Przejdź się na oba treningi, zobacz co Ci się spodoba, poza tym samoobrona to słaba motywacja - trenuj dla siebie Polecam post http://www.sfd.pl/Skuteczno%C5%9B%C4%87_w_SW_%2D_nieko%C5%84cz%C4%85ca_si%C4%99_opowie%C5%9B%C4%87-t344090.html
Nie rozumiem po co ten post. Przepisałeś to co napisał Michail. Ale SOG za pracę i chęć do pisania. Też na zachętę do napisania kolejnego arta. Najlepiej takiego który dużo wniesie na forum. Pozdro. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-09-09 13:07:13
Trochę mnie tu nie było i widzę że muszę zrobić małe sprostowanie. Człowieku o jakim kombinowaniu piszesz? Pokaż mi post gdzie komuś doradzam jak przerobić bron lub gdzie ja kupić, oczywiście nielegalnie.
to masz podobnie jak ja tylko ze ja ponad 1,5 miecha po kuracji tez takie krostki ale tylko na skroniach i czole no i ramiona. Tyle ze mam czolo przetluszczon i jakies dziwactwa na lokciach takie czerwone grudki tez swedzace. Tomek jesli mozesz to odp na moj wczesniejszy post odnosnie sytuacji po kuracji...
Staram, się pomóc dziewczynie z innego forum, oto jej post ,może coś jej doradzicie bo jest na wykończeniu? "mam 27 lat, od wielu lat miałam wciąż stan podgoraczkowy codziennie, ok 37-37,4, w nocy temp. spadala do 36,6,,wkoncu poszłam do bioenergoterapeuty zeby mi obniżył temperaturę, i , i on coś tam wyczarował, że po wizycie od 2 miesiecy już, [...]
Witam! Jestem pierwszy raz na tym forum,jak również jest to mój pierwszy post. Poczytałem kilka tematów i postanowiłem także zasięgnąć rady. Otóż w przeciągu 4 lat przytyłem ok. 20 kg a obwód pasa zwiększył mi się 19cm przez co mój organizm przestał być w najwyższej formie. Powodem takiego stanu rzeczy było drastyczne zmniejszenie aktywności [...]
Aha no i jeszcze: widzę, że nie jesteś nowicujeszem, ale przeciętny użytkownik forum nie sprawdza Twojego profilu, a nowy temat o masie czy diecie wygląda zawsze tak samo i często jak post nowicjusza, jeśli wymaga sporo poprawek. Także no offence. Jeszcze raz pozdro i cierpliwości życzę
[...] wzrostu i 81kg. No i wiek już nie taki jak większość zaczynających - bo 33latka. Na poczatku roku podjąłem decyzje że trzeba coś ze soba zrobić i tak po odpowiedzi na mój post : Pan patyczak - ruszyłem z ogólnorozwojówką. W kwietniu koledzy z forum lekko zmienili mi plan - ale też całościowy 3 razy w tygodniu. Powiem szczerze że pod koniec [...]
[...] ja zachęcam ich do przysiadów a oni nie chca jeden który jest niski a ma 17 lat 167 wzrostu boi sie ze od przysiadów nie urośnie ,a drugi jest poczatkujący i boi sie ze sie przewali :P Nie moge ich zachęcic do przysiadów osobiście lubię je robić.Prosze wypisac plusy i minusy robienia przysiadów wtedy im pokaże ten post to moze sie skuszą.
Na początku przepraszam że ten post jest już w dziale Nutrifarm, ale napisałem go na stronie Olimpu i tu go przekierowało. Witam. Jestem typowym ektomorfikiem. 193cm wzrostu i 81kg. No i wiek już nie taki jak większość zaczynających - bo 33latka. Na poczatku roku podjąłem decyzje że trzeba coś ze soba zrobić i tak po odpowiedzi na mój post : Pan [...]
Nie rozumiem co ty tu jeszcze robisz. Zapraszał cie tu ktoś? Juz ci chyba napisałem jak bede chcial znac twoje zdanie to cie o nie zapytam. A jak narazie to spamujesz i zaśmiecasz post, regulaminu nie znasz?
Jesli dajesz krotki estr na czas rozkrecenia np. enana to juz jest kick start. FL jest dobry, sok sie buja duzo szybciej, zalerzy co chcesz poprzez niego uzyskac. Ziki kiedys zalorzyl podobny post gdzie konwersowalem z KS IFBB ciekawa dyskusja, poszukaj.
[...] yet restored in the nutrition alone group. We can conclude that body weight and lean mass which is lost, due to burn induced catabolism, can be effectively restored in the post-burn recovery period with oxandrolone. The body weight and lost lean mass which is regained, is maintained 6 months after stopping the drug. wybaczcie ale nie mialem [...]
[...] dlaczego Dacheng oraz inni tak rzadko się wypowiadają w dyskusjach albo wcale - ja w tym układzie też kończę swoją przygodę z forami internetowymi - to jest mój ostatni post - to normalnie nie ma sensu i jest moim marnowaniem czasu. Powiem tylko, że w Polsce jest może 6 (słownie sześciu!!!) ludzi co widzieli prawdziwe wu shu (Kung fu) oraz [...]
[...] dlaczego Dacheng oraz inni tak rzadko się wypowiadają w dyskusjach albo wcale - ja w tym układzie też kończę swoją przygodę z forami internetowymi - to jest mój ostatni post - to normalnie nie ma sensu i jest moim marnowaniem czasu. Może nie wciągaj w to Dachenga i innych, niech każdy wypowiada się we własnym imieniu. Oczywiście możesz się [...]
[art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!
