiłem sobie obciążniki, ledwo mi weszły na nogi, po przebięgnieciu kilkuset metrów już ich nie mogłem [...]

to powiedz kolezce zeby kupil drugiego albo przynajmniej jakies mono, bo jedna pucha to mało na cykl. Poza tym jakbys poszukał to wydaje mi sie ze jakis post byś na ten temat znalazł. Pozdrowionka...

post do kasacji imo

everr wlasnie gdzies twoj post czytalem i sie zastanawiam czy nie mam tego samego :(

tez bym polecał x2 Nitrobolon co do post tyki to 1 ale na szyms tą wage musiałes gubić są mało efektywne

A ja dalej nie wiem co post wnosi i co ma na celu? No dobra moze tak byc, ale nie musi. Tak jest, ale nie zawsze. I co z tego ? A do tych co sa za nie kasaowac i nastepnymi czesciami ? Co wam to daje ? Fajna historyjke do przeczytania ?

Super post. W zasadzie tak chyba jest i po to lyka wiele osób nie? Prosze nie obrażac Marka.Nie macie ku temu kwalifikacji. O próbę zbawienia swiata nei chodzi choc po lekturze jego postów i ja miałem takie mniemanie.raczej o pokazanie, "odświerzenie" pewnych faktów o których zapominamy lub do których sie przyzwyczajamy i wydają nam ( [...]

dawno żaden post tak mnie nie rozśmieszył (no może poza zabójczymi konsekwencjami zjedzenia 4 tiktaków) A i mam jeszcze nie przeterminowane hi hi białko Inkosportu 95% no i węglowodany- ech ale ważne do maja tego roku Trec Nutrition-maxcarb I-) ale jak nie teraz to za wasze dobre porady wam wyśle za free pocztą za pobraniem bo po co ma się [...]

odświeżam swój post. więc co sądzicie o dawkach jakie podałem teraz? przerwa trwała ok 3 mcy.

Dokładnie., Jest wiele opcji. Wystarczy poczytać CAŁY post o ACT...

[...] dodam <w sumie to możesz wybierać czy chcesz olejek na rozstępy czy perfumy ala borygo, Takich gratisów nigdzie nie dostaniesz, a masa będzie z Tobą hahahahahahaha...>, Twój wybór, lepiej mono sobie kup + glukoze spożywczą i będzie zdeycowanie lepszy efekt; Administratorzy skasujcie ten post; pisanie do tego użytkownika nie ma sensu.

Nie mam nigdzie pod reka dokladnych gramatur i nie chce mi sie przepisywac calej diety z glowy.Stosuje diete na mase od poczatku przygod z silownia z roznymi wariantami jadlospisow.Czy 38 to malo zakladajac ze zaczynalem z 32 cm w reku?Diete pod saa dopiero opracowuje oczywiscie dieta ze zwiekszonym spozyciem bialka. Post utworzylem po to abyscie [...]

Widze ze odkad Tyka napisal post o aero, wszyscy je wyrzucaja i odsuwaja w kat, a to pewnie tylko dlatego " BO TYKA NAPISAL POSTA ". Artykool ciekawy i bdb, ale za bardzo sie nim przejseliscie. Dziwne ze kiedys nie mieliscie pojecia o HiiT i jakos robiliscie aero i nie plakaliscie, a teraz nagle aeroby sa be, fe, zle, nie stusujmy ich. [...]