post

Przeczytaj uważnie mój pierwszy post: cyt. "Dziś dostałem zapytanie na maila o produkcję takiego typu sprzętu do podciągania. Co o tym sądzicie ? " Od tego jest forum, aby poznać opinie forumowiczów - dlatego umieściłem ten post tutaj.

[...] spam" jest założony celem swobodnej wymiany myśli, nie koniecznie w temacie sportu, żywienia, czy suplementacji. Mile widziane są dowcipy i żarty. Jednak na pewno post nie powstał w celu obrażania kogokolwiek. Żarty jakie sobie robiła nasza Koleżanka na pewno nikogo nie obrażały a raczej powodowały uśmiech. Proszę więc o powściągliwe [...]

Tam gdzieś był już post o tym,wkleję go jeszcze raz... Post użytkownika boxing.pl Amerykanie gabarytowo podobni do Braci: Tony Thompson, Ray Austin, Tye Filds, Nicolai Firtha, Deontay Wilder, Skyler Anderson, Lance Whitaker, Kelvin Price, Lionel Davis, Roderick Willis ewentualnie Travis Walker lub Zuri Lawrence oraz Julius Long Od razu powiem, że [...]

[...] workouts are not affected. Avoiding (antioxidant) supplementation for 4 hours prior to a workout is a decent start" tak samo inni nie polecaja sztucznych antyoksydantow post workout gdyz: nasze cialo jest tak skonstruowane ze same moze (i musi) poradzic sobie ze wszystkimi niebezpieczenstwami - tak samo w wolnymi rodnikami wiec dostaczajac [...]

[...] and after an overnight fast consumed 500 ml of each drink, each containing 25g protein, in a cross-over design. Blood was taken at rest and then every 15 min for 2 h post ingestion. Results Ingesting the beta-lactoglobulin-enriched WPI drink resulted in significantly greater plasma leucine concentrations at 45-120 min and significantly [...]

markosiks, pierwszy wygrywający post należy niestety do Becea z hasłem Potrzebuje tego do cyklu, o 17.01 juz mu gratulują a ty piszesz że Twoj wygrywający post jeszcze o 21 był na forum, jkbys Ty był pierwszy to Tobie by gratulowano. Ale to moje zdanie niech już to rozstrzygnie administrator. ja też tego posta Becea pamiętam jako wygrywającego, [...]

witam, pytalem juz o to dzis ale zniknal mi post wiec chyba costam z regulaminem pomieszalem, na przyszlosc prosze mnie poinformowac za co jest moj post usuwany bym nie popelnial tych samych bledow. przechodze do pytania: w trenie na dzis mam barki+kaptury jaka kolejnosc cwiczen na barki ? przod, bok, tyl, kaptury ? czy tak jest dobrze? po ile [...]

no, gratulacje markosiks, pierwszy post o 17.00, kiedy wyniki losowania jeszcze 4 ? edit. sory za podwojny post ale cos sie popsulo Zmieniony przez - baryy w dniu 2011-02-11 19:45:10

O k**** nowy spam?! Jeszcze przeze mnie nie zainfekowany? PETA-BUM! I już jest mój post A jak post to i jakiś wiersz trzeba ułożyć

Zakładasz temat, wypisujesz dostępny sprzęt w 1 poście ,dodajesz zdjęcia, ewentualnie opisujesz każdy sprzęt pokolei post pod postem, jak się coś sprzeda zawsze możesz napisać do moderatora działu ,by np edytował 1 stronę czy 1 post i po sprawie. Poza tym jako osoba sprzedająca sam powinieneś zadbać o to by 'burdelu' w temacie nie było. [...]

Biniu pisał żeby trening robić w trakcie postu, przed trenigniem walnąć BCAA, po treningu najlepiej szybkie węgle + wpc i zaczynamy ucztę solaros pisał, że nawet i gainera można przed treningiem czy po, albo przed jakiś posiłek nawet, ale wtedy trening powinien być po tych 16-18h postu - to wiadomo, bo te 16 to MINIMUM, Biniu twierdzi, że [...]

