post

Za czasow venoma gosc napisal post : "wbilem omke, czy moge pujsc juz na silownie"

kurde za dlugo ten post pisalem bo wyglada jakbym przepisal od Cracker'a ;-)) Pozdrawiam

Jutro postaram się w wolnej chwili poprawić post i wrzucić kilka przykładowych posiłków

Jakiego frajera o co ci chodzi . Przeczytaj powyzszy mój post to się dowiesz. Jezeli nie wierzysz w kradziez konta to nie. Co to wogole ma do rzeczy ludzie ?

[...] wszystko w czasie? Nie jesteś zablokowany, ale LH nisko. Zaczynaj clomid jeść i powinno się rozkręcić... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-09-01 22:11:01 na post gdzie napisałem że androlog dał wybór "albo strzały, albo pregnyl" napisałeś że mam decydować, teraz piszesz o clomidzie, na to recepty nie mam, ale pewnie w przyszłym [...]

[...] podziekował organizatorom za mozliwość zmierzenia sie z tyloma zawodnikami-startowało 37...Jak tak wyglada nieumiejetność przegrywania-to życze takiej kazdemu... Kolejne posty nie na temat bede wykreślał-jest załozony spam post :zasłyszane na siłowni-mozna tam swoje opinie ,informacje, przemyślenia na dowolny temat prezentować-oczywiście nie [...]

[...] sobie jest zle- jest jak najbardziej ok, ale dla osob ktore zaczynaja przygode z kolarstwem grawitacyjnym a jak chcesz sie bawic w to dalej i juz cos umiesz no to sila rzeczy musisz inwestowac w lepszy i wytrzymalszy sprzet. nie ma sie co oszukiwac- za jakosc sie placi. ale trzymam sie zdania, ze dla kolego ktory post zalozyl J1 jest jak znalazl!

sorrki cos sie poj..balo chore jest to czekanie na nastepny post

[...] widze to samo. Ktos pisze ze BJJ jest najlepsze, nastepna osoba mowi ze BOKS, bo jest fajny i jest fajny, a jesdzcze inna ze cos innego bo to tez jest fajne. A co do tego ze ludzie pytaja sie co wybrac to uwazam, ze tyle post'ow juz zostalo napisanych na ten temat, iz nie powinni miec z tym zadnych problemow. Pozdrowienia dla wszystkich.

Rbk___ moj post był kierowany do Luboss'a Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-12-25 22:36:55

[...] na wyciągu stojąc 3x10 6. Brzuch: Unoszenie hantla w leżeniu na plecach 3 x 15 z obciażeniem 5kg Kupiłem fajne słuchawki z bt jutro wrzucę fotę. Xiaomi AirDots S super grają i na trening jak znalazł. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wed%C5%82ug_Kerad37_%2B_Iron_Horse_Creatine_Stack_test_-t1207427-s6.html#post-19505289

ok wielkie dzięki plan już gotowy wiec śmiało można zamknąć post

Uloz sobie diete na redukcje. Poczytaj posty podwieszone i post o ckd, moze Ci podpasuje.

[...] go oceniać właśnie pod kątem efektów masowych, a nie siłowych "Teraz jak bym zaczynal HST to juz od 10 - tek ???" -- tak, co jakiś czas możesz opuszczać 15stki, min co drugi makrocykl plan nie wiem czy mam dalej oceniać, bo post już sobie tutaj troche jest wiec napisz co postanowiłeś i jeśli wybrałeś ten plan to jak ci sie nim ćwiczy

post edytowany przez ASNF nie podajemy linków do serwisów aukcyjnych Polecam dwa tytuły Trenera Remediosa, po angielsku, ale wszystko ładnie opisane, zilustrowane, są też tabele pomocne do rozpisania treningu dla początkujących Men's Health Cardio Strength Training - Dos Remedios Men's Health Power Training - Dos Remedios Zmieniony przez - ASNF w [...]

Wszystkie pytania ktore zadales zaleza od tego jaki typ treningu wybierzesz.Ja namawialbym Cie na FBW (post podwieszony w dziale). pozdrawiam

Mistrzowski post . Łokurna... jak masz 50cm w udzie i grasz w piłkę ręczną, to koledzy nie obijają Cię za mocno? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-07 16:15:31

Witam. Wiec jesli to Twoj pierwszy post to mala lektura przed Toba kolego: http://www.sfd.pl/ZANIM_ZAPYTASZ_O_RAD%C4%98%3A-t47815.html http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Narazie ode mnie to tyle zapoznaj sie z tym i pozniej bedziemy kombinowali plan. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-14 11:51:42

zdaje się, ze źle to ująleś- czytając ten post do takiego wniosku dochodzę- bo chcesz coś na rzeźbę; http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html poczytaj więc ten temat.

[...] akurat mialem przed oczyma ale mi raczej chodzilo o cos na zasadzie dla przykladu prop+supra obydwa 50mg e2d i zalozenie sucha masa miesniowa i mialem taka diete ..... bo post e-lite'a jest zbyt ogolnikowy tak mi sie wydaje mi chodzilo raczej o wiecej detali nie mowie ze kazdy ma wypisywac posilki itd. ale chociaz niech napisze co bral ile b. [...]