post

[...] więc jest szansa, że jutro już będzie dobrze. Zastanawiam się czy jutrzejszego dnia dam radę spełnić wymogi diety, bo w końcu jest to Wielki Piątek i obowiązuje wtedy ścisły post. Po prostu dziwnie czułbym się jedząc mięso na oczach religijnej rodziny w taki dzień. Sam nie wiem co zrobić... http://i.imgur.com/MG0EYYF.jpg [...]

Spoko promocje, mozna cos sobie wybrac, ja juz mam pare na oku a mialem nic nie kupowac juz do wakacji Jak wam nie pasuje to nie piszcie tylko opuście ten post i sobie dupy nie zawracajacie przy okazji denerwując innych, sa ludzie który docenia jednak te promocje i cos kupia. Dla wiekszości nigdy sie nie dogodzi, jak by dawali darmo to pewnie [...]

/SFD/Images/2015/11/5/c80097e5e6e64825a9a660eed910749e.png Patrz post wyżej. Wizyta na przyszły piątek o 21:00 . Koleś z którym rozmawiałem przez telefon w ogóle jakiś przyćmiony. W najbliższym czasie jeszcze raz tam zadzwonię. Z treningu jak można zauważyć już po ostatnim - wykluczone MC i wiosłowania. Praktycznie same maszyny tyram, co by nie [...]

Sorki ale nie pisałeś post/ dwa wcześniej że Twój rekord to 350 ;) zawsze można być tym pierwszym

ten szejk w szczycie masy to już serio konkret :D Jak Post workout :D

chciałeś konkrety to łap ;) https://www.sfd.pl/XIV_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1215872.html#post-0 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-01-25 14:43:19

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html twój post jest trochę nieczytelny - zastosuj ankietę, a dietę wklep do dziennika żywieniowego na potreningu.pl i wklej zrzut - będziemy wówczas wiedzieli jak jesz bo nikt nie ma kalkulatora w głowie. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2015-06-02 07:48:13

Ogólnie? Ogólnie to w życiu nie ćwiczyłem lepszym planem Już padło podobne pytanie, więc nie chce się powtarzać, obczaj ósmy post na 20str

Ludzie są po prostu, zbyt wygodni i dlatego stawiają na śmieciowe żarcie. Tylko oni nie wiedzą, jak smakuje takie żarcie po kilku miesięcznym poście od fast-foodow %-) Warto poczekać by poczuć ten 'wyjątkowy smak tych śmieci' po takim poście ;) Dla niektórych niestety 2 dni bez KFC to OSTRY post }:-(

[...] mi Rodebert (za co również jestem bardzo wdzięczny, dużo mnie nauczył), aktualnie trochę się nam urwał kontakt. Najprawdopodobniej całą masę będę robił sam, i konsultował będę się z kimś, ale to powiem potem, a na redukcji będę już miał nad sobą kogoś. Jutro wieczorem będzie post podsumowujący redukcje, a w sobote rano oficjalny start masy :-)

"Jutro wieczorem będzie post podsumowujący redukcje" czekamy, bo bardzo fajnie Ci wyszło to docięcie

Ja starego dobrego polskiego hip-hopu i post-rocka. Przynajmniej jeśli nie czuję tego samego co oni to się mogę wczuć a nie jakieś komercyjny kit z teledyskiem jak kolesiówa na lekcji w-f zaczyna latać w pozycji, jakby miała zostać ukrzyżowana na koszu Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-20 13:46:18

Szczyt głupoty III? -Dać nafutrowanemu electrolux'owi spam post. -spamować sam ze sobą

o Lager mnie uprzedzil;D jak sie nagle spam post ożywil;d niech balansuje machając rękami ;D albo niech sie przywiąże papierem.owin wokol szyji a potem do klamki.moze pomoze;d Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-09-02 21:56:46

teraz wlasnie widac w jakim wieku sa spamerzy z dzialu odzywianie wszyscy w szkolach siedza a spam post od 10 do 12 ciiichooo

Nie rozumiem Twojego postu? A, już łapię o co chodzi, mam sprawdzić ten dłuższy post którego mi się czytać nie chciało wcześniej czy jest ok tak? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-08-31 23:59:45

A tak na prawdę to jestem ciągle dziewicą i wianuszek trzymam dla tej JEDYNEJ! :D I koniec gadania o dupach :P To nie spam post :>

jestem ciekawy jak ten post sie skończy,mamy olego która chce schudnąć i bynajmniej udaje że to robi,a to tylko po to by póxniej sie usprawiedliwiać przed samą sobą że trudno znowu sie nie udało i łakomczuszyć dalej ,znam to z autopsi,ale do każdej decyzji trzeba dojrzeć i mysle że jesteś na dobrej drodze i prosze byś nas zabardzo nie [...]

[...] śpie za mało! albo mam metabolizm do bani! Widziałaś to: temat odczytany 4000 razy!!! Jest co świętować! Cza sie napić! gagaa zaprosiłam CIę tu bo pasujesz!!! A faktycznie zdawało mi się, że kiedyś zaglądałaś - widać to nie było tu. A post jest Oligo, ja się tylko tu panosze jak u siebie Zmieniony przez - Agent J-23 w dniu 2005-09-11 00:32:20

[...] (jestem na 60tej str-a zaczynałam od końca), oczywiście nie wszytstko. Wnioski?? Teraz już wiem czemu moderatorzy pieklą się że ludzie wyszukiwarki nie używają . Co drugi post: jak przytyć/schudnąć, co po/przed treningiem, soja, mleko, ile jajek dziennie itp. Ale ja się nie poddam tak szybko i w końcu dotrwam do celu. Tylko czemu to tak wolno [...]