post

Zapraszam do czytania, ulozenia i wrzucenia tu diety. My sprawdzimy i poprawimy. Ukladaj w oparciu o ten post. http://www.sfd.pl/temat173140/

swintuchy, ale post do spamowania juz jest w tym dziale, wiec skasować ten

Bardzo dobry post. Rowniez polecam.

Mozesz wziasc ta glukoze ale na dluzsza mete lepiej kup carbo. I poczytaj post ktory masz wyzej.

Będą z Ciebie ludzie, krótko i treściwie ułożony post. Masz soga na zachęte. Ad-1 Nie radze masz dopiero 15 lat, zacznij od ACT (wszystko w znajdziesz w wyszukiwarce).HST jest b.dobre jak zwykły split już powoli zawodzi. Ad-2 Prawidłowa dieta wystarczy na początek. Na suplementy jeszcze duuużo czasu. Ad-3 Genetyka Pozdrawiam!

Marian, ściągnałem i działa a ten poprzedni post to raczej takie wołanie do niebios %)

Obrazili sie czy co? To juz moj 2 post w tym dziale w przeciagu tygodnia ktorego nikt nie chce skomentowac :/

pawelek770, twój post był też jednocześnie najlepszym przykładem praktycznym jak zakończyć temat. Dosłownie aż się roześmiałem widząc taką perełkę po przeczytaniu tylu niedorzeczności albo postów o niczym. Osobiście przemyślałbym tylko to obezwładnianie, ale to w końcu można sprowadzić do kwestii okliczności i nastroju. +1

sory, jakos pominąłem ten post. Skład leku nie powinien wpływać na interakcje z kreatyną

dobra dam Ci już spokój, spokojnie ale to Ty masz status speca w Po siłowni, o siłowni ,więc chcąc nie chcąc jestś jednym z dwóch największych na obecną chwilę spamerów na całym forum tamten post jest dobry bo Cię wkręciłem Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-22 11:50:05

w "zdrowiu" masz napisane. założysz post w kazdym dziale?

lookaj na post o themra line masz tam moja odpowiedz na to pytanie

[...] wrzuć pełny opis diety, treningu i aerobów. Sądząc z Twoich tu wypowiedzi jesteś już na CKD od dawna i jeśli nie masz wcale efektów to czas dokonać radykalnych zmian. Twój post za parę dni będzie obchodził pierwsze urodziny i skoro jak rozumiem przez rok nie masz efektów to nie ma najmiejszego sensu ciągnąć takim samym trybem i metodami. Poza [...]

[...] chwytem neutralnym 4 serie progresja 12,10,8,8 3. Tutaj zamiast wiosłowania daj coś na prostowniki. poprawiłemkilkarzeczypowinnobyćgit EDIT: Corleone już dawał poprzedni post w którym pisał ile cwiczy itp. "szukajcie a znajdziecie" więc nie trzeba pytać :P ja nie pytałem bo wiedzialem <lol> Zmieniony przez - LukaszF w dniu [...]

no natknelem sie na ten post poprzez google dzisiaj wrocilem ze szpitala mialem usuwana lakotke i jakies chrzastki za pol roku rekonstrukcja wiezadel i pytanko boli cos po tej operacji ?? chodzi mi raczej o fakt po tym jak zejdzie znieczulenie, beda juz mnie przez pare dni na przeciwbolowych rzeczach trzymac ? I czy dlugo trwa dojscie do siebie [...]

no tak ale po co te zlosliwe texty do autora tego posta,mnie wkorwia cos takiego jak jedna osoba kogos zjedzie to zaraz w******li sie druga w post i musi dodac cos od siebie zeby nie byc gorszym ja nie mowie ze brales omke-ale jestem pewien na 100% ze cos szamales-nie mam na mysli kreatyny,gainera itd. Pzdr !!!

madzia jest mnostwo tematow na temat opalania,solarium itp wystarczy wpisac w wyszkuwiarce.. edit: a nie zakladac nowy post..

Okej, rozumiem. Ale właśnie pisze ten post by się dowiedzieć jak mam ostro piłować.. czy zmieniać ćwiczenia, itd.

własnie...czemu post umarł? ten, i ten pierwszy..

Wiesz Saib wkleje ten trening jako nowy post nie chce cie za bardzo meczyc bo mi juz w ogole nie pomozesz jak kiedys bede mial problem PS jak cos udziel sie w nowym poscie