Gdzieś na forum znalazłem post użytkownika marek.c. Jest to post z 2005 roku, nie wiem jak aktualnie mają się badania, ale informacja jest taka, że nie powinno się łączyć BCAA z białkiem w jednej dawce. "z czym można na raz łączyc bcaa : z glutamina , z hmb, z kreatyną . Nie łączyć : z białkami, pokarmem itp.(popijamy : wodą, sokiem, glukozą [...]

Syoos nie pisz takich rewelacji(pierwszy post na gorze),bo zaraz mi sie leki skoncza. dobry trening na mase to taki,ktory DZIALA. na tym etapie oznacza to,ze mozesz ciagle zwiekszac obciazenia treningowe. dla jednego bedzie to split z max podzialem i treningiem 5-6 x tyg. .....a dla drugiego calosciowka 2 x tyg. to samo dotyczy parametrow,ktore [...]

[...] sie ciekawie temat rozwinal Co moge napisac na temat? chyba juz nic, ewentualnie to bedzie na miejscu: --->>> <<<--- Przemo --> sog za poprzedni post, a bardziej za cierpliwosc, ze dales rade cos sensownego doradzic. Aro, dlaczego kompletnie nic nie mozesz zrozumiec?! Uzytkownicy do Ciebie jak do dziecka, a Ty nadal [...]

[...] specjalnym temacie konkursowym. 2. Użytkownicy glosujący w ankiecie musza posiadać konto na SFD przynajmniej od 1 miesiąca. 3. Każdy głos w ankiecie musi być powtórzony jako post ( tylko posty będą liczone ) 4. Taki post powinien zawierać jedynie dwa numery wybranych przez siebie faworytów ( 1-10 ). Tak więc każdy użytkownik może głosować na 2 [...]

[...] specjalnym temacie konkursowym. 2. Użytkownicy glosujący w ankiecie musza posiadać konto na SFD przynajmniej od 1 miesiąca. 3. Każdy głos w ankiecie musi być powtórzony jako post ( tylko posty będą liczone ) 4. Taki post powinien zawierać jedynie dwa numery wybranych przez siebie faworytów ( 1-10 ). Tak więc każdy użytkownik może głosować na 2 [...]

[...] specjalnym temacie konkursowym. 2. Użytkownicy glosujący w ankiecie musza posiadać konto na SFD przynajmniej od 1 miesiąca. 3. Każdy głos w ankiecie musi być powtórzony jako post ( tylko posty będą liczone ) 4. Taki post powinien zawierać jedynie dwa numery wybranych przez siebie faworytów ( 1-10 ). Tak więc każdy użytkownik może głosować na 2 [...]

ismytime 1. idz na spacer,ochlon troche.... 2. wroc i przeczytaj uwaznie moj post tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html 3. teraz przeczytaj swoj pierwszy post otwierajacy ten temat. 4. wyciagnij wnioski. 5. podziel sie nimi tutaj. pozdrawiam.

[...] once weekly for 6 weeks. One repetition maximum (1RM) strength measures and 10-second cycle sprint performance were monitored at the pre (week 0), mid (week 3), and post (week 6) time points. Body mass and the urinary T/E ratio were measured at the pre (week 0) and post (week 6) time points. When compared with baseline (pre), 1RM bench [...]

Nie może być czegoś takiego że mże być różnykolor. Albo to jest deka albo nie. Greca wygląda cały czas tak samo, przynajmniej teraz. Ja pierwsza kupiłem taką jak z postu Krzykacza jak FAKE, zółta, kod kreskowy na naklejce niewyraźny (poczytaj dobrze post od początku) itd. To że masz ultke prawidłowo wsadzoną to może świadczyć ze handlarze [...]